Ой, по моему , вкуснота надо тоже попробовать.
Ну а закусочка к вину была минимальная, ты молодец. И по спорту вообще ... Все умопомрачительно

Ariadna80

Категорически приветствую!
Сегодня уно месяц как я тут за ум типо взялась.
Результаты скромненькие. Зато они таки есть.
Вес 76,3 (-3,7 за месяц)
Несмотря на вчерашний разгруз, от вчерашнего веса +0,4!!!!!!!!!!!!! вот оно вредоносное влияние алкоголя
Объемы ушли на 1 см все, а живот в самой широкой части сдулся на 4 см!!!
Ну фсе. Медленно или быстро, долго ил коротко ли - гребем дальше.
Всем хорошего дня!

Уважаемая Тата, привет!
Мы ждем тебя в нашей команде!

Здрасьте!
У меня сегодня 75,8 (-0,5)
Вчера была в сауне, а до этого 50 минут шагала эллипсе, и 40 минут тренировалась на коре (силовая).
Вот как-то так.
Сегодня иду на процедуру для модрылица под названием биоревитализация. Боюсь жутко. Короче: "Мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус"

Татуся,приветик
За тебя хоть порадуюсь что ли а я плохая...пиво пью

ХалвиЧКА
как говорит один мой товарищ: "Пиво - вульгарный напиток"
Правда после он добавляет: "водка - напиток богов!!"

75,4 (-0,4)
а вчера было 2200 ккал. жрал. пил.
так что жду, когда меня привес настигнет

Тата,приветик Ты там на выходных не расслабляйся....я за тобой слежу

ХалвиЧКА
Привет! А я не расслабляюсь. Просто по-прежнему пытаюсь научить организм худеть на вине. А сегодня и на водочке потренирую.

Вес 75,2 (-0,2)
Сегодня реально выезд на плироду со стерлядкой и водкой. Блин, чтобы по-настоящему вести здоровый образ жизни, мне по ходу надо поменять все окружение и друзей. И вот тут встает вопрос. А нахрен мне такая жизнь?
Буду искать компромиссы. Завтра расскажу, что нашла...

вес 76.0 (+0,8)
нашла

Вот такая вот позорная неделя. В целом получается, что я только делаю вид, что худею...

#77

Со спортом тоже не очень. Целенаправленно он был 3 раза в неделю. 3 силовых. 2 из 3 силовых сопровождались дополнительной кардио нагрузкой. В субботу была 2-х часовая прогулка по лесу. Фсе.

Коша моя отчебучила. Придумала спать в раковине. Жара стоит, а там, видимо, попрохладнее. Захожу с утра на кухню - и вот вам здрасьте!
Кошу зовут Чуня. Это счастье пришло к нам с ближайшей помойки года полтора назад. Села возле квартиры и объявила, что будет у нас жить. Дня три мы ей не верили (в хату только после ремонта заехали, я боялась за свои обойки-диванчики). Однажды вечером сердце мое растаяло (не без участия пары-тройки коньяка) и коша спраздновала новоселье.
Сейчас такое счастье наше и всеобщая любимица!! Как я могла целых три дня ее в хату не пускать???!!! Очень интеллигентной киской оказалась, между прочим, несмотря на помоечное происхождение. Обои наши не беспокоит. Диван не трогает. Так, пару цветочных горшков разорила, да и ладно.
Умнющая!!! Даже лапу давать умеет как собака!

#77