Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 22:13


На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 343  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 03:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2008, 21:24
Сообщений: 1211
Откуда: Slavuta Ukraine
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Ух ты, как красиво! :!:
Классные фоты!
И ты на них везде улыбаешься - это здорово! Люблю улыбчивых людей, они несут позитив в жизнь!
Леса, звери, холмы, реки... Здорово как!
А фигурка у тебя отличная!
Чуток шлифануть надо, да и все!
На твои 75 не выглядишь! :!:

_________________
#77 [img]
Кормила Детку до 3лет 4 мес.
Худеть ленюсь...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 05:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2008, 19:58
Сообщений: 1242
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Лена Львенок - на старт к идеальной фигуре!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 22&t=10645">Редиски
Kisania писал(а):
а почему плохо?.. я чего-то недопонимаю?.. по-моему, так очень даже неплохо...

жиров много белков мало, по углеводам средненько

а скока надо-то?... :roll:
у меня вот углеводов еще больше вчера получилось - так этож фруктики... :pardon:
ой, забыла - мед еще... :grin:

_________________
Мой дневник: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=1814
Мои стихи: http://www.stihi.ru/avtor/lepoil
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Мои фото на страницах: 1, 4, 5, 8, 11, 18, 28, 30, 38, 45, 46, 60, 72, 74, 76


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 05:52 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Белки должны приближаться к 90-100, жиры не превышать 30, углеводы 100-150 грамм в сутки:)

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 06:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2008, 19:58
Сообщений: 1242
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Лена Львенок - на старт к идеальной фигуре!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 22&t=10645">Редиски
пожаллста, помедленнее!...
я записываю... :?:
:grin:

_________________
Мой дневник: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=1814
Мои стихи: http://www.stihi.ru/avtor/lepoil
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Мои фото на страницах: 1, 4, 5, 8, 11, 18, 28, 30, 38, 45, 46, 60, 72, 74, 76


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 08:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Ой, сколько народу!!! :crazy:
Доброе утро, все!!!
Kisania
karry
Jagodka
Adrina
Санна
Львёнок
Kisania
Спасибо, дорогие мои!!! Очень приятно слышать (видеть, читать) такие слова...

Те, кто считает меня худой на фото, ...да, действительно лицо мое обманывает.... :lol: . Но, как все же видно (Львёнок
, для тебя), главная моя проблема - это нижняя часть тела, начиная от талии и дальше... (При росте 168см такой вес - сами понимаете...) Думаю, надо выполнить смертельный номер - выложить фоту в купальнике. :lol: тошда вы все поверите :lol:
Jagodka писал(а):
Шашлыки-машлыки, надеюсь, не ела?

Как сказать... :oops:
MakArina писал(а):
И ты на них везде улыбаешься - это здорово! Люблю улыбчивых людей, они несут позитив в жизнь!

MakArina писал(а):
Чуток шлифануть надо, да и все!
На твои 75 не выглядишь!

Спасибо, улыбаться действительно люблю. А потом, самооценка то растет... КГшки ведь тают. Хоть медленно и с проблемами, но я стараюсь...
А шлифануть - да, причем самой грубой шкуркой!!! :lol:
Я, кстати, 50-й размер ношу :bad: . Самой противно осозновать это....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 08:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Вчера после съеденного на ужин салата я терпела, старалась, но поскольку я устроила своему желудку и кишечнику АХТУНГ, то они вечером так взбунтовались, что пришлось мне съесть немного супа...
Сейчас лечусь, таблетки пью, чтобы привести их в чувства, поэтому линейку обратно немного двинула - такая цифра будет правдивой.

На завтрак съела 1 яйцо и чай с 2 ч л варенья. Сейчас съем яблоко. Пока все

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 13:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2008, 19:18
Сообщений: 897
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Минусик приветики. Фото класс :!: Такие красивишные, прям сморишь и туда попадаешь. А вкусные какие, особенно где два мангала :P И ты у нас красоточка. Прям повезло тебе, ты видимо када поправляешься у тебя на лице это не сильно отражается в отличие от меня и Кисаньки, у меня прям не то что бы второй подбородок, у меня там уже и третий назревает, а стоит хоть чуточку улыбнуться щеки вылазят до неприличия.
И не смори что мы по творожку угараем, еси он те не нравиться есть тебя ни кто не заставляет. Я вот тоже например за суп токо за :twisted: только в пределах нормы бульон по крепости, лучше овощной, идеальны просто щи и борщик. У меня вот сеня на обед щи на курином бульоне.
И кстати а че ж ты БЖУ то не считаешь? Или просто считаешь но не всегда выкладываешь

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 13:41 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
шоколадка, да я считаю, только выкладываю редко. потому что вижу, что в Ж совсем не укладываюсь... Вот стала у девочек рациончики тырить... Сегодня хочу котлеты из курогруди сделать по рецепту Кисани.
Сегодняшнюю еду чуть позже выложу...

Те консервы еще не съела... Муж все на них зарится... :lol: Вот сижу, думаю, а если из них салат сделать??? Например, взять это крабовое мясо, + белок яиц (желтки муж и так съест), добавить туда кукурузу, горошек...+ укроп или петрушка... Как думаете???

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 13:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2008, 13:26
Сообщений: 395
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Иду от 88 до 68.
Минусик писал(а):
Те консервы еще не съела...

ну ты герооойй :wink:свою и мужнину выдержку тренируешь.Вот доиграешься,муженек в тихую их и стрескает :wink: :lol:
Минусик писал(а):
а если из них салат сделать???

А заправлять чем будешь?
Я бы сделала без горошка ,с огурчиком,немножко тертого яблочка,укроп,краб мясо,можно яичко ну и заправила естественно майонезом :roll: :oops:

_________________
Настя. Рост 170 см, вес 88 кг. Цель 65 кг. Старт 27.02.2012.
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 14:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
в результате за сегодня съела: 706; Б - 23, Ж - 34, У - 74. На ужин съем тунца 100гр + огурец. Б добавится... Может котлетку, кот приготовлю...

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 14:02 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Anasta, да, сделаю без гороха, но с огурцом. Вот. а заправка? :eek: мужу с майонезом, мне и так пойдет, может каплю сметаны

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 14:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2008, 13:26
Сообщений: 395
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Иду от 88 до 68.
Минусик
А что у тебя с желудком?Гастрит или язва?Что частенько у тебя животик болит :(

_________________
Настя. Рост 170 см, вес 88 кг. Цель 65 кг. Старт 27.02.2012.
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 14:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2008, 13:26
Сообщений: 395
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Иду от 88 до 68.
Минусик писал(а):
может каплю сметаны

с ней все таки повкусней будет :)

_________________
Настя. Рост 170 см, вес 88 кг. Цель 65 кг. Старт 27.02.2012.
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 14:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
да нет, особых проблем не замечала... Сама подумай: сначала загруз мясом по полной (ладно, хоть без спиртного), потом разгруз на дыне + 2 стакана за день чая из сенны. :lol:
почти как у Елизаветы получилось :oops:

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 авг 2008, 14:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2008, 13:26
Сообщений: 395
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Иду от 88 до 68.
Минусик писал(а):
сначала загруз мясом по полной (ладно, хоть без спиртного), потом разгруз на дыне + 2 стакана за день чая из сенны

мдя,действительно жестоко,ты уж там поосторожней,не надо так над собой издеваться

_________________
Настя. Рост 170 см, вес 88 кг. Цель 65 кг. Старт 27.02.2012.
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5136 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 343  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020