нямка наверное!!!!!!! у мя слюни аж до пола.... !!!!!

нефертити


Люд, а у вас сколько вкусной рыбки на Привозе! Мечта просто! А креветки какие вкусные!!! А главное полезные...

Вот, в том-то и проблема, он ПРОДЕРЖАЛСЯ, ну и ты вместе с ним. Это тупиковый путь. Надо менять привычки питания на ВСЮ ЖИЗНЬ. Не сразу, постепенно. Но необходимо есть то, что тебе нравиться. Это не значит есть ВСЕ подряд что тебе нравитсься. А значит находить такие диетические варианты, котолрые тебя по-вкусу. Ты же запекла форель в фольге. Вкусно, у меня уже слюнки потекли.Но ведь это же диетическое блюдо и намного вкуснее, чем вареная рыба (бе-е-е)
Кстати, я очень часто жарю рыбу, мясо и курицу. Использую для этого контактный гриь. Масло не надо, да и собственный мясной жир стекает в специальный поддон и выбрасыветься. Не вредно и вкусно. А на варенном-паренном я бы 2 года не в жизнь не продержалась.

PS, Кстати, мой муж скинул 20кг, несколько ограничив себя в масле, хлебе и сладком. Теперь без ограничений (ест масла, сладкого и хлеба сколько хочет, но хочет меньше чем до похудения ) продолжает худеть. Мы с ним сейчас на перегонки - кто меньше весит. С переменным успехом. Сегодня он выигрывает.

Привет, likyska
Доброго и яркого утречка тебе!!!

#77

arase


Вот это я и пытаюсь сейчас сделать! Меняю полностью свое привычное питание - так глядишь, и из тупика дверка откроется...



Ничего, еще посмотрим кто кого!

Вес стоит на 98,4. Линеечку пока не меняю. На работе лафа, пока никого нет, можно посидеть в нете в свое удовольствие!

#77
ПРиветик. Как не приду у тебя отвесик молодец Поздравляю. Так держать. Хорошего вечера и настроения.

лура

Спасибо, Тасечка, и тебе тоже всего хорошего.

Отчет за сегодня:

завтрак: мюсли с молоком

Обед сегодня классный был на работе: съела 4 кусочка шашлыка из курогрудки и 4 кусочка из свинины (выбрала постненькие), маслят маринованных столовую ложку столько же салат из огурцов, помидорку и 2 дольки апельсина и стакан яблочного сока!

Вот теперь сижу в раздумьях можно ли поужинать, или уже хватит еды на сегодня?

likyska, привет

Мням

Ликусь, а чего у тебя линеечка так отображается "криво", эту приписку в профиле убрать никак не получится? Или это только я так вижу - с припиской текста кроме картинки?

Мырка


Все, Инуль, исправила, спасибки!

http://mindmix.ru/tests/0-17.html - тест на логическое мышление

Красотищща, Лидочка Теперь твоя похудательная аура безупречна похудеешь ещё на 300гр сразу

Мырка


Блин, ты как в воду поглядела, реально с утра отвесик 300 грамм!!!

Поздравляю Молодец!!!

Классно!