я жраль.печально капец.
посещают мысли сесть на диету. потом это проходит. я начинаю жрать!
сейчас вообще много ем сладкого!
До свадьбы осталось чуть более 2 месяцев...
АААААААААААААААААААААААААААААааааааааааааааааааааааааа
а я ТОЛСТЫЙ КАБАН!!!!!!!!!!!!!!!!

зато!пошла на аэробику...
Девчоночки,делать а? с собой????? очень злюсь на себя..а толку нет!!!

Ты не злись....
А соберись....у меня тут тоже цель - к 1 маю 57 кг....с мужем поспорили, если получиться, то новые джинсы, платье и крутые очки у меня в кармане....а я потчусь...
К стати вес то у тебя сейчас какой после зажора?????

Раз толка от этой злости нет, значит, не злись. Только зря нервы тратишь. Побереги этот ценный запас.
Почему ты жраль? Ты не жраль. Купи поллитровую бутылочку воды и ходи с ней. Пусть будет рядом с тобой. Просто попробуй. Я уже привыкла к ней.
Все у тебя получится, слышишь?)

стыдно писать. но больше уже некуда толстеть!!!!
68.4!!!!
я НИКОГДА не была такой жирной!
стыд и срам мне!!!! ПОЗОР!!!
по еде. ток решила разгруз.как др нагрянул.и неудобно было стоять как мумия...и не есть и не пить.

за сегодня уже всё плохо.
утром: творог с малиной
.в обед (11.00)юбилей коллеги..коньяк и другие присмаки и я якконь!!!
после..пила чай с апельсином и малиной.
на ужин....планирую творог!

и вот что интересно..я вроде много не ем. но пухну. пил@ть...

хочу похудеть хотя б до 60 кэгэ!!!
времени все меньше для этого.
а я всё толще! невеста-корова!
кидайте в меня помидорами. Готова..
а. я ж на аэробику пошла с 11 марта.
но ща простуда и не хожу!

More Танюш привет!!!!
Мне кажется, тебе надо жестко подойти к похудению, ведь ты хочешь сбросить 8 кг за короткое время
Что бы сделала я: - исключила сладкое и мучное полностью!!!!!
- не ела бы после 18.00, ну край 19.00 (ну короче за 4 часа до сна)
- составляла ПЕРСПЕКТИВНОЕ меню, мне кажется в твоей ситуации это выход, т.е. четко определяешь, что ТЫ будешь есть завтра и готовишь для себя любимой. Это вообще не проблема, главное сильно хотеть достичь своей цели....(вечером овсянку водой залил, утром на огонь, закипела, молока добавила, поварила чуток и вуаля каша готова....тоже с обедом и ужином), все реально, главное привыкнуть!!!!
Ты не подумаю, что я умничаю , я то могу похвастаться своим результатам
- еще обязательно СПОРТ, если сегодня нет тренировки, то значит дома: пресс, приседания, выпады...это всего 15-20 минут.
- ВОДА, надо много пить воды...заведи бутылку и носи с собой...
ДА что я тебе объясняю, ты и так все это знаешь...
Таня, я очень хочу и желаю тебе, что ты была самой счастливой невестой!!!Но (тут летит помидор)))) надо постараться Я верю в тебя и давака ежедневный отчет в студию!!!!
Если что ни так извини

Ириш,спасибо тебе большое! и все именно так как ты говоришь! мне нужно очень быть строгой с собой!
67.9 (-500)
жесть..а не вес. пишу как не про себя!

состояние чет моё на букву Гэ...вялость..нет сил((( и не желание чтонить делать вообще! простуды жти меня даконают..

*медленно заходит, волоча по полу мешок с тапками*

Таня, шо с тобой?
В магазине о свадебными платьями давно была? Сходи! Померяй! Полюбуйся! И в конце концов, осознай насколько ты в день свадьбы хочешь отличаться от того, что есть сейчас.
Что за безволие?


может витамины попить?

выходи уже из этого состояния! тебе на фотки со свадьбы потом смотреть будет каково???

сама не знаю((

пью.пофигу. иммунитет на нуле(

мозгами понимаю. и ничего...

про еду:
8.30 хлебец 3шт.+сыр Президент(35гр)+чай с малиной
10.30 1 вар.яйцо+чай с малиной
12.45 Щавелевый суп с 1 ч.л. сметаны
15.00 творог+чай с малиной
18.30 гм..не знаю пока...

давай ка без "ой не знаю, что-нить придумаю".
составь план и ешь то, что посчитано! нефик!


ну вот как раз в этом я и сомневаюсь. если бы мозги все понимали, то тело было бы уже на пути к заветному платью!
что там происходит у тебя? как может свадьба, о которой ты с таки восторгом писала вызывать такую апатию? ты чо вообще???

постараюсь!

болею просто сейчас((((..и нет ни на что ни сил..и нет желания никакого...как будто ща умру нахер тут на работе.и привет.
сегодня прям очень херово мне((((( мож отпрошусь пораньше свалить домой?

ДР на работе продолжаются.. Торт приперли! даже не собираюсь и смотреть на него!
ага..и булочки свежие,тепленькие принесли.. не ем! Какие нафиг булки и торты? застрелиться сразу

пусть жрут и толстеют

а Тане надо худеть!

попью водички. сушит меня..

и я с тобой за компанию