Добрый вечер!!!

Вот что я ела сегодня. Считаю, что пережор, но автра будет видно, да что там видно. Уже сегодня знаю, что будет привес.

Завтрак: Овсянка с мёдом, 2 яблока, 2 хлебца с сыром.
Обед: Рыба запеченная с помидорами, луком, зеленью и сыром с соевым соусом.
Перекус: персик и горсть винограда измельченные в блендере с мёдом и корицей.
Ужин: Куриная грудка запеченная с курицей, луком, зеленью и сыром с соевым соусом.

Всё бы хорошо, но перебрала с сыром. Не могу прям, люблю его не зная как и готова везде добавлять.

Весь день, с небольшими перерывами, работаю. Сегодня я молодец.

Не так страшен сыр, как его малюют, вот если б вместо сыра были печеньки, то привес сто пудово не избежать.У меня в основном привес бывает из-за углеводной пищи.

А это уже на отвес тянет
Не вешай нос, все будет хорошо

))) Не тянет. Я ж сижу весь день )))



Он жирный такой! Думаю не избежать привеса. Всё никак не доберусь до своей заветной достигнутой 62 кг. Надо наверное для скорости разгруз завтра устроить. Если после него не нарушать режим питания, по моим наблюдениям, вес не возвращается, так что может попробую. У меня дома как раз сейчас 3 вида яблок. Красные, желтые и зеленые. Все домашние, с 3х дач. Хоть какое-то разнообразие и то хорошо.

Добрый день! У меня отвес. Даже странно как то. Вес 62,6 кг. Сегодня у меня разгруз на яблочках.

Привет! А че странного? Кушала не плохо, без зажоров! А умственная работа тоже калории сжигает! Еще как!!! главное что бы завтра ты не окунулась в пирожки, жар. картошечку ну и на остальную каку!!! Удачи на сегодня! У меня тоже разгруз, но на МЧ!

Ещё как не плохо! Я вчера чувствовала что переела.



Не, я завязала.

Спасибо! И тебе удачи!

Такс, а кто-то мне не верил

У меня на апельсинах

Какой адекватный люд? Девчонки я не верю что вы серьезно???????????Вы что с закрытыми глазами по Москве ходите...он же всю Москву пораспродал...завешивается особняк 18-19 века лесами ..а снимаются леса а особняка уже нет и в помине...вы что вообще ?!как он изуродавал ,искромсал Москву лет через цать будут в учебниках изучать!
или все только о пенсиях и лужковских надбавках думают?!я в просто в шоке от ваших слов!я не говорю что тот кто придет на его место будет лучше ..конечно совсем не факт...но так без зазрения совести открыто распродавать Москву это тоже...
да в Москве никогда в жизни столько приезжих не было..пипец одни чукчи по улицам ходят...
Вообщем я расстроилась прочитав ваш пост о таком "адекватном и прекрасном" Юрия Михайловиче Лужкове(((((

О, а из ваших разгрузов выйдет отличный фруктовый салатик

Зачем же так наивно и однобоко на мир смотреть...
Самое главное не то, сколько он и чего "распродал", а главное - что сняли его не за это. Другой будет делать то же, но больше делиться, и тогда вам ни особняков 18го века, ни надбавок не будет (а может надбавки прям щас в регионы отдадите, если не нужны? мы не откажемся). Не хватит вам на надбавки. Не хватит на парки и дороги. Не хватит на культуру, образование и здравоохранение. Через лет 5 поговорим снова про это, у нас 5ти лет хватило, чтоб ранее построенные дороги рассыпались после смены господ, а школы и больницы прям сразу строить перестали.
И культура наша вот какая теперь, если хотите: http://kp.ru/daily/24557/732830/ А это наши денежки: http://www.alpha.perm.ru/sosedi/txt.php?n=3204
Нормально вам вместо особняков 18го века? Пойдёт?

Да. Понаехали тута.

Мырка
Ну у каждого свое мнение..и не надо столько агрессии...я только вернулась из Братска и мне там тоже говорили москвичи насрут ,а мы разгребаем...Конечно вам издалека оно виднее за что его сняли..а мне стыдно что любой чурка покупающий хоть маленький клочок земли становится официально москвичем...Про дороги и парки давайте не будем..что вам показывают по тв и что есть на самом деле это как говорят французы две большие разницы...Я не думаю что без Лужкова Москва развалится..Москва много чего повидала на своем веку и это переживет..Ладно,не важно проехали - время покажет и рассудит...оценку ему дадут потомки и историки...

