Конечно много, если бы не вчерашняя гулянка вес бы сегодня был 96, но я себя не ругаю, оторвалась и дальше

продолжим наше похудение

У нас выбора нет

у меня как правила на следуший день после гулянки вес на 1кг меньше и я уже и 63 видел аи не раз но через день +1кг и он уходит несколько днэ вот и гуляю по кругу,но думаю мне можно и погулять а вот весной надеюсь до 60 дойти

тебе можно и погулять, мне конечно это совсем не наблаго, а вот ты и так худенькя очень, 60 это уже перебор, смотри не переусердствуй

Lili Prekrasnaj
Привет, я к тебе в гости, хоть кое кто и не заходит ко мне .
Мне вот диетолог говорит, что разгруз надо делать не сразу после гулянки. а через день, тк лишний стресс. А без гулянок совсем скучно жить, главное переть к своей цели

Я к тебе не захожу? это клевета, ты просто очень редко выходишь на связь
Может быть твой диетолог прав, но я просто так останавливаюсь, а так у меня гулянка на второй день затяниться

Lili Prekrasnaj
У меня папа говорит, что кто праздничку рад, тот на кануне пьян, а хороший праздник он 3 дня Это я такие советы даю, чтоб вырваться вперед, а то мы нос в нос идем

у меня еще не разу на 3 дня не было
вес сегодня 96 кг!
меню сегодня:
зеленый чай без сахара с двумя хлебцами и творогом
яблоки
пока не знаю что на ужин, потом напишу.

иу менай не было зато помню свои 18 лет мы за день так ужрались с подругой что на следуший день в сам ДР на алкоголь почти смотреть не могли чютку шампик аи все бееее,а наши мамы дружат и удевлялись как мы спокойно к алкоголю все бухают а мы сидим болтаем

Я свои 18 лет не праздновала, по нескольким причинам я вообще не любитель выпить, могу веселиться и без спиртного, а вообще мне много не надо, чучуть выпью и "я летаю я в раю"

а я алконафт наверно,иногда хочется нажратся и раслабится но нажратся не получается сколько бы не выпила все равно мозг здраво мыслит,такое появилось только с рожедением ребенка,поняла ето мама во мне не может напиться,А так с мужем иногда приятно винчика попитьбеседы повести на любые темы,в тежи карты сыграть и музыку послушать а с подругой тогда на дискотеке были решили на чють чють зайти и до утра там проторчали,и на мое Др уже как 2 замученые сосиски были

Мы уже обсуждали гдето эту тему, мой меры не знает, он не может один бокальчик и все, а так я бы и сама рада.

ну так мы не с одним бокальчииом сидим просто растягиваем например 3 бутылки на 3 часа ето такобразно бывает по разному как пойдет называется

Мне столько не осилить, а Андрей был бы рад 3 бутылки , мне денег жалко на спиртное, я в магазин то схажу вроде все путние куплю и то денег желею, работаем на унитаз