Не хочууу

Как раз успеешь, у меня как раз вес не уходит что то Решила вот на гречке снова, сегодня первый денек

спасибо большое

Девочки, решила я попробовать по утрам делать зарядочку....не знаю как получится это, потому что встаю я ооооочень тяжело и ложусь поздно....но надо перебороть бы себя...
И вообще в связи в не самыми приятными событиями решила я начать заново все и многое переосмыслить....вот
Поэтому теперь к внутренним переменам еще постараюсь делать зарядку, растяжку каждый день по немножку, ну спорт и так каждый день в принципе...и еще я решила полностью отказаться от продуктов животного происхождения....знаю, что многие начнут говорить что это не на пользу и тд, но я так хочу так что буду стремиться около месяца не кушаю сыр уже....сложнее с кефиром, его пока оставлю....

я пыталась, но у меня по утрам тело очень жесткое, никак не гнется, даже с разогревом-разминкой. короче, я забила на это дело) решила по вечерам в фитнесе восполнять пробел)

ого! это что интересно на тебя так повлияло??? ты только в еде планируешь от этого отказаться???
тебе стоит тогда витамины принимать дополнительно, те, которые как раз из мяса и мясных продуктов - группа В в первую очередь, Л-карнитин и тд. нужно посмотреть, из фасоли и огурцов некоторые вещи тупо не получить в нужных количествах....

А мне например нравятся вегетарианцы,таких людей много и прекрасно себя чувствуют,можно получать все необходимое и из растительной пищи
Я как то соблюдала великий пост и привыкла без мяса вполне можно жить ,только вот молока хотелось ужасно
А ты из семьи вегетарианцем или просто так сама решила не есть мясо

Что смешного?

Ура,наконец то смогла забежать сюда!!!

да, у меня тоже это как то плохо получается и лениво

мясо я давно уже не кушаю, вот решила от остального отказаться тоже Во первых я не вижу жизненной необходимости в этом. Во вторых цена получения всех этих продуктов слишком велика. Я не про деньги, а про то как страдают животные...Ну вот в вкратце так...

не покупаю одежду,обувь и аксессуары из меха/кожи...Одни сапоги из всего гардероба есть из кожи, мама купила мне их....Пока нет возможности поменять их....

Витамины кстати раньше пила и разницы особой не заметила. Я и без них себя вполне хорошо чувствую. Если и пью их, то те которые для волос/ногтей

не могу не согласиться

у меня мама раньше ела только курицу, но меня в детстве заставляли есть мясо со слезами. Потом решили мне этот выбор оставить...Сначала ела курицу, потом и от нее отказалась.

мне вот тоже интересно

Почему то у меня не получается зайти сюда с телефона

Ванильное небо
Добрый вечер!

А как давно на вегетарианстве?
Здорово так!
У меня к сожалению не вышло ...
но ощущения превосходные были - такая лёгкость.

Добрый вечер!

ну полностью мясо не ем лет с 12 где то...до этого ела курицу...

а почему не вышло? честно говоря плохо уже помню какие они, когда его кушаешь

Я к мясу тоже с детства пофигистически отношусь. По чуть-чуть курицу под строгим надзором родителей. )
А когда совсем отказалась от него, где-то через полгода проблемы с волосами-ногтями начались. Стала опять понемногу добавлять в рацион - прошло все.
так что мясо для меня сейчас необходимость больше

Я стараюсь витаминки для них пить

Кстати девочки у меня наконец то есть абонемент в бассейн Во вторник пойду... Боюсь я что то туда в купальнике то выползать

Я тя умаляю, будешь самая стройненькая! Я ходила в 65 кг и ничего, самая стройняшка была!

Ну да, то что разного телосложения ходят я видела))) Просто я там с детства шаталась (мама и бабашка там работают) и опять начнется обсуждение всем бассейном моей фигуры и тд... Вот бесят прям этим люди там меня, но за то бесплатно...так что потерплю....
Еще спасибо маме, которая сфоткала мою попу в трусиках шортиками, пока я валялась на диване и не придумала ничего умнее, чем показать вместе с нормальными фотками и эту тоже половину коллектива бассейна вот взрослый человек называется блин