Да уж, вот я вчера задним умом думала, что может вдруг получится так, что отвес будет там где его не ждёшь. И тут же эту мысль отгоняла, что бы не ждать его и он был.



О на апельсинах вкусный разгруз Надо будет и мне как-нибудь сделать такой.



Вот это ключевое. Кто придёт не факт, что будет лучше.



Счета? Фактуры? Решение о реконструкции и сносе зданий принимает гос комиссия. Если дом особо ценный исторический памятник, то тогда решение уже не только за комиссией, но и государственной думой. А дома то не личные Лужкова, что бы он их продавал. Это всю гос думу надо за это наказать, а не только его одного. По телеку как-то рассказывали как это делается. Предоставляют документы о том, что хотят отреставрировать здание, получают все необходимые разрешения, а затем полностью меняют облик здания и поделать уже ничего нельзя т.к. всё законно, всё подписано. Перестраивают немного другим способом. Предоставляют документы о том, что будут строить большую больницу или интернат, ну или что-то для стариков, детей и прочее. Опять же получают разрешение, а потом строят какой-нибудь комплекс, отдают под стариков и инвалидов пол этажа одного из корпусов, а остальное под офисы сдают.



в Москве сложно найти коренного Москвича. Все приезжие практически и моя мама и папа и все мои тёти и мамы и папы моих подруг и друзей. Одни приезжие кругом были всегда в Москве. А чукчей не было всего лишь потому, что в союзных республиках до распада ссср жилось очень хорошо! У них были деньги и хлеб. Сейчас там ничего этого нет. Кстати раньше не нужна была регистрация, а Лужков её придумал именно для того что бы как-то сократить количество этих чукчей и мой приезжий супруг очень за это Лужкова как раз не любит. Если бы он не придумал для них регистрацию, то их было бы в тысячи раз больше. Она хоть не панацея, но хоть каким то ограничением в их свободе является.



Ага )))

Мырка Согласна, лучше не будет. Только по началу может быть ради показухи. Современные тащат поболее, у них хватка уже другая, не как у того поколения.



Ой, а я очень люблю творчество Артемия Лебедева. У вас кстати скоро и остановки появятся супер-мега-современные с освещением.

О, а у меня там родственники и как раз сегодня на одноклассниках мне мой дядя оттуда писал, как я хорошо похудела

В общем сегодня я ела яблоки. Съела на много меньше нормы. Правда вечером на ужин я два яблока запекла с мёдом. Вынула сердцевину, положила туда по чайной ложечке мёда и в микроволновку. Ничего так получилось. Буду практиковать. Правда они у меня вытекли все из кожуры, но это даже удобнее.

А сейчас я испытываю почти физические муки. Мама тут сейчас на кухне рыбу запекала с картошечкой, лучком, помидорами, майонезом и сыром. Запах такой, что свихнуться можно. Но я стойко держусь и даже не хочу, даже и намёка в подсознании нет, что хорошо бы поесть. Просто чувствую, что душераздирающе вкусный запах и всё )))

Агрессии никакой у меня нет, Ань, я просто рассказала, как оно может быть, и как у нас это было.

Ты не забывай, что "глаза в глаза - лица не увидать, большое видится на расстоянии". И в сравнении, я бы добавила.

Нам по тв показывают то же, что и вам, Россия не за мкадом кончается, слава Богу.

У нас тут лимиты не меньше, и местной и иностранной, всем хватает на еду. А ты пошла бы вместо них улицы мести и капустой торговать? Я вот - нет.
И у меня есть в Москве "клочок земли" (ой-ой, как стыдно!), правда не купленный, а родной, да и я не "чурка". Так что "понаеду" в любой момент

Ты знаешь, когда за бюджетные миллионы он делает для Перми вот такой бренд/знак/символ города ---> П, то это уж слишком. Я не на эту п-дотню налоги плачу, пусть на мои деньги детям сиротам помогут лучше, мне такая П до п..., когда дети голодают в детдомах. А так-то он умка, конечно... Яндекс, Пермь - креатиф чумааа...