Еще как бывает! Кто же с собой сражается, не женское это дело.

Может у тебя резко сахар упал? У меня так было, когда я неделю сидела на кефирной диете - ни грамма сахара... А сейчас я не ем конфеты и проч, но утром пью чай с ложкой меда (правда сегодня кончился выпила с сахаром).

И если есть склонность организма к таким "выпадам", все-таки переходи на подсчет калорий. Придерживаться 1200-1500 ккал в день. По мне это проще чем сидеть на диете. Ведь можно расчитать и даже позволить съесть конфетку или там хлебушка чуток, или что ты там любишь

Милые мои ,нам всё таки в больнице надо было остаться.На сколько дней,не знаю.Но на кухне попрошу еду приносить с подсчитаными колориями,а в инет буду заходить когда в Ординаторской никого не будет.Мне разрешают,мы там уже как "свои"!

Приходила к доче сегодня Диетолог,а доча спала ,так я с ней переговорила,и она обещала мне помочь с составом меню для худения. На 3 недели!!!!! Обязательно потом поделюсь с вами.Сегодня я на воде и зелённого цвета овощи и фрукты.Весна!

Здоровья твоей дочери, а тебе силы побольше.

Присоединяюсь!! А диетой потом поделись.....

Обязательно поделюсь.Завтра утречком она её принесёт,я попробую через выходные перевести,а в понедельник выдам всю информацию Даааааааа,партизан из меня не получится

Спешу поделится советом полученным сегодня.Всем кто на диете полезно раз в неделю принимать ванну даваляя в воду 1 пачку(500гр)пищевой соды.Сидя в ванне15-20 минут выпить 200мл тёплого молокочая.Потом не вытираться,а укутаться в полотенце,надеть тёплые носочки и отдых!Хорошо для кожи и утром приятно посмотреть на весы!!!

Поэсперементируешь, потом расскажешь, действительно ли так...что-то в соде лежать не хочется.

Оленька,могу сказать уже,что от добавления соды в воду,она становится оооочень мягкой.Я вчера уже ноги "замачивала" свои .

Получила ещё один совет,которым спешу поделиться.Так как у меня давление всегда повешенное,молокочай надо пить горячим или тёплым.А людям с пониженным давлением-только холодным.И что бы уровень сахара не падал в разгрузочные дни,надо до обеда съесть 2-4 чернослива и кусочек(размер ногтя на мизинчике руки)горького шоколада.

Engel-Irinchen
Привет! Я в гости!!! Очень интересные советы. Заметь, что МЧ очень вымывает калий - с сердцем осторожнее.

Л.В. Спасибо тебе! Буду иметь в виду!
_________________

И так,мне кажется даже после выписки из больница ,я останусь тут на некоторое время добровольно. Фрау Доктор дала мне ещё советы. Оказывается она 4 года назад весила 123кг,сейчас у неё 65кг.Вес держится уже два года.

По 10 минут в день стоять возле стены без плинтуса, подняв руки вверх и стараясь "впечататься", прижавшись всеми частями как можно плотнее.

Если у кого то ДР ,и нет возможности придержаться своей диты,нет проблем,если 40 минут до еды съесть зелённое яблоко,и за полчаса до еды выпить стакан воды!!!