Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 авг 2025, 19:13


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 17:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
Антонінка
Привет, я в гости. У тебя все не так уж и страшно. У тебя хоть рост нормальный, а я маленькая 165 см. Заходи ко мне, смотри фотки и выкладывай свои.

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 05:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2011, 09:05
Сообщений: 840
Откуда: Perm
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я победитель!
Тося, привет!
Ничего не много ты наела. И лучше исключи сахар совсем, а вот 1-2 зефирки, мармеладки или пастилы можно себе позволить. Даже шоколада полосочку или 1 конфетку. Сосиска - кака, лучше б уж кусочек мяса съела, в твоей сосиске один жир и консерванты и неизвестно еще какая кака, буэ %) Я щас даже представить не могу, чтоб я такое себе в рот запихала :bad:
А по поводу объемов не парься, у меня практически такие же :grin: только бедра чуть-чуть больше :evil: Будем избавляться :sport:

_________________
Я победитель!

Елена


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 08:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2011, 21:51
Сообщений: 213
Откуда: тула
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Поверить в себя и похудеть
Антонінка писал(а):
После 6 ни капли в рот. Ток чай( конечно без ничего).

Это неправильно, ужинать надо ОБЯЗАТЕЛЬНО! Присоединяюсь к советам АБН и еще сходи к Юле-Спортсменке. А линейка у тебя не видна....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 08:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2011, 09:05
Сообщений: 840
Откуда: Perm
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я победитель!
черничка писал(а):
А линейка у тебя не видна....

Хм, а мне видно её линейку...

_________________
Я победитель!

Елена


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 11:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
Антонінка
приветик дорагая, пропала не на долго, уезжала в командировку.
А ты умничка, настрой хороший! :!:
Антонінка писал(а):
....я еще сегодня утром измерила свои объемы, девочки, я бочка(((((((( Талия ( если это вообще талией можно назвать 78 см Бедра 102 см.

не наговаривай на себя (тогда кто я? цистерна?), у тебя до 90-60-90 совсем не много и кг збросить не так уж много, немного усилий и ты в полном порядке!
Антонінка писал(а):
Взвешусь в следующую пятницу 20 мая.

ну и силаволи у тебя, а я каждый день взвешивась, не могу терпеть так долго
Антонінка писал(а):
.вечером я больше не ем.....если только пару глотков обезжир кефира......или просто вода

:o молодчинаааааа....., а у меня вечером самый жор, ну никак не могу отказать себе вечером в еде :stena:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 18:47 
Новичок

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:39
Сообщений: 35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Мне нужно похудеть......ради себя!
Девочки, приветик Всем .
Paholainen - на 100 % с тобой согласна- я уже купила немного белого зефира и мармелада.....вместо сахара , когда очень хочется буду позволять- читала это наиболее полезные при похудении сладости......и шоколад черный.
И сосиски есть больше не буду........вместо них филе курицы отваривать буду!

Спасибо, за добрые слова.......фиг с этими объемами........теперь пойдет обратный отсчет!)

черничка даже не знаю, насчет ужина, ну если я не хочу, и могу не есть--зачем есть?

url[=http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:29 
Новичок

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:39
Сообщений: 35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Мне нужно похудеть......ради себя!
Меню у меня сегодня не особо диетичное, т.к первый день КД. Переношу первые два дня очень тяжело, болит живот и хочу сладкого.........то непонятно чего.

Утро - овсянка на воде, кофе черн без сах + 1 ч.л меда

потом вообще не ела

в 17.15 - 2 бутерброда( батон) с сыром ( без масла)
кофе черный с 3.ч. л сахара ( знаю........что плохой ужин......но хотелось именно этого!

Сейчас только воду пью.
В целом довольна, что не наелась.....когда не худела, ела в такие дни в 10 раз больше!

url[=http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 21:48 
Новичок

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:39
Сообщений: 35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Мне нужно похудеть......ради себя!
Девочки, привет!Вы где???
У меня с похудением полетело все к чертям........прям стыдно было сюда заходить. С самого утро пошло все не так.......шор ужасный.....оправдываю себя, что второй день КД.......живот болел и настроение ужасное......да еще и дождь. Уже до 12 дня на работе я уточила 100г шоколадку и почку зефира( 3 зефирки)..
Иногда я просто не могу себя конролировать, и сегодня был такой день.
Но завтра опять в бой!!!!

Это ужасный труд над собой, чтобы привести себя в порядок!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 22:03 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 23:31
Сообщений: 8203
Откуда: Украина, Горловка-Харьков
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1)
Уютный дом (1) Минус 20 килограмм (1) Новогодняя снежинка (1) Новогодний марафон (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 348 раз.

Дневник: Я худею снова!!!

Команда: Сам себе режиссер:)
#77Не унывай!У меня тоже второй день КД, но есть что-то совсем не хочется..Пообедала в 5, а теперь думаю, что не обязательно было-до сих пор полный желудок(видимо говядина тяжелая для моего желудка) :(

_________________
#77



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 08:33 
Новичок

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:39
Сообщений: 35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Мне нужно похудеть......ради себя!
Медвежонок, прівет! Спасибо)

Я вчера так отругала себя.......и утром проснулась с ужасным желанием похудеть. Живот уже не болит......я решила по утром и вечерам потихоньку заниматься......у меня есть записи аэробик.......вот сегодня с самого утра 15 минут позанималась, но пока без пресса.
Ела кофе с молоком без сах + гр 120 3% творога, 1 ч.л меда!!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 09:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2011, 09:05
Сообщений: 840
Откуда: Perm
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я победитель!
Антонінка, привет!
Да, бывают такие ужасные дни. Но нужно идти дальше. Расслабилась 1 раз и хватит! Кстати, ты когда взвешиваешься?

_________________
Я победитель!

Елена


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 08:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2011, 21:51
Сообщений: 213
Откуда: тула
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Поверить в себя и похудеть
Антонінка писал(а):
Я вчера так отругала себя.......

:nakazhu: :nakazhu: :nakazhu:
Нельзя себя ругать!!!! Организму и так тяжко: КД, перестройка на похудение! Любить себя надо (хотя у самой хреново получается). А что в КД ЖОР начался, обычное дело, тут у 90% девчонок такая фигня: и сладкого хочется, и настроение нулевое, и жрать охота! Так что, не унывай!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 08:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2011, 21:51
Сообщений: 213
Откуда: тула
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Поверить в себя и похудеть
Paholainen писал(а):
черничка писал(а):
А линейка у тебя не видна....

Хм, а мне видно её линейку...

Мне, что одной ее не видно?? У меня глючит чего-то???

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 08:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2011, 09:05
Сообщений: 840
Откуда: Perm
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я победитель!
черничка писал(а):
Мне, что одной ее не видно?? У меня глючит чего-то???

Наверное, мне все линейки видны. У Тони все нормально :-D

_________________
Я победитель!

Елена


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мне нужно похудеть......ради себя!
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 13:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
Тося приветик!
Не отчаивася все хорошо, пройдут кд и снова в бой! Срывы бывают, но главное не уходить в загул на долго, пошалила денек и сново в строй и двигаемся дальше!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020