Он наверное задерживается в организме. Ну всё, только утром тогда буду. Вечером никакого кофе.

Рысеныш привет!
С прошедшим тебя праздником. Я тоже всё пропустила
#77

Муж молодец. Всё-таки прислушивается и старается в меру сил.
А на тему беременности и веса....
От правильного питания, натуральных продуктов и отсутствия жареных корок, химических красителей и острых приправ, еще никому не поплохело. Примеров на форуме куча.
И на сколько приятнее слышать "Ого у нее ребенок? А так здорово выглядит!" Чем "Ну да... Родила всё-таки. Чего уж тут ждать"

Аnka
Спасибо!


Вот золотые прямо слова. Как буду беременна вставлю себе в подпись, что бы вопросов не возникало. А то даже казалось бы у "бывалых" нашего форума отключался разум и они начинали мне советовать, что бросила бы я худеть, малышу нужно полноценное питание. Под полноценным подразумевалось, как я поняла, есть вредный фастфуд, пить газировки, есть на ночь и т.д.

Вот не факт! Тут также были и такие, которые себя откровенно голодом морили. пытаясь предотвратить очевидный привес...

ИриХа
Так писали то мне те кто читает мои меню, видят, что я просто пытаюсь сидеть на здоровом питании, пытаюсь отказаться от вредного. Пишу, что вот так и так, не удержалась попила колы и поела жареной картошки, а так нельзя. А мне в ответ на это: "Наташ, ты же в положении, не ограничивай себя, сейчас тебе нужно всё". То есть другими словами "Наташ, ты что, тебе сейчас необходима кока-кола и жареная картошка и майонезу побольше в рацион добавь, а то как же ребенок не дополучит важных канцерогенов, холестерина и химии то".

мне смешно стало!

Сегодня опять небольшой отвесик. Всего 100 гр. Вяло, но закономерно т.к. вчера я ела роллы и чизкейк. И в течении дня съела парочку роллов. Так что даже хрошо что не привес.

Хотела уже завязать с вредным по утрам, перейти к нормальному здоровому питанию и подсчету калорий, но привычка уже засела, что сложно от неё отказаться. По-этому утром поела яичницу и тортик шоколадницу. По калориям получилось много. Вся надежда на прогулку. Сегодня придумала довольно большой маршрут на вечер. А сейчас пойду красотой займусь. Маслочки сделаю для лица, тела и волос и скрабик ещё потом. Может это поможет тоже. А вообще, по хорошему, надо завязывать с утренними зажорами и начинать уже нормально худеть, как положено.

Ну вот поела ещё лишнего. Всё-таки права была моя сестра, когда говорила, что срывы имеют психологическое происхождение. С утра у меня настроение плохое, какое то подавленное. Связано в большей степени из-за нежелания работать, когда это нужно. По-этому и тортик с утра поела, потом бутер съела, сейчас вот ещё 3 бутера и кофе с сахаром. Объявила этот день читингом, а на завтра мне муж принес кефир. Перед отчетом в групповых похуделках мне нужно избавиться от 1 кг + от привеса, который у меня завтра будет обязательно. В 6 часов пойдём на прогулку и обойдём пол района.

Пойду страдать дальше. Думала утром тортик поможет снять депрессию, но не получилось что-то. Сяду составлять в Дионе меню.

Рысёшь, ну ты там чего раскисаешь, а?
И прекрати мести всякую пакость. Тебе тортик настрой не поднял и бутерброды работать не заставили, так что не расслабляться!

Золотые слова! А настроение поднимет грандиозный отвес в понедельник после завтрашнего РД!!! Рыся, я на МЧ! Хоть Дюкани запрещает РД, но я это сделаю! Что-то часто в последнее время я стала с ним спорить...

Завтра? Тогда давай вместе. Только я на кефире буду. Молока нет к сожалению.


Ну ничего, главное что бы оно на пользу шло.


Не знаю, что-то я не довольна собой в плане работы, по этому у меня это настроение отражается на настрое.

Хочу чем-то заниматься, а не тухнуть дома. От этого у меня плохое настроение и я срываюсь т.к. руки опускаются и настрой ослабевает. Могу заниматься фотосъемкой, но не занимаюсь из-за лишнего веса. По-этому что бы недовольство пропало мне нужно похудеть. Но и похудеть не могу из-за недовольства. Какой то замкнутый круг. Я решила, что с сентября займусь фотосъемкой. Осталось 2 месяца, даже меньше, а я к цели почти не приблизилась. Мне бы взять себя в руки и хоть по 7 кг за каждый месяц скинуть, как у меня в первый раз было и буду я в сентябре 69 кг. Это отлично было бы. А если много съемки брать, то много на ногах и остальное я бы вообще быстро осилила.

Вот я о таких важных моментах забываю всегда, а мне бы помнить о них и дело пошло бы веселее, ведь хочется ездить снимать. Правда я странная какая то. Я с удовольствием брала съемки, давала рекламу, искала клиентов, но как дело доходило до поездки на съемку, то меня начинал одолевать дикий страх. Всё-таки едем к незнакомым людям. Кто попадётся, какие животные, будет ли у них место для съемки, адекватные ли животные, владельцы, получатся ли фотографии, понравятся ли фотографии и т.д. Просто на такие варианты натыкались, писец. Так что к поездке на съемку я уже совершенно на неё не хочу ехать и если она отменяется, то я очень этому всегда радуюсь. Но за то очень люблю фото обрабатывать. И хочется и колется.

Приветик=)Зашла познакомиться

Ухх! Как я хочу всему этому научиться!!! Мужа все раскручиваю на хороший фотик, но что-то он не уламывается хотя и сам хочет! А у нас последняя мыльница тоже полетела, в отпуск даже не с чем ехать Попробую со своей ЗП купить сама - пусть добавляет!

ИриХа
Я тоже не прочь научиться снимать хорошим фотиком, но как то всё время не было даже инструкцию почитать. Так что снимает у нас муж, а я только на компьютере обрабатываю. А мой фотик тоже почти накрылся. Уже и объектив не убирается сам, резкость не наводит. В общем нужен новый карманный. Мне хороший не нужен, только цветочки, природу на даче поснимать.

Как же мне полезно себя ругать. Вот молча сижу себя грызу и дело не двигается с места. А стоит на форуме написать, какая я лентяйка и что нифига не делаю, как вдруг иду и делаю. Вот так сейчас написала, а потом пошла и доделала большую работу. Я молодец )))

Не забыла? Завтра РД!