Девочки, привет!
Pastila, спасибо.. Приятно очень :-*
Как ты там?


Kathryn, не так у меня - разгул ныне выходные, наверное))
И их я даже не считаю....

Девочки, сейчас я в отпуске.
Появляюсь здесь крайне редко.
Спасибо, что не забываете обо мне:-*
Вы как хорошие напоминалочки о том,
Что надо следить да собой и за своим питанием:)
Про конкурс я помню- планирую питаться и дальше
дробно и без лишнего сахара.
Прилечу 17го.
Отчет смогу предоставить 19-20го августа.
Посмотрим, что будет

Привет, куда летишь? )

В Египет прилетаем и уходим в море на неделю,
Потом снова на сушу и сращу на самолет.

Mariya Dolores красота... завидую белой завистью)

Приеду, все расскажу))
Там все-таки война и акулы...
Боюсь я их очень

Ух,ты!как здорово!Желаю приятного отдыха и хороших впечатлений!!!

Mariya Dolores ну ты прям пропала...

Девчонки, привет!!
Безумна рада снова вас приветствовать))
Отдохнула я на яхте прекрасно,
Но поняла, что 8 суток в море - НЕ МОЁ!!
Чего я там только не пережила за эти дни:
И болела, и тошнило, и сгорала на солнце...
Ужас)))
Но в целом, рада что провела так отпуск,
Т.к это надо было понять для себя- мое или нет.
Кормили нас очень вкусно и хорошо.
Как результат - плюс 700гр.
Вернулась в Москву с весом 54,7кг.
Сегодня утром взвесилась- 53,8кг.
Аккуратно иду на спад. Не спешу с этим.
Фото себя прилагаю..
#77
#77

Еще хочу сказать..
В какой-то момент, совсем недавно, я заметила
Что мне нравится как я выгляжу!
Все равно, конечно, мысли о похудении живут во мне.
И я буду с вами.
Но пропало это болезненное - "Я жирная! Меня все бесит"
Мне все нравится:)
Я вижу, как мужики поворачивают головы и меня рассматривают..
Многие спрашивают номер телефона.
А что еще может служить доказательством,
Что я хорошо выгляжу и нахожусь на правильном пути?!)
Выводы:
1- отпуск явно пошел мне на пользу!!
2- надо любить себя, любить свое тело.
Тогда спорт, белковая еда т все остальное будет в удовольствие.
Чего вам всем желаю!

P.S.: я все равно с вами,
т.к считаю именно вы (и признаться, еще пару человек мужского пола)
помогли мне придти к этим положительным потрясающим мыслям))
Запускать себя ни в коем случае нельзя!
В конкурсе я участвую по-прежнему,
Фото в брюках выложу 1 августа

Немного из отпуска
#77

Ждем с отчетиком в конкурсе!

Mariya Dolores стройняха!!! Да тебе по моему уже можно участвовать в конкурсе Фитнес- бикини))

Mirexiy
привеееет!!
до конкурсов мне точно далеко, но в целом собой довольна))))
как у тебя дела?
как прошло лето в целом?
как успехи похудательные? )))

Mariya Dolores а я все забросила, болею, ем как все, и случайно заметила что вес потихоньку уходит (но оооооочень тихо). Спортом заниматься лень, все делать лень, похоже начинается осенняя меланхолия...