Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 30 сен 2025, 02:39


На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 459  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2011, 17:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5
С датой!
#77
Успехи грандиозные! Желаю достичь цели

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2011, 21:20 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Тыковка писал(а):
ИТОГО: минус -2кг700гр

:shock: :shock: :shock: :shock: чуть не упала с кресла :shock:
офигеть :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
я в шоке :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
Вероник, по моему это рекорд :!:
я так рада за тебя :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Rose:

Тыковка писал(а):
я себя держала как могла..потом плюнула..и решила дома худееться легче :-D

вот это правильно, иначе какой на фиг это отдых?

Тыковка писал(а):
Ой девчата у меня же вчера был праздник так называемый как я с вами худею тут уже 9 месяцев...какой кашмар , а я забыла..да и отчёт не могу дать...так как нет инфо...за прошлый месяц сколько весила и объемы мои


ну ничего страшного, вот будет 10 месяцев и отчитаешься :)

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2011, 09:32 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Тыковка писал(а):
минус -2кг700гр

Ни фигасе :o :o :shock: :shock: :shock:
Вероничка, приветик!С возвращением!Да, что-то надежда на лето (в плане похудения) не оправдались, ну ничего, не сдаёмся и обязательно увидим себя в весе , пусть не 55, но хоть 60 кг :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2011, 11:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
#77



МОЯ МЕНЮШКА на 15.08.11

З: овсянка+колбаска+вода
О: рулет с крабами и рыбным фаршем+2 помидорки+вода
У: курогрудка+салатик из помидоров с майонезом+чёр.хлеб+вода
Ночью напал жорик :oops: (так как привык организм есть ночами) и я слопала грейпфрут и сыра пару кусков


ИТОГО: вес на месте 83.6 :(

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2011, 11:54 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
#77

Mariska писал(а):
оо.. вы даже созваниваетесь!!! ничего себе)

Приветик Маришка!!!!
ага первый раз созвонились(а так в основном смс)...мы друг другу оставили телефоны на всякий случай...если вдруг опять бяд с инетом или с форумом...ттт...
Mariska писал(а):
ага, все наверное от неё в шоке, такая красавица

ооо ДАА...красава ещё та...все её не узнают! :-D
Mariska писал(а):
море))) плаванье!!!

хм...странно..мне плавонье чего то не помогало....надо ещё придерживаться правильности в еде
Mariska писал(а):
поздравляю

СПАСИБКИИИИ :Rose: :beer:

Kristina-malina писал(а):
,привет,дорогая)))с мега-отвесищем тебя!))очень круто!)
и с 9 месяцами.

Прифеед Кристи!!!спасибооо :Rose: :beer: ....да и не говари отвес мега был...сама в шоке.. :grin:

Ирина_10 писал(а):
Успехи грандиозные! Желаю достичь цели

Здраствуй Иришка!!!благодарю :oops: :Rose:
очень приятно видеть в гостях тебя у себя :oops: :wink: :!: забегай почаще...

Вишенка писал(а):
чуть не упала с кресла
офигеть
я в шоке
Вероник, по моему это рекорд
я так рада за тебя

Приветик Катрин!!!
:lol: :lol: :lol:
я сама то когда на весы взгромаздилась и увидела такой отвес...сама шокировалась..и несколько раз залезала на весы :grin:
Вишенка писал(а):
ну ничего страшного, вот будет 10 месяцев и отчитаешься

самое главное было бы чем отчитаться..ттт... :D

Экс писал(а):
Ни фигасе
Вероничка, приветик!С возвращением!

ПРИФЭЭЭД!!!спасибо :Rose:
я сама была в шоке...видать и такое бывает :wink:
Экс писал(а):
Да, что-то надежда на лето (в плане похудения) не оправдались, ну ничего, не сдаёмся и обязательно увидим себя в весе , пусть не 55, но хоть 60 кг

ой и не говари..хотя знаешь я знала что летом сложней худеть...много соблазнов..вот я и боялась -этого лета....3 месяца можно сказать коту под хвост...а могли бы сколько скинуть..ооо-гого...ну ты права...обязательно увидим себя и в 60 и в 55 :wink:

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2011, 12:05 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Тыковка писал(а):
Приветик Маришка!!!!
ага первый раз созвонились(а так в основном смс)...мы друг другу оставили телефоны на всякий случай...если вдруг опять бяд с инетом или с форумом...ттт...


ясно))) :wink:

вот это у тебя разгруз был, обалдеть!!! :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 13:16 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
#77


МОЯ МЕНЮШКА на 16.08.11


З: Овсянка+сыр+кефир 1%
Перекус:банан+груша
О: Салянка+чер.хлеб.+вода
У: курогрудка+салатик из помидоров+чер.хлеб+вода


Итак вечером в часов 21.00 на меня напал ужасный..очень ужасный ЖОРИК я поглатила примерно 300гр варёной колбасы, сыра гр100, 3 маленьких сососки, пол банки сгущёнки, пару маленьких печеньки+грейпфрут целиком и всё это ещё запивала газировкой %) я думала на утро у меня весы покажут +2кг...ну славо богу....ттт... почему то вес встал на месте...ЗАТО ужасно ближе к ночи разболелся желудок...хорошо что муж дал таблетку мезима вроде после неё уснула я,а так такая тяжесть и резь была в желудке о-гого...

