Добиться успеха

Пчелка_Майя

Anna_sunny писал(а):

думаю продержусь до конца и не поем ни чего.

конечно, продержишься!!!

viktorovna

Anna_sunny писал(а):

Сейчас время 20.30, думаю продержусь до конца и не поем ни чего.
вот замечталась и решила, что еще одной целью будет сесть в позу лотоса(ни когда не могла). А сейчас планирую доделать упражнения потихоньку.

вот это ты разошлася :!:

Anna_sunny

Все таки в разгрузку тяжело делать упражнения. Надеюсь завтра весы меня ох как порадуют. Еще признаюсь, что пресс тяжело делать, парой плакать хочется( я вообще плакса жуткая), но терплю. А еще от упражнений Аксиньи жутко потею. И болят все мышцы, но опять же терплю и жду результатов.

Грустинка

А что за упражнения Аксиньи? :oops:

Anna_sunny

Грустинка писал(а):

А что за упражнения Аксиньи?

Я по видео делаю комплекс упражнений "Приведи себя в порядок за месяц", его показывает девушка танцор Аксинья Швырева. Там на разные группы мышц, мне очень нравится, правда тяжеловато, особо растяжка на 7 день, я там не все могу пока что сделать.

Anna_sunny

Вчерашний день разгрузочный день показал хорошие результаты. Взвесившись до завтрака я была убита наповал - 53,9(т.е 1,8 кг. Это так много) :Yahoo!:

Правда потом я хорошо покушала: каша( вместо варенья порезала себе в нее немного банана), кофе( четверть ложки сахара, чему я уже безгранично рада) и бутерброд( черный хлеб, тонкий слой масла и сыр). После трапезы вес 54,3. На линеечке пока что отмечу его.

Пчелка_Майя

Anna_sunny писал(а):

53,9(т.е 1,8 кг. Это так много)

отличный результат! поздравляю!

Anna_sunny

думаю сегодня наем немного

viktorovna

Anna_sunny писал(а):

53,9(т.е 1,8 кг. Это так много) Правда потом я хорошо покушала: каша( вместо варенья порезала себе в нее немного банана), кофе( четверть ложки сахара, чему я уже безгранично рада) и бутерброд( черный хлеб, тонкий слой масла и сыр). После трапезы вес 54,3. На линеечке пока что отмечу его.

ура!!!

За твои старания, тебе и полагается)))) :Yahoo!:

viktorovna

Anna_sunny писал(а):

думаю сегодня наем немного

Так это же не так страшно)))

Anna_sunny

мне кажется, мой организм не хочет весить меньше 55, как только меньше сразу еды требует и жутко голодно.

viktorovna

Anna_sunny писал(а):

мой организм не хочет весить меньше 55,

А мой вообще не хочет худеть зараза, ему только цифра 60, так он все, в панике :lol:

viktorovna

Anna_sunny

надо брать себя в руки и не есть до ужина, а он должен быть легким.

Anna_sunny

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Добиться успеха

Кто сейчас на форуме