Нет, ты уже другая....главное ты поняла, что можешь быть другой. Даже если будет срыв, ты не опустишь руки и продолжишь дальше.

Вот уж действительно сенсация! И огромный стимул продолжать!

Улыбка

в этом я тоже уже начинаю не сомневаться, главное, чтоб срыв не затянулся)


будем стараться!!!

Ура!!! Поздравляю!!!!!!!!
Теперь только вперед к цели!! Ты умничка!! Совсем скоро не узнаешь себя!)))

#77

супер!!!

это точно, лафа кончилась... а жаль.

Ol'ka
Спасибо! Да я уже себя не узнаю)))) не по внешности, а по отношению к еде)))Лилька
Ничего, я все равно добьюсь хотябы 90!

конечно!!!! Молодец!!! А то мы тут уже засиделись, никто и не худеет уже. Хоть ты нас может расшевелишь!

Лилька
Да мне до вас до всех тут еще как до Китая ра....попой короче))))

Сегодня у меня мегатрагедия...ну как..не будем делать из этого трагедии))) у моей любимой крестной день рождения....мало того, что ее семейку я не очень то люблю, всякие там тети-моти, мама ее еще та. Ну там взаимно. Так еще и вопросы эти вечные:"Чего ты ничего не ешь?" Короче что делать, я не знаю...Думала если у нее есть там какое-нибудь типа мяса или курицы на костре-то поем. Но у нее обычно все это с майонезами, с сырами (маринад). Конечно, у нее есть нарезка овощей. НО все прекрасно знают, что я обожаю шампунь (шампанское, а то сча выйдет как с монро ). И начнутся опять эти вопросы...и еще это мамино и крестной: "Ну ради меня, я же готовила, у меня же ДР" или "Ну чуть-чуть то можно". В то время как ее дочь при росте 162 и весе 46 ничего не ест и никого это не волнует (знакомая детства, у которой 2 татушки и пирсинг в носу).
В общем решила думаю может нянькой уйти в комнату за детьми следить...и так устаю, правда, с этим дипломом и домашние обязанности никто не отменял. Но я не готова разжираться из-за дня рождения даже крестной, которая для меня много сделала. Ради своего то не собираюсь разжираться))

И у меня та же проблема, в субботу и на день рождение идти, а после в баню...где тоже все приносят что-то вкусное

А ты делай вид что ешь! положи себе и салатьв, и мяса, и овощей! и сиди грызи овощи)

Я так часто делаю у свекрови, готовит она -мама моя родная! ну не ем я такое! я тогда сажусь, положу себе там мясо например-и трескаю овощи или сыр там, вроде и жую и на тарелке чето есть.. Потом например она начинает что-то подозревать и говорит-а салат пробовала? я его себе тоже ложу)) а если доставать начинает что я жевать перестала я сразу-ой! все просто вкусно так! я сразу налопалась, щас переварить надо потом попробую))) всегда прокатывало..

Только надо по чуть-чуть всего брать чтоб в тарелку несколько видов влезало еды)))

С шампанским правда не знаю как, может просто попробовать пить очень медленно, чуть ли не пригубила-поставила

Ol'ka
советы твои меня немного пугают)))) но все равно спасибо)) я посмотрю по обстановочке) может что-то совсем нестрашно будет)))

Ты главное никому не говори, что диетишься. Просто скажи, что мол сейчас еще поем, все очень вкусно. Я уже попробовала. Может никто и не обратит внимания, что ты не ешь кое-что.

Или наоборот, категорически скажи "не ем, нечего на меня внимания обращать!"
Чревато расспросами конечно, но у меня сработало, когда однажды так сказала. А раньше тоже пичкали всем подряд

Приветик!!
Про застолье. Ну либо ты дома должна поесть много и полезно, чтоб тебя не соблазняло все то, что есть на столе. Но я вот очень люблю кушать в гостях ( но у меня это крайне редкое явление, я в гости хожу 2 раза в год), так вот я себе не отказываю в удовольствии.. быстро наеденное не задерживается.. это надо годами есть гадости, чтоб отложилось на бедрах и попе.. за один день ничего не случится, но на следующий день я обязательно делаю разгруз.. и все..читтинг организму тоже нужен.. не только постоянно скудный рацион..а сидеть за столом, не есть, всех раздражать своим уныло-голодным видом -- я сама не люблю и таких гостей не люблю.. лучше уж тогда дома сидеть