СЕГОДНЯ у меня РД на кефире с творогом .!!!

ИТОГО: вес на месте 83.6






Mariska писал(а):
вот это у тебяразгруз был, обалдеть!!!

Приветик Маришка!!!да и не говари..хороший..всегда бы так...ты лучше глянь какой жорик вчера был у меня :oops: :grin:

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 14:40 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Тыковка писал(а):
ИТОГО: вес на месте 83.6 :(

что за смайл??? :nono: ты думаешь, что после отвеса в 3 кг на следующий день надо еще 2 отвесить ??? :lol:
ничего не вернулось то что ушло и это здоровоооооооооооо :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Тыковка писал(а):
самое главное было бы чем отчитаться..ттт... :D

будет :yes: не переживай. Ты нас еще шокируешь , я уверена :!:
Тыковка писал(а):
СЕГОДНЯ у меня РД на кефире с творогом .!!!


завтра еще 3 кг отвесишь? :shock: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2011, 20:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
Вероничка я вернулась !
:beer: :beer: :beer: :beer:
спасибо за волшебный пендаль в виде смс ки ..ты меня встряхнула ..и я встала на путь похудальный :oops:
ну и с отвесищем тебя !

_________________
Я Людмила
вес 78 кг ..
к 8 матра 2020 года должно быть 70 кг..
к 2 июля 2020 года 62 кг..
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2011, 20:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
Тыковка писал(а):
#77


МОЯ МЕНЮШКА на 16.08.11




Итак вечером в часов 21.00 на меня напал ужасный..очень ужасный ЖОРИК я поглатила примерно 300гр варёной колбасы, сыра гр100, 3 маленьких сососки, пол банки сгущёнки, пару маленьких печеньки+грейпфрут целиком и всё это ещё запивала газировкой %) я думала на утро у меня весы покажут +2кг...ну славо богу....ттт... почему то вес встал на месте...ЗАТО ужасно ближе к ночи разболелся желудок...хорошо что муж дал таблетку мезима вроде после неё уснула я,а так такая тяжесть и резь была в желудке о-гого...

[/i][/color]
:ROFL: :grin: ну так я пришла !..а она на ночь ест тазами ..ииии хочит отвесов ..
так значится чтоб ночами ничего кроме воды !ты помни что я тоже есть хочу и все мы тут хотим но результат на утро видит на весах тот кто сумел устоять от вечернего соблазна ...
Вероник на меня такой опять азарт напал к похудению ..я даже голода не чуствую ..

_________________
Я Людмила
вес 78 кг ..
к 8 матра 2020 года должно быть 70 кг..
к 2 июля 2020 года 62 кг..
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2011, 16:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
да Вероника !ну тыыыыыыы хде ! :chapaev: :chapaev: мне главное пинка волшебного дала ..а сама пропала ...счас пойду и тебе позвоню ..чтоб мне не одиноко худеть было !

_________________
Я Людмила
вес 78 кг ..
к 8 матра 2020 года должно быть 70 кг..
к 2 июля 2020 года 62 кг..
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2011, 19:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
апельсин
Приветик мой хороший!!!! я очень рада, то что ты вернулась..вумничка :Rose: ...извинтиляюсь то, что к тел. не подошла..я просто очень устала денёк вчера был угарный :( ...
здорово то ,что ты пять в строю :!: давай и меня азартом зарази :wink: ...

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2011, 19:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
Девчатки...вопросик вам хочу задать смешной может быть..но меня в тупик вгоняет! мой сынове 1 сентября идёт в детский садик первый раз...я не знаю как его одевать и что ему надо давать из вещей с собой итд?!подскажите плизз не опытной мамашки :oops:

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2011, 05:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
сменная обувь ..легкие сандали ..сменное белье трусы майка колготки носовой платок .расческа футболка шорты чтоб в шкафу лежала всегда ..
и чтоб одет был по погоде каждый день..
Вероник и поговори с воспитателями ..да и думаю тебе тутже список дадут что потребуется твоему ребенку ..
скоро станешь свободной ..как планируешь проводить время пока сын в дет саду ?..

а где меню твое .?

как твои знакомые относятся к твоему преображению?

_________________
Я Людмила
вес 78 кг ..
к 8 матра 2020 года должно быть 70 кг..
к 2 июля 2020 года 62 кг..
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Превращение тыковки в соломинку!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2011, 12:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
#77


МОЯ МЕНЮШКА на 19.08.11

З: кусочек колбасы варёной и пачка сухарков
О: тарелка супа вермешелевого(куриного)
У: банан+пол банки сгущёнки


Вечером созванилась с подружками и с одной пришлось встречаться и немного попипить :bad: потом было плохо :bad: и по сейчас :oops: получаеться прям сегодня разгруз какой то в рот ещё не чего не брала кроме воды :(
А ещё вчера была я с дороги дачной 5 часов за рулём(поэтому менюшка непойми чего)

ИТОГО: минус -700гр

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6873 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 459  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020