Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))

Флёрка

Вредина-miss Sixty писал(а):

-греча+1 яйцо

Я хочу попробовать ты тут как-то на днях гречку с яйцом делала.
Просто перемешать? Это вкусно?

Стройняша

Вредина-miss Sixty писал(а):

-хлеб 75+сыр 30+семга 80
-греча+1 яйцо
-банан+йогурт "Чернослив+злаки"125гр.
-мандаринка

и щас пойду сделаю бутер с сыром!( *чудодейственный* :grin:

Мне бы так мало хотеть есть :lol:

Tati_

Afinogena писал(а):

питание?

исключение колбасы, сладко-мучного!

Afinogena писал(а):

Ем, что хочу и худею?))

я думаю тут все так худеют..нет?
я не вижу смысла ущемлять прям себя ОЧЕНЬ жёстко, чтоб мучаться каждый день или еще хуже срываться....нервы свои дороже!
Основа питания-уменьшение количества)))
я даже не исключаю жареные вещи какие-то...
а во всех питаниях-диетах-этого нельзя))
вот и получается что я ем почти что хочу и худею)))
у тебя по-другому,что ли?

Флёрка писал(а):

Я хочу попробовать ты тут как-то на днях гречку с яйцом делала.

да! сварила гречку! зажарила лук и добавила к нему гречу..перемешала и добавила еще яйцо)))
Блюдо Готово!

Tati_

Стройняша писал(а):

Мне бы так мало хотеть есть

много? да?
я еще все-таки зефирку съела=37 гр. :oops:

Стройняша

Afinogena писал(а):

Да, я не ем то, от чего толстею...Не ем сладкое, мучное, ну, кроме кусочка хлеба в день, вообщем не ем все то, что делает мне вред...Если я просто буду себя ограничивать - я никогда не похудею. я уже привыкла...иногда позволяю себе сладость, но ооочень редко, постепенно отвыкаю от зависимости от вкусностей...
В основном я ем только крупы, овощи, мясо, рыбу...И как-то мне нормально))

Ну ТЫ ГЕРОЙ!!!!!

Флёрка

Вредина-miss Sixty писал(а):

да! сварила гречку! зажарила лук и добавила к нему гречу..перемешала и добавила еще яйцо)))
Блюдо Готово!

Ням-ням. Обожаю такие простые вещи. Завтра утром сделаю, если проснусь пораньше

Tati_

Afinogena писал(а):

Да, я не ем то, от чего толстею...

ну у меня получается тоже самое))
еще правда моя слабость-рыба соленая.. :lublu:

...позволяю иногда себе.. :twisted:

Tati_

Флёрка писал(а):

Обожаю такие простые вещи.

ты главное очень хорошо прожарь лук..прям до корочки чтоб был..тогда получается привкус грибов

Afinogena писал(а):

Чем дольше человек придерживается какой-то системы, тем он легче привыкает и забывает предыдущие привычки))

абсолютно согласна!
мы же с самого детства питались как питались...а теперь потребуется время чтобы поменять их))

Afinogena писал(а):

я съедаю хлебец

а что по-твоему хлеб хуже хлебца??

Tati_

Afinogena писал(а):

но это я уже почти поборола)))

я вообще считаю что через борьбу не стоит что-то делать...
а в питании стоит придерживаться определенного(своего)))

Tati_

Afinogena писал(а):

Естественно)) даже по калориям хлеб намного больше, а тем более по углеводным единицам))

ой, неее..я хлебцом не наедаюсь...
лучше кусок хлеба съем и аминь...все во благо! O:-)

Tati_

Afinogena писал(а):

Если не бороться, то и результата не будет!

а я говорю...
если не буду СТАРАТЬСЯ, то результата не будет...
То есть это скорее договор с собой)))

Tati_

Afinogena писал(а):

я бы не ела хлеб вообще))

неее...хлеб для меня всёёёёёё! :lublu:

обожаю его))

Стройняша

Танечка, красивую девочку тебе принесла:
#77

Стройняша

Вредина-miss Sixty писал(а):

неее...хлеб для меня всёёёёёё! :lublu:

обожаю его))

А я люблю и хлеб и хлебцы :lol:

Tati_

Стройняша писал(а):

Танечка, красивую девочку тебе принесла:

пасиб))) украсила мой дневничек)))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))

Кто сейчас на форуме