Кать, привет!

С Днем св. Валентина!

#77
анимации

Дорогие мои подружки! От всего сердца поздравляю вас с ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!!! ЖЕЛАЮ НАМ ВСЕМ БЫТЬ ЛЮБИМЫМИ, ЛЮБЯЩИМИ И СЧАСТЛИВЫМИ!!!

#77

#77

Кэт, Катюшик, привет, дорогулька!

не говори, я сейчас тожэе заметила, что набегают калории со страшной скоростью. ПОэтому люблю все заранее просчитать, если получается, канеш.

как обидно... Ну лечи его, как следует. Страшнее всего осложнения от этих болячек, чтобы обошлось.
Катюшенька, дорогая, с Днем Святого Валентина тебя!!! Желаю всегда взаимной любви, тепла, взаимопонимания и нежности!!!!!!!!
#77

Аrinka
Irisiukas
Kisania
Jagodka
ПРивет Девочки!
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ! МНЕ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!

У меня все нормуль. Чувствую себя хорошо. Вчера так замечательно день прошел... Утром муж подарил цветы, почитали наш домашний почтовый ящик с валентинками. Днем я им пирожки спекла с телятиной. Один сама сьела... А вечером мы ходили в итальянский ресторан. Как там вкусно, девочки... Ну просто как В Италии побывала... И вроде бы не сложно, но ... Вобчем там я поужинала очень сытненько и винца выпила бокал. Потом заехали в магазин, купили кое-какие продукты и манго, что-то мне так захотелось попробывать...Гадость редкостная. Они к нам совершенно в зеленом виде приезжают. Вечером шампанское еще пили. Короче я "гульнула" в плане еды.
Ну после этого гастрономического загула встала на весы утром. Вес 88.700. Минус 300гр от линейки. Вот так и поставлю, если что буду к нему стремиться. Но сегодня уже всебуду умничкой, считаем дальше.
Вечерком выложу, но завтрак уже 290 ккал. Посчитала.

Привет, Катюшик!

действительно замечательно!! Рада за тебя, Катюш. А вы вдвоем с мужем ужинали?
жаааль, у нас оочень вкусные, прям сочные, желтенькие внутри, мне очень нравится.

ну так день такой. не страшно. Ты же теперь знаешь как нужно питаться правильно и разообразно.



отличнй вес!!! И это после пищевых излишеств - класс!!

чего там детки написали??
Хорошего дня, Катюш!!!

Посчитала рациончик. Но ем как-то урывками.
Завтрак Йогурт активия и тост с плавленым сыром+кофе.
Обед Кусочек телятины печеной(остаток) 80гр + консерв.зеленый горошек 80гр.
Яблоко, апельсин.
Потом делала детям шоколадную колбасу из печенья, сьела кусочек.
Ужин. Сделала салат -Отварная свекла+руккола+шпинат+сыр фета +ложка оливк.масла.
Чай с двумя конфетами суфле.
ККал 1459. По углеводам перебор
У 140
Б 40
Ж 37


Ага, вдвоем. Ну туда детей вести дороговато получается.

Ну я вот недавно в передаче "Званый ужин" увидела, тоже прямо сок тек, таак захотелось. В Египте ели, очень вкусные были. Ну я и соблазнилась. Может неудачные просто попались... Еще клубники купили мал.лоточек, вот она оказалась вкусная, хотя я никогда не в сезон не покупала, но тут так приспичило, с шампанским...

Ариш, по секрету, до пищевых излишеств еще меньше был, просто я линейку не двигала, понимала, что вернется.

Ну написали поздравляем и любим. А самое смешное, Маша моя, посчитала, что и подарки нужны. Нам то она ничего не придумала, а бабушке свою расческу к письму примотала, а деду, ваще, начатые влажные салфетки... Я ее уговорила не дарить, а то дед бы не так понял.

У нас в Литве 4 выходных. Еще завтра отдыхаем. Как-то не привычно, постоянно кажется, что завтра на работу.
Павлик мой поправился, но на улицу пока не пускаем. Вчера опять снег валил, сегодня муж все утро чистил. Завтра может в лес сходим, если проберемся по сугробам.
Хорошего вечера девочки!

