А я ваще вина не люблю.Не понимаю вкуса.
И ваще "уносят меня три белых коня" после вашего:

LёLiK
Ну во-первых я тя поздравляю с масечкой!!!!!!!!!
Как ты все это быстренько успела, молоток!!!!!! Девушка-молния!!!!
Дико рада тебя видеть!!!!

@Маша@
ой привееееееет,Маняша
А вот она я, вернулась но с пополнением


дааааа уж, молния, тока похудеть все никак не могу


взаимно, Машуль

я чота прифигела от вечернего веса
107 ровно....понятно что воды сегодня немеряно было выпито, но чтобы таааааккк
ушла.

Ню-ню...106,4. Это плюс 200 к вчерашнему
Ну что, пить надо меньше, в очередной раз убеждаюсь!
Один день радости-4 дня сплошного расстройства с весом.
Итого к минимальному весу плюс 1,200.
Долго сгонять воду я не намеряна. Буду принимать меры сегодня-завтра
Планирую за 2 дня все согнать.

Сегодня мы ранние пташки, проснулись в 8-30(для нас это рано).
Столько всего сделать успеююююю
Планируем сегодня смотаться в детскую Зару(мне она нравится, в отличае от взрослой), там щас распродажи.

Чет я перестала менюшки писать. Пишу только завтраки
Надо продолжать, а то расхолаживает.

Завтрак:
Кофе с молоком *литр*
Лаваш(80 гр)
Сыр плавленный Виола(15 гр)
Сыр Родамер(60 гр)
Корейка(10 гр) (случайно заблудился кусочек в холодильнике)
Шоколадка 15 гр

обед/ужин
курица вареная, сыр, йогурт натуральный, специи

@Маша@

Машуля,спасибо за поздравления! Тебя тоже с праздником прошедшим

В Зару детскую вчера так и не смотались-едем сегодня.
Вчера объявился Янин папан, опять сплошные нервы, поэтому обед плавно вылился в ужин
Выше отписалась по рациону вчерашнему.
Зато вес сегодня 105,9. Идем на снижение!

Завтрак сегодня:
Курица вареная (грудка), 200 гр, макароны 50 грамм
Кофе, литровая кружка

Обед:
Капучино 250 гр
Круассан ветчина/сыр, 80 гр

Ужин:
Куриная нога 200 гр
Огурец 100 гр
Помидор 80 гр

это ж прекрасно! есть чему порадоваться.


хде каша то? макароны какие-то.... фи

Ну до линеечного веса еще целых 700 грамм, но я их планирую сегодня согнать



Да, не завтрак получился, а обед.

У меня сегодня выезд в ТЦ надолго, поэтому решила заранее зарядить ссебя топливом, поплотнее

ну так каша было бы посытнее и наподольше...


а до Нининых установок? я вот в неведении живу неделю из-за КД, даже не знаю вообще план выполняю или нет...

до Нининых установок на эту неделю-400 гр, но на линеечке-то меньше, так что надеюсь обогнать Нинины установки

Привет! У меня мультиварка Куко 1054. Очеееень долго я присматривалась, думала нужно-не нужно. в силу возраста немного консервативна.
Купила. А ровно через три дня заказала и дочке такую же. Практически на плите не готовлю - так яйца всмятку, кофе сварить.
Вообще никаких забот с мультей. Заложила на ночь крупу, выставила таймер - встаешь - горячая каша. Мясо потушить - мягкое. Ну нет слов в общем. Не стоишь у плиты. Кнопочки понажимал и делай че хочешь.
Правда у меня принцип такоей - если я покупаю технику или что-то делать затеваю, то сразу хорошую и продвинутую. А если абы что - лучше и обойтись тогда. Там и на пару можно. Удобно очень. А то у меня есть пароварка - ну такой гемор

Спасибо большое за информацию, изучу эту модель.
Чуть ли не в каждом дневничке у хозяйки она имеется.
Все больше и больше дозреваю до покупки...

Тэкс...Приехала из ТЦ, накупила доне всяких шмоточек в Mothercare и Zara. Ну блин, цены, очуметь, скидки нереальные. Я довольна.
Терь доча при джинсах, платье, болеро, босоножках и шапке
Хотела еще куртку на осень прикупить, но вот слегка рваный капюшон, по шву, поменял мои планы
В ТЦ выпила капучино и съела круассан
Жопа я жопская
Но завтра все равно отвес будет, чую....вот тем самым,вышенаписанным местом чую

А что, нормальной еды там не давали?


Я чем-то чую (может, тем же местом, что и ты), что у тебя там такое чумовое меню, слишком уж ты вес туда-сюда гоняешь... Лёля! Убеди меня щас, что ты не отказываешь себе в еде и воде. Особенно в воде.

Гнусный Лёлик не захотел



Весь мой чумизм написан в моем дневнике.
Пить надо меньше. Потом по 4-5 дней привес сгоняю....

А как тебя убедить? я даже не знаю, Нин.
Только если мое меню сегодняшнее, к примеру, посмотришь.


Не стала делать салат с сыром на ужин, решила что жирно мне будет, после круассана-то поэтому просто порезала огур-помидор.

Да, оно не красивое,в общепринятом здесь понимании, но в каллории на мой взгляд, я вписалась.
Думаешь, пора начинать считать?