Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 авг 2025, 08:26


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 18:39 
Новичок

Зарегистрирован: 17 апр 2011, 17:15
Сообщений: 85
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: На пути к 55-ти
~Настасья~
Приветик) Спасибо. Нуу параметры у меня такие: рост 169см, вес сейчас уже 61,6; объем талии 74, объем бёдер 103. Хочу до 55кг похудеть и попу поменьше :-D. Насчет фоток незнаю... Я здесь совсем олень :-D ничего не понимаю как сделать. может подскажешь :wink:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 18:40 
Новичок

Зарегистрирован: 17 апр 2011, 17:15
Сообщений: 85
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: На пути к 55-ти
Лёлёка
Да да, я про то же. У меня бы так ни за что не получилось бы)))

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 19:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 16:03
Сообщений: 317
Откуда: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Лёлёкино похудение после родов.
Олечка 91 писал(а):
Никак не могу линеечку сделать

не ты одна :-D

_________________
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!!! ;-)

#77
- Кажется, я становлюсь тараканом. -??? - Я дала родственникам обещание похудеть И теперь ем только ночью на кухне, когда все спят. А когда включают свет, начинаю в панике прятаться...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 19:18 
Новичок

Зарегистрирован: 17 апр 2011, 17:15
Сообщений: 85
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: На пути к 55-ти
Лёлёка
А как у тебя получилось?????? Скажи пожалуйста :oops:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 19:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 16:03
Сообщений: 317
Откуда: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Лёлёкино похудение после родов.
в профиле, подпись, убираешь галочку с BBcode, и оно появляется))

_________________
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!!! ;-)

#77
- Кажется, я становлюсь тараканом. -??? - Я дала родственникам обещание похудеть И теперь ем только ночью на кухне, когда все спят. А когда включают свет, начинаю в панике прятаться...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 19:34 
Новичок

Зарегистрирован: 17 апр 2011, 17:15
Сообщений: 85
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: На пути к 55-ти
Лёлёка
Ой спааасибо))))) Получилось :Yahoo!:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 19:38 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2011, 13:42
Сообщений: 23
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: я этого просто СИЛЬНО ХОЧУ
Девочки, привет! Тоже пыталась сесть на диеты...- не вышло :pardon: Сейчас вот решила хоть начать по min жрать и после 18 ни-ни! Кто разгрузочные дни делал? как переносили?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 19:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 16:03
Сообщений: 317
Откуда: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Лёлёкино похудение после родов.
Ой.. Я давно РД не делала.. мне пока низзя..

_________________
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!!! ;-)

#77
- Кажется, я становлюсь тараканом. -??? - Я дала родственникам обещание похудеть И теперь ем только ночью на кухне, когда все спят. А когда включают свет, начинаю в панике прятаться...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 19:49 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2011, 13:42
Сообщений: 23
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: я этого просто СИЛЬНО ХОЧУ
Лёлёка писал(а):
Ой.. Я давно РД не делала.. мне пока низзя..

Нельзя т.к. кормишь грудью?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 20:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 16:03
Сообщений: 317
Откуда: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Лёлёкино похудение после родов.
ага.

_________________
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!!! ;-)

#77
- Кажется, я становлюсь тараканом. -??? - Я дала родственникам обещание похудеть И теперь ем только ночью на кухне, когда все спят. А когда включают свет, начинаю в панике прятаться...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011, 06:47 
Новичок

Зарегистрирован: 17 апр 2011, 17:15
Сообщений: 85
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: На пути к 55-ти
Анарина писал(а):
Девочки, привет! Тоже пыталась сесть на диеты...- не вышло Сейчас вот решила хоть начать по min жрать и после 18 ни-ни! Кто разгрузочные дни делал? как переносили?

Привет! Я раньше тоже пыталась РД делать. Сидела целый день на кефире, но к вечеру было неочень приятное ощущение и поэтому позволяла себе немного поесть.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011, 06:53 
Новичок

Зарегистрирован: 17 апр 2011, 17:15
Сообщений: 85
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: На пути к 55-ти
Блиин... Сегодня у папы юбилей (50 лет), идём в ресторан. Похоже все похудания напрасны :( Постарапюсь конечно сдержаться, но незнаю получится ли?!

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011, 14:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 16:03
Сообщений: 317
Откуда: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Лёлёкино похудение после родов.
Да ладно. Ты либо постарайся на овощи фрукты -белки (мясо) налегать, либо просто каждый кусочек - 2мя глотками воды запивай)) лучше желудок набьешь)) Удачи.

_________________
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!!! ;-)

#77
- Кажется, я становлюсь тараканом. -??? - Я дала родственникам обещание похудеть И теперь ем только ночью на кухне, когда все спят. А когда включают свет, начинаю в панике прятаться...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011, 19:26 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2011, 13:42
Сообщений: 23
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: я этого просто СИЛЬНО ХОЧУ
Олечка 91 писал(а):
Анарина писал(а):
Девочки, привет! Тоже пыталась сесть на диеты...- не вышло Сейчас вот решила хоть начать по min жрать и после 18 ни-ни! Кто разгрузочные дни делал? как переносили?

Привет! Я раньше тоже пыталась РД делать. Сидела целый день на кефире, но к вечеру было неочень приятное ощущение и поэтому позволяла себе немного поесть.

...........Вот и у меня походу сегодня не вышло ЭТО сделать :oops: Но сегодня все равно не много съела - сделала фаршированные синии с курочкой и болгарским перцем (заморозила себе еще с осени синии и перец) и запекла в духовке - вкусно и не каллорийно :yes:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к 55
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 09:46 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 17:35
Сообщений: 9
Откуда: Донецк
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Разгрузочные дни? все просто. Главное - за день до этого настроится морально, тогда на следующий день и есть не хочется! еще важно в предыдущий день отказаться от ужина, тогда организм постепенно привыкнет к ограничениям, и на следущее утро точно есть не захочешь. А от вечернего приступа голода лучше всего убегать! в прямом смысле слова. Обула кроссовочки - и на улицу или в спортзал)) ну, а если лень - с подругой по магазинам. Это точно действует, на себе проверено) я так 3 дня без еды обошлась! результат впечатляет: минус 3 кг :D Удачи!

_________________
Победителей не судят.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 134 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020