Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 авг 2025, 22:06


На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 168  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 11:35 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Привет. я на проверку.
Олька-полька писал(а):
198кк.
откуда такая точность? может в 150гр варёной гречки всё таки 198,95629327 ккал? нужно прояснить этот вопрос!
Девки! СУХОЙ ВЕС ВЕЩЕСТВА ВАЖЕН, а не варёный! потому что все по разному варим. У кого-то сильнее воду берёт, у кого-то меньше. :?
gella писал(а):
ужин творог 200гр(бедня я)
почему бедная? не любишь творог!?
тогда не ешь. нельзя есть на диете то, что тебе противно. толку так не будет. сорвёшься.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 11:38 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 08 июл 2011, 19:12
Сообщений: 7678
Награды: 8
Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: мое похудение

Команда: Страшно красивые
действительно если не любишь не ешь
я бы креветок поела на ужин или рыбку на пару/духовке и салат много :P

_________________
#77

#77[/url]

Врать и не краснеть – ерунда.
ЖРАТЬ и не ТОЛСТЕТЬ – вот это талант!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 11:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2012, 15:15
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Мой дневничок! Я Юлиана!
A Fairy with an Ax писал(а):
Style_girl писал(а):
привет Гелла! Я тоже из Уфы!

:shock: я думала тут только две из этого колхоза - я да Маруська

Ха-хаа!! Ну не скажу , что очень колхоз, вы колхоза не видели!! А я не местная, так что наполовину колхозница))) :pardon:

_________________
#77
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 11:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2012, 15:15
Сообщений: 259
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Мой дневничок! Я Юлиана!
gella писал(а):
A Fairy with an Ax
Теперь нас из этого колхоза четверо))))


Я ты и A Fairy with an Ax , а еще кто?
Скоро откроем клуб анонимных обжориков!

_________________
#77
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 11:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2012, 15:58
Сообщений: 2597
Откуда: Уфа
Награды: 5
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
Йулька-Спортсменка
Йуль привет) Ну, в целом- то, что скажешь? Вроде, всё по плану!? Насчёт творога- не противно, просто не привычно, для разнообразия надо! Я так - то не обжора, просто теперь понимаю, что питалась совершенно не правильно, так что думаю, что обойдусь без срывов. Я по-тихоньку отхожу от жуткой депрессии, так что буду худеть на совесть!

_________________
  #77  

Б 510 ккал 127 гр Ж340 ккал 37 гр У850ккал 212 гр
-39,5кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 11:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2012, 15:58
Сообщений: 2597
Откуда: Уфа
Награды: 5
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
лисюня
Лисюня, у меня завтра по плану день морепродуктов!!!! Я очень люблю их сочетание со свежими овощами!

_________________
  #77  

Б 510 ккал 127 гр Ж340 ккал 37 гр У850ккал 212 гр
-39,5кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 11:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2012, 15:58
Сообщений: 2597
Откуда: Уфа
Награды: 5
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
Style_girl
Я сама тут совсем недавно, так что со всеми перезнакомиться не успела)

_________________
  #77  

Б 510 ккал 127 гр Ж340 ккал 37 гр У850ккал 212 гр
-39,5кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 11:57 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
в целом меню неплохое.

в творог можно овощей подмешивать тоже, мелко рубишь и туда. мне нравится с огурцами солёными его мешать и с перцем и зеленью.

ещё: вся зелёнка - салаты разные, овощи все зелёные - их калорийность можно вообще не считать. есть столько, сколько лезет.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 11:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2012, 15:58
Сообщений: 2597
Откуда: Уфа
Награды: 5
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
Йулька-Спортсменка писал(а):
в целом меню неплохое.

в творог можно овощей подмешивать тоже, мелко рубишь и туда. мне нравится с огурцами солёными его мешать и с перцем и зеленью.

ещё: вся зелёнка - салаты разные, овощи все зелёные - их калорийность можно вообще не считать. есть столько, сколько лезет.

Я, кстати, думала сегодня в творог укроп, петрушку и огурчик свежий подмешать)))) Теперь точно подмешаю!!! Я очень люблю всякую траву))))

_________________
  #77  

Б 510 ккал 127 гр Ж340 ккал 37 гр У850ккал 212 гр
-39,5кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 11:59 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
gella писал(а):
мои питательные планы на сегодня:
завтрак гречка с печенью 400 калорий,
перекус яблоко 27 калорий,
обед 250 гр курогруди+ салат: помидоры, огурцы, перец красный, салат, лук, укроп, петрушка 400 калорий
ужин творог 200гр(бедня я), кефир 250 гр 300 калорий
ужин 2 кефир 250гр 75 калорий


перекус мне не очень (яблоко), а остальное всё хорошо. поздно уже перекус поправлять? можно к нему было бы кефирчега добавить. или кусок хлеба.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 12:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2012, 15:58
Сообщений: 2597
Откуда: Уфа
Награды: 5
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
Йулька-Спортсменка
Йуль, а что скажешь, вообще, про салатное меню? я люблю смешивать овощи с курогрудью, морепродуктами)

_________________
  #77  

Б 510 ккал 127 гр Ж340 ккал 37 гр У850ккал 212 гр
-39,5кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 12:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2012, 15:58
Сообщений: 2597
Откуда: Уфа
Награды: 5
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
Йулька-Спортсменка писал(а):
gella писал(а):
мои питательные планы на сегодня:
завтрак гречка с печенью 400 калорий,
перекус яблоко 27 калорий,
обед 250 гр курогруди+ салат: помидоры, огурцы, перец красный, салат, лук, укроп, петрушка 400 калорий
ужин творог 200гр(бедня я), кефир 250 гр 300 калорий
ужин 2 кефир 250гр 75 калорий


перекус мне не очень (яблоко), а остальное всё хорошо. поздно уже перекус поправлять? можно к нему было бы кефирчега добавить. или кусок хлеба.

Сегодня уже дело к ужину идёт, а завтра я исправлюсь)

_________________
  #77  

Б 510 ккал 127 гр Ж340 ккал 37 гр У850ккал 212 гр
-39,5кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 12:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2012, 15:58
Сообщений: 2597
Откуда: Уфа
Награды: 5
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
Йулька-Спортсменка
И ещё, пока ты здесь)))) У меня сын(ещё 3 лет нет) обожает макаёны :grin: . С чем их можно смешивать, чтоб вкусно и полезно, а????

_________________
  #77  

Б 510 ккал 127 гр Ж340 ккал 37 гр У850ккал 212 гр
-39,5кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 12:07 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
gella писал(а):
Йуль, а что скажешь, вообще, про салатное меню? я люблю смешивать овощи с курогрудью, морепродуктами)
нормально. хорошо. овощи все и по-больше (кроме корнеплодов)
gella писал(а):
И ещё, пока ты здесь)))) У меня сын(ещё 3 лет нет) обожает макаёны . С чем их можно смешивать, чтоб вкусно и полезно, а????
тебе или ему?
тебе можно только из муки грубого помола,
а ему смешивать? - ну не знаю, я в молодёжных меню плохо разбираюсь. чё ест, тем и корми :lol:

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 12:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2012, 15:58
Сообщений: 2597
Откуда: Уфа
Награды: 5
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
Йулька-Спортсменка
я сама макароны не люблю, так что лучше их есть совсем не буду. А вот он меня озадачивает)))) Сегодня хорошее настроение??? Суббота!!!

_________________
  #77  

Б 510 ккал 127 гр Ж340 ккал 37 гр У850ккал 212 гр
-39,5кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2508 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 168  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020