Кэт, Катюшик, привет, дорогулька!!
Рада, что все уже позади. Видишь, как хорошо, что ты согласилась на операцию - неизвестно куда бы эта гадость проросла.
Теперь восстанавливайся поскорее.

ну и правильно, тебе сейчас надо силы восстановить, тем более, что на вес не повлияло.

поздравляй сынулика!!!! Он у тебя такой умничка - серьезный мужчинка - здоровья ему и успехов во всем!!!
А я вчера с ним в скайпе "поговорила" - он мне написал - это Павлик. я буду в компе до 19.00
Если бы знала, что ДР у него, поздравила бы.
Выздоравливай, Катюш!!!

Привет Катюшка! ))


на любителя


извини, я не знала, а от чего это и что это вообще такое?

Поправляйся скорее!!

#77

#77

Катюшик выздоравливай скорей, все самое страшное уже позади:)

Аrinka
Silvia
Kisania
Привет подружки! Рада вам!


Это точно. Она снаружи не увеличивалась, но я ее стала чувствовать, когда лежу на животе. А она -зараза, оказывается внутрь начала расти. Хорошо, что вырезала.

Сппасибо Аришенька!

Спасибки!

Я тебе вчера стучала, тебя не было. Давай сегодня? Во сколько Ариш?

Да я , Наташ, и сама не знаю от чего. Хирург наш знакомый, он ваще всю оперпацию шутил, поддерживал меня. Я спрашиваю, от чего это, а он говорит, от пелеменей. Один пелемень не дошел до живота... Короче, от чего, не знаю. Но это такой мешочек под кожей образуется, как жировик. Я уж думала, что это от веса, но у меня у знакомой, у нее 3 детей и она худенькая, тоже самое, под грудью выросла шишка эта. Тоже вырезала.

Спасибки Натуль!

Спасибо Олюня! И за картиночку тоже.

Я уже получше. Почти не болит. Только когда двигаюсь неудачно. Только спать не могу на боку, а я только так и засыпаю... Ну это мелочи.
Взвесилась сегодня утром. Вес 87.200 Ну я не знаю, пока на 500гр сдвину линейку. Поставлю 87.500. Вот.
Что я наела вчера..
З 1/2 бутика с сыром, активия.
Апельсин
О 1 блинчик с грибами
перекус 1 блинчик с творогом
Еще йогурт с мюслями через 3 часа после завтрака...
У салат с рисом и раками(свекровь принесла )
маленький бутик с икрой красной(муж поддерживает )
Вечером 1 стакан ряженки.

Всего 1145ккал
Б 43
Ж 33
У 157

Вроде бы неплохо. Вчера у нас пост-мяса не ели поэтому.
Всем хорошего дня девочки!

Кэт, привет!


красиво, белков побольше бы чуток))
вот и замечательно!

Катюш, приветики!!! Рада была с тообй поговорить.

однозначно! Главное, все вовремя сделать.

да уж..Нам только пельмени лопать осталось.

вот здорово!!! Обалдеть, Кать, видишь. как вес пошел, потому что ПРАВИЛЬНО питаешься, никуда не гонишь, вес не торопишь!
Приятного вечера, Катюш!

Успешная
Аrinka
приветик подружки!

Я ж говорю , Свет, по пятницам постим, мяса не едим, поэтому иало белка.



Ну вчера, я тебе говорила, колбасы вточила вечером , да и с шоколадом перебор был днем. Сегодня вес зато уже как на линейке, без никаких "лишних" 300гр , как вчера... Ну лан, не торопимся...

Пришла отчитаться.
З 2 сырника из 0% творога с ложкой сметаны(30% зато )
О куриная грудка 100гр + консервированные помидоры. Так хотелось! 4 штуки слопала
потом апельсин 1 шт, 1 печенька с чаем (Ариш, я то не удержалась... )
Перекус (!) мороженое 130 гр. Муж привез из ТЦ такое вкуснющее, итальянское, оно кстати, типа щербета, не калорийное почти...
У салат (айс-салат, черри, слад.перец и фета-сыр) 1 бутик с икрой.
ККал 1193
Б 77
Ж 39
У 130.
Красиво вроде.

Завтра утром еду швы снимать... Потом отпишусь.
Спокойной ночи! [/b]

Кэт, Катюша, привет, дорогая! Прочитала в твоем дневничке, что тебе недавно операцию сделали, как твое самочувствие? Смотрю ты тоже БЖУКи считать начала, я тоже перешла на эту систему, мне нравится.

Кэт, Катюш, приветик!
Как хорошо, что у тебя все медицинские дела позади или почти позади Только под местным наркозом это же так страшно наверное
Как швы сняли? Не болей!
Питаешься как умничка А почему поститесь по пятницам? Так решили с мужем? А я вот пытаюсь весь пост продержаться...не знаю получится ли
С Днём рождения сына, дорогая! Или как говорила когда то Макарина - с Днём рожания!
Катюш, ты не обижайся, что я на твои призывы появиться в своём дневничке не откликаюсь - это я себя наказала Думаю, появлюсь в скором времени, во всяком случае стремлюсь к этому

правильно, съела лишку, порадовала себя и ладно))) Скорее всего от колбаски сухой и соленой водичка задержалась.а это совсем не страшно.

