Дорогие, добрый вечер!!!!!! спасибо всем за поддержку)))! и сразу меню на сегодня с комментариями:
З: омлет, хлебец с сыром;
Пс: Яблоко, и то не доела пару долек (до сих пор валяются);
О: греча, курица, овощи размороженные, кабачковая вместо соуса (кончалась наконец, уже невкусная стала );
Пк: термостатная полбанки (банка 170 гр);
И заключение вечера УЖИН на Дне рождения у крестной!:
Бокал.....................................................воды!!!!!!!))))))))
1 долька помидорки, кружочек огурчика, буквально столовая ложка тушеной капусты (квашеная со свежей и, думаю, без сахара там не обошлось), курица запеченная (попросила грудку, хоть и маринад был майонезный и, как мне сказали, сутки стояла курица в нем, но я кожу есть не стала, а сама грудка даже сухая).
Вот так вот. Там тарелочки как блюдечки фактически, чуть больше, вот на эту тарелочку весь мой ужин и уместился, еще и место осталось, я еще и не доела чутка))))
Посидела, водички попила полчасика после и по приходу домой сделала упражнения с гантелями свои для груди))))
Я вот сейчас сижу и понимаю, что раньше после таких застолий, где я ела ВСЕ мне было только плохо, тяжело и последствия с утра. А сейчас...конечно, я обычно вечером ограничиваюсь свежими овощами с кефиром. Но все равно вышла из-за стола с легким чувством голода и самое главное прекрасно себя чувствую!!!!!
По моему я действительно меняюсь....тьфу тьфу тьфу....боюсь, девчули, боюсь я себя.

Еленушка


в том то и дело...у нас вечно то одно то третье. Вон сколько праздников за 2 только месяца...приходится выбирать по значимости, где я могу себе позволить, а где нет....это испытание я прошла, как сама думаю, с блеском. Следующее ждет меня это моя кузина! Она решила вечером в выходные суши наделать....и она очень обидчивая....прямо очень...она сама худеет, но по другому и не поймет как я так от ее стряпни еще и от своей любимой откажусь. Так что я готовлюсь морально.

Просто идеально Горжусь тобой

Улыбка
Спасибо!!!

Классная_Фигурка
Привет)) спасибо, что зашла и за медальки, хоть и не заслужила я за свое исчезновение хамское.....

МОЛОДЕЦ!!!! Вот мне просто интеерсно, на сколько хватит твоего настроя...я - заноза злобная... поэтому ты должна мне на зло продержаться пару месяцев и дойти до 70 кг!!

ну , Викусь, держись!!! Не слезет теперече, пока не похудеешь до 70!

Еленушка
Кроме шуток, мой предел 3 недели((( так что ты не злобная, а реалистка, я тоже(( я вот дома вроде неплохо...даже покупать ничего не хочется (только салат из морской капусты почему то тянет прям). А когда как вчера, передо мной столько всего только руку протяни...тут сдержаться очень сложно. Вчера просто все лицо стало гореть, оно не горячее, но по моим ощущениям будто я горю. Резкая слабость, ничего нехотелость в плане деланья. Я до последнего думала, что может грибочек маринованный, но на автомате ответила нет.

Лилька
Я очень стараюсь!

Доброе утро всем всем!)))
Сегодня отвесик -300 вообще уже зависима стала от весов. Просто утром встаем с мелким рано, и никто (даже спящий муж) не замечает моих проходов с весами до ванной. Вот думаю, может опять перерывчик до понедельника сделать, а то прям чувствуется зависимость. Конечно -2,9 уже не будет))))))) но все равно больше, чем -300. А то как то к большим отвесам привыкаешь))))

отличный отвес!

Дорогие, я немного отвлекусь от темы. Вчера недалеко от нашего поселка произошла трагедия...я не знаю (может и видела когда-то) этих людей. Но до нашего поселка там буквально 5 минут на машине. Я всегда проезжаю это место на маршрутке, когда еду по делам или на учебу, и вот сегодня поеду.
Кто зарегистрирован вконтакте, вот ссылка: http://vk.com/im?sel=2948822&w=wall-68471405_832677
А кто нет, скину текст статьи.
Слезы на глаза наворачиваются от таких ужасов. Дорогие мои будьте очень осторожны за рулем! Такая драма на ровном месте! Плакать хочется очень, ведь как представишь, что там могли быть чьи то родители, что у них мог быть малыш, который теперь не увидит маму и папу или просто кем то очень любимые люди. Это страшно. Будьте осторожны, думайте не о себе так о тех, кто вас любит и ждет.

Спасибо, Вика.

"Спасатели Ленинградской области приняли участие в ликвидации ДТП в Тосненском районе. В аварии погибли три человека, один пострадавший госпитализирован.

Как сообщили корреспонденту 47news в пресс-службе ГУ МЧС России по Ленобласти, сегодня, 20 мая, в 15:05 поступило сообщение о ДТП по адресу: Тосненский район, между Форносово и Аннолово.

На месте происшествия работает дежурная смена 111 пожарной части противопожарной службы Ленинградской области (3 человека, 1 ед. техники).

По данным правоохранительных органов, в аварии погибли три человека, один пострадавший госпитализирован.

Два человека в этом ДТП сгорели заживо, сообщили 47news в УГИБДД по Петербургу и Ленобласти.

Авария случилась около 15:00 на 8 километре Павловского шоссе Тосненского района. Автомобиль "ВАЗ-2112", при совершении обгона, столкнулся на встречке с "Ладой Приорой". После этого ВАЗ съехал в левый кювет и загорелся. "Приора" же столкнулась с автомобилем "Опель Астра". В результате ДТП в ВАЗе сгорело двое человек. В "Опеле" погиб водитель, пассажир пострадал. В "Приоре" пострадавших, по предварительным данным нет."

(Ссылка на статью выше)

н-да.. трагедия.. сейчас как раз прочитала про аварию с автобусом... прям волна пошла.. очень "кстати" прям мне..

страшно...

приветик Вика,,,
я знакомиться забежала,,,
и попала на такую трагедию,,,
страшно,,,жутко,,,не справедливо,,,не понятно,,,

ужас...гоняют как не знаю кто