Ненси
привет ! я алёна , мы в одной весовой категории и рост практич. одинаковый .
прошлым летом сбросила до 66 но год топчусь 2-3кг гуляют .
ждём фоток .
забегай в гости буду рада .

Поздравляю с окончанием ремонта!))) Спокойной ночи))
А зачем тебе заменитель сахара?

Здорово!!!!!!!!!!! Молодец!!!!
А что за диета Дюкана такая?? Я про неё не слышала, надо по интерноту пошарить.

Поздравляю!!!!!!!!!!

кофе с ним пью...на диете можно на этой так что бы не мучить себя меня очень тянет на сладенькое всегда,а нем 0 ккал
отличная диета легкая ...зайди обязательно почитай много результатов,но надо не лениться готовить себе,чтоб не голодно было...
спасибочки,прада муж решил еще и обои с линолеумом переклеиь в коридоре так что вот незнаю теперь как обять будем жить грязи
сегодня начинается новый этап диеты круиз,красивое многообещающее название и ухожу я в круиз на целых 34 дня так что...теперь можно есть все овощи плюс к белкам...результат 69,9 сначала и через три дня 67,3,а как вам -2.6 кг,при том что я кушала так много и извиняюсь это я еще в туалет не сходила ни разу..и месячные еще не кончились так что я СЧАСТЛИВАААААААА!!!!!!!!!!!!!!
пошла все домывать хорошего вам денечка!!!

объемы измерила:
ОГ99
ОТ80
ОБ100
ГОЛЕНЬ38
РУКА30

Привет))) Ты циферки еще меньше бы написала

ну ты меня заинтриговала ,пойду почитаю про твою диету

Молодец, Анютка! Пы.Сы. Ты уж прости, что не помогла тебе, у меня эти четыре дня просто дурдом. Не обижайся.

И правдо чудо-диета.

Добрый день девочки, давайте присоединяйтесь вместе веселей !будем рецептами обмениваться.сегодня на работе буду только вечером всем напишу вам

Привет, Аня, я знакомиться!!!!

Такими темпами ты и до 50 доберешься Интересный факт, тоже сама замечала, худеешь как раз когда кушаешь..., но только правильно....

блин меньше ну никак не получилось
Nattalia
и тебе привет, рада что ты тоже за правильное питание!!!как худеешь ты?

да нет конечно,надо было просто сесть и разобраться)))читала про твои проблемы ну и как дела?
девченки, что то вроде бы и все хорошо а нервы на пределе,сегодня последний день месячных может уже бы пора и успокоиться, или это не связано ни с чем. а может я просто зла на весь мир из за осени((
ладно надо взять себя в руки и перестать уже ругаться с мужем ...пора начинать реальные действия
завтра ЧБ так что творог и курица только удачного мне завтра дня! что то я такая замученная!

Приветик) Ну не знаю как у тебя..а у меня хорошее настроение приходить либо через 1-2 дня после окончания месячных..либо на следующий день..так что ждем и верим)))

приветик! все отлично вчера было уже хорошее а сегодня супер!!!!всей семьей отдыхаем и идем с ребенком в крейзи парк!!всем хороших выходных, а я тоже немного расслабляюсь,вчера съела пирожок с картошкой у мамы(!)не смогла удержаться от запаха,лучше конечно не ходить у аме в гости пока на диете сегодня пару печенюшек с чаем с утра, незнаю что будет дальше но в выходные дома мы не кушаем, может в макдональдс сходим, а может и просто в пицерию,вечером отчитаюсь!!!вес 68, думаю так как начала овощи!