ну и на здоровье!

хАчу!!!!!! Если б не пост, точно завтра бы съела чуток)))

удачи тебе, Катюш, ох, неприятная это процедура..
Чмоки тя!

Донна Роза
Jagodka
Аrinka
привет девочки! Очень вам рада!


Уже ничего, Наташ, спасибо.

Ага, мне тоже пока нравится.А без подсчетов невозможно понять сколько ты наела. Иногда совсем безобидные продукты, а калорий море.

Ну знаешь, Лен, СТРАШНО. Я вобче-то не трусиха, но тут как-то не приятненько... Пришла на своих ногах, ничего не болит а потом никакая после операции. Но главное что вырезала.
Спасибки! У мну скоро у дочки ДР, 26-го. Я ж их в один месяц родила.

Ладно, Ленусь. Если будет желание, то может хоть в скайпе поболтаем?

У католиков пост очень легкий, только по средам и пятницам мяса не есть, и то по средам только старушки набожные не едят. У нас постить это легко. Я и не замечаю.

Ага, только вес на месте ...А так вкусно, канеш. Но я же не спешу.
Аришка, а ты не делаешь баклажаны? Или ты их не любишь? Просто сегодня купила в магазине 2, у нас акция была, не дорогие. Вот думаю с моцарелой запечь или Сате сделать. Это тебе тоже можно.
Баклажаны, слад.перец, помидоры и лук обжариваем отдельно, а потом в одну кастрюлю и тушить. Очень вкусно с картошкой отварной. И холодным потом вкусно тоже...

Ничего девочки, почти не чувствовалось. Только тперь немножко побаливает ранка. Завтра сказали уже можно под душем мыться, а то я как кот лапой, местами...

Я после больницы, в поликлинику за больничным, а потом мужу нужно было по делам, а мне в магазин приспичило. Ну думаю, хоть что-то ему подарю на 23-е, а то я как и Аришка на 14-е нифига. Типа только он влюблен, а я так , позволяю... Ну села на машину и поехала. ППроходила часа 1,5, еле вышла... Все-таки больничный не зря дают! Потом и руки и ноги тряслись, еле доехала... Ну теперь дома сижу.
Вчера же еще хоккей до пол ночи смотрела. Но не зря, наши выиграли! УРРРААА!!!

Ну вот, вроде все написала...Всем хорошего дня! У нас таакое солнце! Красотень!

Так пришла посчитать..
Завтрак кофе +активия(рано)
Поздний завтрак 2 киви, 1 банан, чай с конфетой(мюсли+шоколад 23гр)
О Суп куриный +куриное мясо70гр
ПЕрекус йогурт 100гр+20гр мюсли
У Салат свекла+яблоко 150гр
хлеб 40гр сыр с тмином.40гр

Вечером ряженку выпью, прибавила 300гр.
Получилось
1266ккал
Б 55
Ж 44
У 165

Жиров многовато чуток, но так ничего.

Катя, ты уж береги себя, зачем такая нагрузка - организм еще слабый!

Кэт, Катюш, привет!

действительно, здорово...А за что ж нас, христиан, так нагнули??!! Наверное, заслужили..

очень люблю! Кстати, ты мне напомнила о них, чего-то я подзабыла, что можно и сейчас сделать сате. Пойду сегдоня прикуплю, все, что надо.

скорее бы уже совсем все затянулось. Рада, что все хорошо.

что купила? А мы, представь, вчера опятьс моим поссорились (уже прям, как правило, перед праздниками ... ), кризис у нас, походу.. Так я вчера в такооом настроении подарок покупала - не то слово! И купила ему просто станок и лезвия-запаски 4-ехлезвийные...Причем, недешевые. Так он вчера вечером обнаружил нечаянно и заявил, что я забыла, что всяких Г..ом он не пользуется! .......Сегодня, правда, извинился, но поздно уже, я ЗЛАЯ!
В юности мало друг другу нервов трепали, так сейчас начали.

пощзавчера у нас шла передача про Литву и конкретно про обилие сыров с разными добавками, классс. прям слюнки текли. А у нас малоо, только обычных море и с плесенью, как везде..
Хорошего дня, Катюш!

Донна Роза
Аrinka
приветик подружки! Рада вас видеть!


Спасибо Наташ! Да казалось, что уже все, огурец, когда дома сижу...

Будем делать на брудершавфт, я тоже сегодня.



Да ничего особенного, то что только жена может подарить-трусы-носки-дезик. Он уже себе ваще абсолютно ничего не покупает. Разленился полностью. Я уже с трудом представляю как он раньше одевался, причем клаасно одевался, когда мы познакомились.

Да эти мужики ваще редко бывают тактичными. Что первое пришло в голову, то и лепят. Не злись, Ариш, получается, что лучше , когда ничего не даришь(как мы на Валентина), вот тогда все прекрасно.


Ну я вчера вместо ряженки корюшки жареной поела... Свекровь принесла, а она тааак пахнет. Ну сегодня вес на месте.

Вчера болела за наших лыжников и фигуристов-3 бронзы. Но всен-таки медали, МОЛОДЦЫ!!!

Теперь хоккей мой впереди, я не смотрю, и не надо тогда, но уж если начала смотреть, то все, болею до конца, азартная.

Всем удачного денечка!