Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 авг 2025, 05:55


На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 117  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 12:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Урррааа! У меня награды новые!!! Так приятнааа!!! :oops:
Спасибо большое!! :Rose: :Rose: :Rose:
И новая гиря -10 и за позитив!)) Да, позитив нужен очень. И вера в себя и свои силы!
Прям настроение поднялось :roll:

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 12:10 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
Gasha писал(а):
Прям настроение поднялось

это радует!
даже очень!

не забывай, что марафон начался)
отступать уже не куда :twisted:

_________________
глобальная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 14:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Гиперувлечение чем-нить создает интересный результат. Не всегда положительный, но в любом случае интересный: анорексия, булимия и т.п. Это не только по поводу питания. Гиперувлечение может быть и в спорте. Например: #77 ))))это какой-то прям черный Халк, жертва стинола. Синтола т.е.
Стинол - это холодильник, а синтол - это инъекция в мышцу (жир по сути), от которой ее раздувает неестественно.
Почему-то я упорно называю стинолом :grin: Так вот, для меня это не красота, а откровенная жертва своего гиперувлечения.
Давайте с вами не станем жертвами своего похудательного процесса, станем блистать естественной здоровой красотой. Здоровой - это надо сохранить волосы, ногти, кожу, зубы и все остальное в хорошем виде, привлекательном. Многие худеют ради привлечения внимания противоположного пола. Так вот, пол этот, напротив который, не вернет вам здоровье.
Это призыв мой к размышлению, к тому что надо худеть и сохранять здоровье. Быстрый набор веса, быстрый сброс веса не ведет к здоровью. Организм наш - удивительно умный и умеющий приспосабливаться к любым условиям практически. Надо просто ему немного помочь приспособиться, он сам отрегулирует обмен веществ и необходимое количество жира. Лишнее он скинет.
Давайте учиться жить с нормальным питанием, а не увлекаться похудением :roll:

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 14:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2009, 10:47
Сообщений: 895
Откуда: Москва
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: <<Gib nicht auf>>
Gasha писал(а):
Прям настроение поднялось :roll:

ПОЗДРАВЛЯЮ ТАНЮША, :Rose: :Rose: :Rose:
ВОТ УЖ ТОЧНО ЗАСЛУЖЕННО, И ГИРЮ ТЫ СВОИМ ПОТОМ, И ЗА ПОЗИТИВ ЭТО ТОЧНО ТВОЁ.
ТЫ И ЕСТЬ НАШ МЕСТНЫЙ ПОЗИТЫФФЧИК.

_________________
#77


_ Gib nicht auf_ #77
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 02:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
Gasha писал(а):
У меня награды новые!!!

Поздравляю с новыми наградами! :buket: Умничка :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 08:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Спасибо, очень приятно, Оксана))
Доброе утро! Щщщастья всем! Вес мой устаканился на отметке 96,3 кг, как и в воскресенье. Так что продолжаем свой похудательный путь.
Сегодня на завтрак была гречка с двумя яичными белками. Желтки оставила для блюда другого, вечером буду делать лодочку из рыбы. Голец - это красномясая рыба, похожа на горбушу, но не такая сухая всё же.
Рецепт Лодочки из рыбы:
Делаем надрез вдоль спинки не до конца хвоста и не до головы. Раскрываем и вырезаем хребет и кости, чистим брюхо, убираем жабры. Соль, перец и приправы- натираем рыбу. Начинка: обжариваем шампики на сл.масле. Влагу сливаем. Взбиваем 2 желтка со сливками, солим, туда натираем моцареллу (любой твердый сыр), добавляем шампики.
Рыбу укладываем на фольгу, из фольги бортики для поддержки. Спину делаем раскрываем и укладываем начинку как в лодку. В духовку на 25-30 мин при 180 гр. Я делаю из гольца (голец), но можно и из другой. Речная не подойдет из-за костлявости.
#77#77
А потом на акву!!!!!
Всем отличного настроения! Хорошего дня!! :romashka:

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 09:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
#77

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


За это сообщение автора Gasha поблагодарил: МаринаSm(17 окт 2016, 01:18)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 10:02 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
#77

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 10:11 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 20:53
Сообщений: 87
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: В погоне за Мечтой! )
Всем привет, девочки :D :Rose:

Gasha писал(а):
Это призыв мой к размышлению, к тому что надо худеть и сохранять здоровье. .......

