привет,заходи ко мне в днев,может что полезное прочтешь,давай худеть вместе

Привет!))Обязательно загляну

Всем привет!) Ну вот не кто не пишет
Ну и ладно: Сегодня у меня думала будетРД но не получилось(((( Поэтому меню такое:
Завтрак- овсянка+немножко банана Чай с молоком
Перекус: Клубника 6шт
Обед: Салат из помидор с огурцами и зеленью, мясо-отварное 100гр.
Полдник: Кефир.
ужин: творог и чай с молоком (уж очень люблю).
Пишите не забывайте

А почему не получилась?
Я вот не разгружаюсь...не моё это...


Меню у тебя очень хорошее! Умница
Ты сыта?


И ужин отличный. Я это тоже всё люблю.



Мы тебя помним Ты ходи в гости по дневничкам

[quote="Любаш"][quote="Аньча"]
А почему не получилась?

Ты сыта?
Я это тоже всё люблю.


Во время за кефиром не сходила, пью только Активию (кефирную) насчет сытости, наедаюсь пока, но вечером так желудок сосет

Привет!!! Молодец! Держишься! Шашлык не в счет, немного можно. А я... сегодня сплоховала. Завтра исправлюсь? Как выходные?

Привет, Отлично!! Смотрела кулачные бои, и вот думаю зачем надо так драться Давай исправляйся, ну один разок можно

Вставала на весы??? Или когда планируешь?

планирую встать 17 числа ато боюсь что не чего не получилось

Аньча привет, я с ответным визитом ты умница и красавица, а будеш еще лучше и мечта обязательно сбудется, для этого мы все тут и толчемся , чтоб мечты осуществить Ходи по дневникам, читай девочек, заводи друзей, а чтоб они тебя быстрей находили поменяй ссылочку на свой дневник, та которая у тебя стоит не работает , сотри ее вставь эту viewtopic.php?f=2&t=7604&start=30 так тебя легче будет найти
Аньча не бойся мы с тобой ая каждый день прыгаю на весы, так сразу видно чего вечером есть не стоило приходи в гости будем дружить

Привет всем!!! Вот сегодня не удержалась в встала на весы -1 кг Знаю что мало, ну как приятно
Так все забыли про весы : меню на сегодня:
завтрак: Осяночка+пол бананчика
Фруктики: Яблочки зеленые
Обед: Салатик из капустки и куриная грудка отварная со специями.
Полдник: Йогурт
Ужин: еще не придумала голова идет кругом. чтоб такого съесть Чтоб было вкусно и полезно
И на ночь: Кефирчик
Всем удачного дня

Привет! Молодец какая!!! Поздравляю! Ничего себе мало! В самый раз. Я сегодня на обед капустку тушеную ела и тебе советую. Вкуснотища!!!
Кстати, ты очень мало кушаешь.

Приветик! Молодец, что держишься! питание мне очень нравится твое. Если сможешь к этому привыкнуть - совсем скоро станешь стройной и порхающей как бабочка

Ой, спасибо Девочки, без вас не я смогла бы!!!!!

Девочки, на одном сайте мне очень понравился стих:
Представляю его вашему вниманию:
Наш позитив...)))

Встала баба на весы, сняв с себя одежду,
Украшенья и трусы, затаив надежду.
Только это не спасло бабу от расстройства
Ей трёхзначное число выдало устройство...

Ох, весы, весы, весы, да что же вы творите
Чтож вы электронные мне душу бередите
Ох, весы весы весы да вы побойтесь Бога,
Ой, да сотня килограммов это слишком много.

Села баба у весов и сидит, рыдает,
Красным краешком трусов слёзы утирает.
Ох, сама в своей беде я дура виновата,
От пристрастия к еде стала свиновата.

Ох, еда, еда, еда, еда, еда, еда,
Вроде не нужна ты мне, а вроде бы и да.
Ох, я дура, дура, дура, дура, дура, дура, дура,
Глубоко во мне стройная фигура,
Ох весы весы горите вы в аду,
Больше мне жить незачем утоплюсь, пойду...

Встала баба на мосту, да глядится в воды,
Хочет сбросить в них жиры, белки и углеводы
Вдруг подумал бабий мозг: "Погоди, не надо..."
Только тут сломался мост, и утонула баба.

Ох, беда, беда, беда, да горе огорченье,
В этот день в Воронеже случилось наводненье

Баба вскрикнула во сне и глаза открыла.
И в рассветной тишине на весы ступила,
Смотри баба на табло и радости не верит,
Там двухзначное число... девяносто девять.

Ох, весы, весы, весы, да счастье то, какое,
Ох не распрощалась я со своею красотою,
Ох, весы весы весы спасибо, что вы есть,
После сна кошмарного надо бы поесть!