я тоже так думаю. Претенденты то хоть по близости есть???

Вишенка,какая красота.спасибо,Катюша))
пока только на примете

ну ладно хоть так

kira000777,Привет.добро пожаловать!очень рада,что зашла ко мне.
спасибо.я кушаю хорошо)))но стараюсь подсчитывать калории.для этого поможет сайтик Дион.там очень здорово отслеживать свой рацион.не ем после 6 вечера.если уж очень хочется,то могу съесть яблочко или выпить кефир.при этом лишённой я себя не чувствую))
сначала просто попробуй записывать что ешь и во сколько за день.будет понятно что неправильно.старайся двигаться больше.я,например,занимаюсь 3 раза в неделю на беговой дорожке.
2-3 раза в неделю :
растяжка
http://www.youtube.com/watch?v=79sXwpZUeBw
+упражнения на прес
http://www.youtube.com/watch?v=FvEp5DA__MY
+на руки
http://www.youtube.com/watch?v=fkwGOUuK ... re=related
+ноги 1-2 раза в неделю.
http://www.youtube.com/watch?v=uLIfN-31 ... re=related
+ягодицы 1-2 раза в неделю(но этот цикл я пока не целиком делаю.по 15-20 раз каждой ногой.)
http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YS ... re=related
+отжимания 2-3 раза в неделю
+упражнение с подтягивание ноги стоя на ступеньке 2-3 раза в неделю.
+специальный обруч 2-3 раза в неделю.
вот здесь много интересных упражнений http://www.youtube.com/user/MilenaMagicFit
я делаю оттуда на грудные мышцы.
хочу ещё что-нибудь интересное добавить.может,танцевальные тренировки какие или йогу))
раньше я не представляла,что заниматься спортом так интересно и увлекательно))))
желаю удачи в нашем нелёгком деле))

я привожу себя в порядок и жду нового потока поклонников.

вот это правильно

Привет!Не надо планку понижать(ну конечно же если она не завышена до небес), достойный рано или поздно всё равно найдётся!!!!

Romashechka,привет,дорогая))
значит,понижать не буду.я думаю,что когда стану лучше выглядеть,то и контингент сменится)))и появятся всё-таки достойные ребята.я не хочу размениваться на непойми кого)

вот это очень правильно!я в своё время допустила такую ошибку. Очень потом жалею!А сейчас у меня супер МЧ

Romashechka,вот это правильно.значит,я не буду торопиться и искать.Он сам появится когда надо)

Тем более какие твои годы!!!!

Romashechka,а мне кажется,что у меня уже серьёзный возраст и пора бы уже)

тебе 22 или 222???
мне через месяц 25 будет!А я ещё не замужем, и детей мы ещё не планируем, и вообще это всё у меня будет ближе к 30ти

вот у меня коллега на работе - ей 35 и она еще не замужем и детей нет, все выбирает. Вот тут уместна твоя фраза про "серьезный возраст" и про "пора бы уже"