Моя страничка:

П@р@ллелb

О, ты у меня, а я у тебя сейчас была!!! :lol:

elen

да. была . а совет про кусок торта мне не написала :lol:

. У тебя есть аська? тода и теряться не будем :lol:

П@р@ллелb

elen писал(а):

а совет про кусок торта мне не написала

Ну

я бы не стала торт есть, уж лучше сельдерей :lol:

elen писал(а):

У тебя есть аська?

Неа, у дочи есть!

L@dy

П@р@ллелb писал(а):

Все, точняк в пятницу РД на шоколаде, суббота питание на 1000К.

а ты на встречу то пойдешь?

В@ЛЯ

П@р@ллелb писал(а):

хотела к тебе уже обращаться, чтоб поругало малек.

а ну едрён-батон,давай себя в руки,хватит жрать! :lol:

пойдёт?

П@р@ллелb писал(а):

На 1 мая вес был 71,8, а сейчас 71,3,-это всего-то пол кило за 11 дней

то есть то,что он идёт вниз,тебя не устраивает? а тепм сброса-это индивидуально.и 1,5 кг в месяц-это радость.

П@р@ллелb писал(а):

А я хотела минимум 3 кг,

так ещё пол месяца впереди,попробуй без разгрузов обойтись.я сейчас тоже это практикую и пока довольна результатами.

П@р@ллелb писал(а):

За два дня кило наела, а за месяц полтора похудела. Я с энтим не согласна.

не наедай по килограмму. :evil:

П@р@ллелb писал(а):

в пятницу РД на шоколаде, суббота питание на 1000К.

поживём-увидим.я б точно не смогла.

almaz

П@р@ллелb писал(а):

Из физ нагрузки седня было полив трех грядок возле дома и посадка огурцов.

Привет! Продолжай в том же духе, вот тебе и разгруз.

elen

П@р@ллелb
Привет, как сегодня день у тебя? :romashka:

П@р@ллелb

Девченки привет!!!
У меня седня привес +300. Вес 71,6
И знаю отчего, вчера на ужин был стебелек сельдерея, а на ночь два кусища сыра, даже взвешивать не стала во как есть хотела!

Хотела разгруз в пятницу делать, а делаю седня: во первых из-за привеса, во-вторых уже привыкла по средам не есть. Седня на шоколаде.

L@dy писал(а):

а ты на встречу то пойдешь?

Не, очень бы хотелось, но мне до Москвы 670 км топать. :dance_4:

Потом расскажете как было. У меня брат родной в Москве второй год живет, летом к нему в гости с дочей собираемся на недельку. Если сбор будет обязательно приду.

В@ЛЯ писал(а):

а ну едрён-батон,давай себя в руки,хватит жрать! пойдёт?

Пойдет, мона и посильней!!! :oops:

В@ЛЯ писал(а):

1,5 кг в месяц-это радость

А мне мало :evil:

еще хочу.

В@ЛЯ писал(а):

попробуй без разгрузов

Без разгрузов и 1,5кг не сброшу.

В@ЛЯ писал(а):

не наедай по килограмму.

Больше не буду :oops:

almaz писал(а):

Продолжай в том же духе

У меня всего 3 маленьких грядочки перед домом и все уже засажены. 1 грядочка огурцов, 2-морковь, а на третьей че тока нет и петрушка, и укром, и салат, и редис, илук, и чеснок, и базилик, и цветочки кустик, во умудрилась насажать, тока сельдерея нет :lol:

лентусик

П@р@ллелb писал(а):

Не, очень бы хотелось, но мне до Москвы 670 км топать.

Привет!!! Это куда вы собрались, а я не в курсе? :oops:

П@р@ллелb

лентусик писал(а):

Это куда вы собрались, а я не в курсе?

Девочки в субботу организовывают встречу!!!
Кто хочет может присоединиться, Кисаня должна объявление написать.
Блин, как интересно, ну ладно, можт потом фотки выложут в теме "Наши встречи".
elen лентусик с вами тож бы хотелось встретиться, интересно как вы в жизни выглядите? :twisted:

лентусик

П@р@ллелb писал(а):

с вами тож бы хотелось встретиться, интересно как вы в жизни выглядите?

А ты в "одноклассниках" есть? Напиши мне в личку как тебя зовут и город и я, если хочешь, напишу

П@р@ллелb писал(а):

Девочки в субботу организовывают встречу!!!
Кто хочет может присоединиться, Кисаня должна объявление написать.

В Москве? Жаль, что далеко... А ты где живёшь? Я в Уфе :-D

П@р@ллелb

лентусик писал(а):

Напиши мне в личку

написала, сюрпиз будет :lol:

лентусик

Я тебе в "однокласниках" написала, если это ты, то подтверди....кажется в красной кофточке и доча у тебя светленькая, на мужа похожа :grin:

П@р@ллелb

лентусик писал(а):

кажется в красной кофточке и доча у тебя светленькая, на мужа похожа

Ага, все сходиться, иду в одноклассники!!!

Натуля

П@р@ллелb писал(а):

Ура Натуля у меня в дневничке!!!

Ты бы видела сейчас мою реакцию... :lol:

Я даже не ожидала такой прием :grin:

П@р@ллелb писал(а):

Не удивляйся, просто самым первым прочитанным мной дневничком был твой!!!

Это я уже поняла, только что у себя в дневничке тебе ответила. У меня тут проблемы с интернетом, нам его дозированно "выдают", вчера вечером не удалось появиться.

П@р@ллелb писал(а):

За два дня кило наела, а за месяц полтора похудела. Я с энтим не согласна.

Наесть за 1 день кг невозможно, максимум может отложиться до 100 г жира, всё остальное - вода и содержимое кишечника. Через пару дней правильного режима вес должен восстановиться :!:

П@р@ллелb писал(а):

салат из кальмаров был лишним, делала родичам, а они заелись, а он вкусный один из моих любимых салатов, пришлось съесть всего 104г, по калориям 292К-ну нафиг я его ела

Я тоже кальмаров во всех видах люблю :oops:

Ем его просто отварным, либо режу соломкой и сыплю в обычный овощной салат. А у тебя что в этом салате? Майонез льется рекой? :grin:

П@р@ллелb писал(а):

Вечером упры и сельдерей.

Прикольное сочетание :!:

П@р@ллелb писал(а):

точняк в пятницу РД на шоколаде, суббота питание на 1000К

Ужас-ужас и то, и другое (имхо). Не проще питаться на 1200-1300 ккал? Ведь у тебя и спорта достаточно. Проверено на себе, это самый короткий пути к цели :wink:

Зато без срывов и откатов.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Моя страничка:

Кто сейчас на форуме