Ленок, привет!!!

Без паники!!!! Все нормально! 1500 - это не 3000, а вполне нормальная цифра для похудения!!!
Я в тебе просто уверена на 100%, ты добьешься своей цели обязательно. Уроды конечно те, кто внушил тебе такие комплексы по поводу веса.
Мыслишь разумно, все системы, которые тебя заинтересовали - правильные и если выберешь одну из них - молодец!!!
И подруга твоя подтянется, как только увидит твои обалденные результаты!!! Аня, давай к нам!!!
А на аватарке - это твое фото???

IRISHONKA, битва за новых участников команды началась

да, мое

в шоке с другого - это я не менее 2500-3000 ккал раньше съедала выходит и практически не занималась спортом еще и вредного...

чего только стоит мой стандартный заказ в маке - маленькая картошка фри, минвода, биг мак, соус майонез и дабл чизбургер!!!
+ пиво
+ плотный ужин

извините, у меня сплошные эмоции. прозрение наступило просто

а чипсы, крекеры и шаурмы... а потом еще думаю " и че это я не худею?". конечно, если три дня голодать, а потом в макдональдс....

как я была слепа

еще и на ночь грешила обжираловкой перед теликом...

ну и что, что у меня мама не полная и папа худой был очень?! генетика - дело десятое, а рот зашить надо обязательно

все мы грешны

решила залить свое фото в купальнике 64 кг... в качестве мотивации...

качество не очень))) со временем залью фото хорошего качества, когда похудею

#77

обед ограничила двумя тефтельками и тремя небольшими помидорками. аппетита нет вообще. простуда

целый день в кровати валяюсь

На счет фото. Все не так уж и плохо. Тебе просто нужно немного подкачаться, а худеть надо ли? Бегом в спортзал

надо

хочу снова быть такой же, как в 16 лет и до родов

в спортзал - с октября. у меня в 5 минутах езды открывается достойный.

кстати, последовав твоему совету, заказала мужу привезти мне на ужин творог, слопаю с рукколой и сладким перцем

хнык, почему я заболела-то?!

мне кажется, что у тебя очень красивое тело. миниатюрная фигура. и не скажешь, что ты рожала. лично я тебе завидую до умопомрачения!

Ленивица
спасибо огромное

но я так устала от того, что мне знакомые вокруг говорят "худей, ты жирная корова. то, что рожала - не оправдания. ты много жрешь и не занимаешься спортом" и т.д. :cry

а недавно прочла случайно переписку знакомых, где меня обзывали "жирной блондой". я сделала выводы и не общаюсь с ними больше, но так хочется, чтоб они свой язык в опу засунули!!!

как вижу одноклассников - "о, ты поправилась!" и т.д.

знаю - это комплексы, которые хочу убрать самосовершенствованием

здрасти
а я не понял
это че за название такое у дневника?
можно как-то расшифравать?
Или это типа замануха?

Кисокрол, я думаю это что-то типо закоса под ваш дневник с Феей

Кисокрол
улучшаемся на пару с подругой)))) она вот правда с мыслями не собралась, а я уже активно осваиваю азы нормального питания

METEORA
ооооо, зашла , там у них совсем весело