как полезно и вкусно , умочка

ну да. мы тоже вдвоем ходили.

конечно может быть. Я вот всегда авокадо покупаю, а недавно такой гадостный вдруг попался -

класс, я обожаю клуюнику во все времена года. Вот сегодня овсяночку с клубникой ела (клубнику отдельно клала)

да я понимаю, там, наверное, все 86 были, да??

ой ну какая она у тебя замечательная - маленький романтик!!!

очень хорошо, ребенок хоть остаток каникул погуляет.

удачной прогулки!
Катюш, а у тебя скайпа нет??? Можно было бы иногда потрещать
А операцию будут делать 17-го??

#77

насмешила

привет

Аrinka
Kisania
stamp
Приветик!


Ага, хороший рецепт. Как-то видела в "Смаке" у Урганта кто-то делал. А потом еще услышала, что это деревенский итальянский рецепт. Очень вкусно.

Ариш, я вот тоже кашки люблю. Нужно разнообразить завтрак. А ты на молоке варишь или на воде?

Есть! Я тебе в личку напишу. Что-то мне в голову не приходило...

Ага... Завтра операция. Утром в пол восьмого надо быть в больнице... Побаиваюсь, канеш.

Спасибо за настроение, Олюнь!
stamp привет! Как фильм?

Ну все новости вроде написала. У нас сеня выходной и последний день перед Постом. Не знаю как по-русски написать, но нужно кушать блины-пироги-мясо и выпить. Вроде как масленица.
Собираюсь своим чебуреки спечь. А еще борщ варю, котлеты...Нужно обед им приготовить, а то завтра наверное не смогу после больницы.
Всем хорошего денечка!

Катя, привет!

Она и есть, масленница))

Катюш, сейчас пойду за весами в магазин, присоединюсь к подсчтывающим) Помнтся в былые времен очень не дурно получалось

Я уже могуи запамятовать кое-что, но если олагаться на остатки знаний и наыковв деятельости подчётов БЖУ углей самое то!!!!

Кэт, Катюшка, приветик!!

сделаю завтра - рукколу прикупить

вообще-то больше наводе стараюсь. но иногда могу пополам с молоком.

так голова ж подсчетами занята!!!

все будет хорошо, Катюш!!! Мы все будет тебе посылать море позитива и оптимизма. ПОчувствуешь поддрежку и успокоишься.

поздравляю вас с Масленницей!

ух тыыы... напишешь потом рецептик, лан?? Своих побалую.

а тебя сразу же и отпустят или еще неизвестно?
Удачи. Катюш, держу за тебя кулачки и желаю, чтобы все прошло быстро и легко.

Пы.Сы. Скайп добавила к себе. ты теперь добавь меня Созвонимся, когда сможешь, уже после больницы, ахха???

Катюшенька, как дела??? Надеюсь, все прошло хорошо!
Напиши, как только сможешь.

ага, и я так думаю!
Привет, Катюш!

Аrinka
Успешная
Привет девочки!
Ну я сегодня уже около компа сижу. Вот сразу к вам. Операция оказалась не такая легкая. Эта липома была очень большая, она как-то под ребра ушла.

Но самое неприятное это то, что лежишь в операционной под местным наркозом, все понимаешь, все чувствуешь(без боли, канеш, но ощущения все остаются)...Вобчем жуть. Бррр,вспоминать не хочется.
Ну шов такой, см 4-5 , . В понедельник швы снимут.
2 дня лежала, болело. Просто в таком месте-не вздохнуть ни кашлянуть...
Сегодня уже ничего. Только лифчик пока не могу одеть... Как раз под грудью шов. Хожу по дому красавица.
Ну ладно, все пройдет.
Спасибо вам девочки за поддержку.
Ела эти дни что хотела, даже шоколадку с орехами слопала. Причем лежа. Но вес уменьшился. Уже 87 показалась. Но я пока буду считать отвес 700гр и двигаю линейку до 88. Вот такие пирожки.
Вчера у сына ДР, а мама никакая. Даже пирог ему не спекла его любимый... Ну ничего, надеюсь завтра спеку уже как-нибудь.

Всем хорошегго дня! Целую вас, девченки!