Не кисни....., замеряй все........мы вместе будем следить за результатами, потом ведь пожалеешь, когда не будешь знать сколько см. ушло

Вот и мне не верится про 110
Как бы ее замерить?

Хорошего тебе похудательного дня!

Приветик! Эх...да пока мечта...но сделаем ее реальностью, столько историй почитала успешного похудения, думаю ведь могут же люди и мы сможем Удачи в похудении!

Девочки, я в зажоре




Что делать?

Съедено столько вредностей, что стыдно.


Сегодня больше есть не буду


ya.Ponka Обещаю фото и замеры на выходных!

kitayanochka Привет!Сможем конечно, но мне так стыдно, ведь вы девочки держитесь, а я подвела наш похудательный коллектив

мандаринчикПривет, мандаринчик! Сделай ссылочку на свой дневник! Хочу к тебе в гости

без паники, главное вовремя остановится, денек покосячила и хватит. Если завтра не продолжиш, а ты не продолжиш!!!! то все будет ок.

Привет!
ну что ж ты так?
Что делать: решить хочешь ты худеть или нет)))))
Представь себе тарелку с вкусностями вредными и рассуждай так: взять можно и съесть можно что хочешь,но за каждую конфетку нужно расплатиться так: взять равнозначный кусочек жирка и прилепить на себя))

Остановись пока не поздно! Честно!
Ссылочку добавила.....заходи в гости...

Что, что........остается только отругать тебя как следует.......
Ну ты сильно то так не переживай, главное что ты не жуешь до сих пор втихоря, а пришла и поделилась с нами....... а значит вернулась и готовая продолжать бой.......
Держись дружище, мы рядом.......... Пиши все, отругаем и подскажем если что...

Ловлю на слове

Привет!
И где ты? Продолжаеш лопать?

девочки, у меня аврал на работе,не успела вчера зайти, подробно отчитаюсь и отвечу всем завтра! Заодно к всем в гости! Вчера не шалила, кроме одной конфетки на работе, после 5 вечера не ела и ходила на массаж! Вес пока стоит( сегодня надеюсь сдвину его! Объмы и фотографии на выходных:) желаю всем отвесиков сегодня и боевого настроения!

Спасибочки!
Ждем тебя в выходные, не пропадай......

кратенько напишу про рацион сегодня:завтрак - борщ с 1 ложечк. сметаны, кусочек мяса отварного, инжирина, чай. Обед - кофе с сахаром, сыр и йогурт велли. Ужин - борщ, отварное мясо, овощной салат и инжирина. Девочки, покритикуйте! С обедом никак не вышло(

Сама напросилась....
Про слово сладкий - сама понимаешь , но если это опустить, то я бы обед и завтрак поменяла местами, а из ужина убрала борщ и инжирину...
Добавь свежие фрукты в перекусы......

Хороших выходных

Доброе утро, девочки!!

Несмотря на все гадости, съеденные мной, у меня ОТВЕСИК 500 гр !!
Итого 69,3!

Вчера после 6 не ела и 2 часа ходила на ночь по городу, правда простыла, но вес пошел!

ya.Ponka
Оксан, а чем борщ плох? мне кажется он не жирненький такой, не на мясном бульоне.

Буду фруктики! Исправлюсь! Спасибо!!

Девчули мои, спасибо всем-всем-всем за поддержку!

Про параметры, вы бали правы, махнула я с бедрами!

Итого: 95 - 76 - 102
Стремлюсь к 92 - 65 - 95

Фотографии будут вечером или утречком!
Сегодня баночный и ручной массажик антицеллюлитный и буду простуду изгонять!

Иду к вам!