Юленка, не сдавайся!
Мы с тобой!
У тебя уже многое получилось, ты молодец!
Здесь на форуме кажется в разделе "диеты" выложена книга Лисси Муссы. Занятная вещь. С юмором написано, есть дельные мысли и советы. Прочитай, если время будет.
Держись, милая. Мы вместе!

Мурашка
Swet-Lana
Леська
Наталья Ш
LenОК
Хочу похудеть
Ариша
Фиона
ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ, встала сегодня на весы и офигела плюс 1,5кг! И короче я опять с вами, ничего ведь особо вксного не ела, и зачем мне это было нужно, срыв!!! Сейчас опять неделю страться, чтоб скинуть 1,5кг, вот что за человек я такой, ведь стоко стралась, стоко сил приложила и за 2 дня всё испортила! Всё пока на диете не буду, буду кушать по ЗОЖу , но после 18-00 ни-ни!!!!!!! Да уж 80гр, мало то как!!!!

ГЛАВНОЕ ВОВРЕМЯ ОСТАНОВИТЬСЯ!!! ПРАВИЛЬНО, ГОВОРЮ?????

Юлёнка, привет!


Ну за два дня 1.5 кг жира к тебе прилипнуть не может, скорее всего это водичка застряла, бери себя в руки и сегодня строго по ЗОЖ и постарайся не есть после 18:00, водичка сама уйдет.
Удачного дня и хорошего настроения!

#77

Юльча, привет!
правильно Swet-Lana написала,

так что, не переживай, пару-тройку дней и все будет оки!

я ела стограммовую плитку, кто-то и больше есть. я ела 75% шоколад, а кто-то и молочный с орехами! и все равно отвесы есть!
у меня отвес 700 грамм после шоко РД! сегодня питаю нормально,
считаю БЖУК. посмотрим, сколько завтра вес будет!

Эх, почему же не заходила в дневничок и не посмотрела что пишем. Ну что ж не расстраивайся, больше движения и все хорошо будет!

Привет Юлёнка! Давайка собирись,успокойся и снова к нам.
А Swet-Lana правильно говорит 1.5 кг +, это водичка,как пришли так и уйдут. Так что не убивайся так, а переходи на правильное питание.

Юлёнка
Добрый вечер.
Все у тебя получится. Пару дней правильного ЗОЖовского поитания и все снова начнет сдаваться. Не переживай. Все будет ОК

#77

Юлёнка, привет! не ругай себя строго со всеми нами бывает... зато какой урок! слудующий раз как захочется вспомни о том что уже сделано! и в рот ничего не полезет желаю расквитатся с привесом поскорее! то что быстро пришло быстро и уходит так что я думаю ты скорее спраавишься чем за неделю!!! успехов!!!

ДЕВОЧКИ, ХЕЛП, ХЕЛП, ХЕЛП!
ВПРАВЬТЕ МОЗГИ, Я ПОЗОРИЩЕ!!!
РОТ ЗАКРЫТЬ НЕ МОГУ!, НУ СКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО Я БУДУ ВСЮ ЖИЗНЬ ТОЛСТАЯ, МУЖ УЙДЕТ И Т.Д. И Т.П.

ТОНУ! ПОМОГИТЕ!

Юлёнка
за сутки человек максимум может накопить 150 гр жира, это первое.
второе ну-ка прекратить панику!!!!
У всех бывают спады, ничего страшного, это наш организм!!!
Давай, только не сдавайся!!! А мы уж пинанём, когда понадобится!

Юлёнка
Не раскисай. Нука быстро возьми себя в руки, что это такое.
Лето на дворе а она надумала кушать все подрят да еще и в неограниченых количествах. Взяла себя в руки, успакоилась и настроилась на дольнейшее похудение. Это ты стольо старалась, худела, кремами всякими мазалась,фигуру в порядок привадила и все хочешь испортить в один раз. Подумай, все твои усилия будут напрасными. БЫСТРО НАСТРОЙСЯ НА НУЖНУЮ ВОЛНУ, МЫ ТЕБЯ ЖДЕМ С ПОЗИТИВНЫМ НАСТРОЕМ, так что давай, не сдавайся.

ТАК! ну - ка кто мне говорил. что хватит по праздникам ходить и худеть надо! я вот нашла силу воли, а ты где свою забыла? или потеряла?
Ну - ка давай в строй!

Ты не раскисай, главное!!! Всё хорошо будет))) Это временное. У всех бывает. Попробуй чего-нибудь низкокалорийного покушать Подумай о том, сколько ты всего уже сделала!!! Ты же уверена в том, что хочешь похудеть?))) И вперед!!!!