Давайте учиться жить с нормальным питанием, а не увлекаться похудением :roll:



Т.е. одним словом :D
#77

или

#77


Gasha писал(а):
Спасибо, очень приятно, Оксана))
Доброе утро! Щщщастья всем! Вес мой устаканился на отметке 96,3 кг, как и в воскресенье. Так что продолжаем свой похудательный путь.

Рецепт Лодочки из рыбы:
.....
Всем отличного настроения! Хорошего дня!! :romashka:
Спасибо за рецептик :) И Вам отличного и хорошего дня! Удачи в продолжении похудательного пути :romashka:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 13:17 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
Gasha писал(а):
моцареллу (любой твердый сыр),

разве моцарелла - твердый сыр? :?:
Gasha писал(а):
2 желтка со сливками

со сливками :yes: угуууу
Gasha писал(а):
обжариваем шампики на сл.масле

на сливочном масле :yes: угууууу
Gasha писал(а):
Голец - это красномясая рыба, похожа на горбушу, но не такая сухая всё же.

раз не сухая, значит жирок присутствует
:yes: угуууу
супер похудательный рецепт :!:

_________________
глобальная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 13:18 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
отрабатывай теперь это все на акве :x :friends:

_________________
глобальная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 14:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Моцареллу делают как мягким, так и твердым. Во время тепловой обработки моцарелла превращается в тягучий сыр, при этом не покрывается твердой корочкой, как другие сыры. Именно поэтому моцареллу любят кулинары использовать для приготовления пиццы той же, тягучка - это моцарелла.
Да, я не сторонник диет и постоянных диетических блюд. Я ем сметану 10-20%, сливки использую, сыры и прочую жирную молочку, ем йогурт 10%. Я ем молочный жир.
Готовлю обычные блюда и ем их. Я не смогу сидеть на диете и разгрузочных днях. Не смогу есть каждый день гречку одну или пить один кефир.
Голец не относится к жирным рыбам, но эта рыба не сухая, как горбуша. А так..я и жирную рыбу ем. Ем скумбрию, тушу ее со сметаной, сливками и овощами. Я ем рыбий жир.
Ем обычную еду, не похудательную в общем. Ем картошку, макароны и готовлю себе выпечку. Ем сладкие фрукты. Вообще ужас...я жру, как слон.
Сливочное масло я не ем как таковое вообще в принципе, а на нем готовлю, да. Еще я ем масло растительное, оливковое, рыжиковое, тыквенное.... Я ем жир, в общем.
А что все едят? Заячьи салаты? Кефир? Кусочек куриной грудки на пару?
Я не смогу так, у меня будет слабость и не смогу делать столько движений сколько привыкла. :sorry: :(
и почему-то к акве у меня никогда не было такого отношения, что на ней надо отрабатывать съеденное. После воды прям бодрость такая! приятная усталость. Мне очень нравится плавать.

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 14:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
хм...мне уже тут не первый раз так говорят, видимо я что-то не так делаю. И я похоже действительно много ем. 1800-2000 кк в день. В выходные еще и зажоры бывают.
Никто не ест выпечку что ли? Никто не ест сыр 40-50% жирности? Все только на низкокалорийных продуктах? Да меня забодает курогрудь на пару уже через 2 дня. Я ее в сливках с грибами потушу например.
Блин...пожалуй, надо мне подумать на эту тему. Что-то я себя чувствую какой -то обжорой, действительно я тут нигде не видела, чтобы так много ели, как я. Еще и жирного.

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 15:11 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
Gasha
просто странно видеть такое меню при похудании :pardon:
а ти вот 10ку скинула на обычной еде...
да ти ведьма! :mag:
:lol:
серьезно, если ти так худеешь- то я тебе завидую :friends:

_________________
глобальная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 15:15 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
Gasha писал(а):
А что все едят? Заячьи салаты? Кефир? Кусочек куриной грудки на пару?

я ни в коем случае не говорю, что мое меню правильное
для кого-то оно покажется голодным, кому-то покажется много
я давно борюсь с лишним весом и знаю что для меня результативно, а что нет

мне вот необходимы диеты для разгона организма и психологического настроя :pardon:

я без них не могу
ти вот не любишь диеты
мы все разные, но все-таки мы вместе :friends:

_________________
глобальная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 117  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020