И ОПЯТЬ и СНОВА как заведено с ЖИРОМ побороться ОЙКАК ТЯЖЕЛО

кукла

Всем-всем-всем!!!!!ГОЛОСОВАНИЕ!!!!Поддержим форумчанку Алку Фиалку(Алла Филатова). Жми на ссылку в моей подписи

Irinka_slastena

Русалочка) писал(а):

Как вы думаете сколько реально можно скинуть за 4 месяца ?????
прикладывая самые сильные усилия к этому.

Точно знаю, что за 4 месяца можно скинуть 12 кг (проверенно лично. Причем худела тоже с февраля по июнь=)) Но я не прикладывала самые сильные усилия. Так что могу предположить, что 17-20 можно. У меня в планах до июня скинуть 17. Давай объединимся в борьбе с лишним весом!

Русалочка)

Irinka_slastena писал(а):

Русалочка) писал(а):

Как вы думаете сколько реально можно скинуть за 4 месяца ?????
прикладывая самые сильные усилия к этому.

Точно знаю, что за 4 месяца можно скинуть 12 кг (проверенно лично. Причем худела тоже с февраля по июнь=)) Но я не прикладывала самые сильные усилия. Так что могу предположить, что 17-20 можно. У меня в планах до июня скинуть 17. Давай объединимся в борьбе с лишним весом!

Согласна.
Вперед и с песней :grin:

Irinka_slastena

Русалочка) писал(а):

Согласна.
Вперед и с песней

Ну тогда удачи нам!=)

leto

Юленька, привет! Я с ответным визитом к тебе! :velik:

Русалочка)

leto писал(а):

Юленька, привет! Я с ответным визитом к тебе! :velik:

Привет-привет :grin:

Рада гостям, заходии

Русалочка)

Irinka_slastena писал(а):

Русалочка) писал(а):

Согласна.
Вперед и с песней

Ну тогда удачи нам!=)

Да-да.)
Терпения и силы воли :grin:

Анна Нанура

Русалочка) писал(а):

Приветик.И я очень рада снова быть с вами=))По форуму очень скучала всё это время.))Всё. Больше никогда никуда ни исчезну.

Да уж не бросай нас больше))))))))))))))))))))))))))))))))) :!:

#77

Русалочка)

Анна Нанура писал(а):

Русалочка) писал(а):

Приветик.И я очень рада снова быть с вами=))По форуму очень скучала всё это время.))Всё. Больше никогда никуда ни исчезну.

Да уж не бросай нас больше))))))))))))))))))))))))))))))))) :!:

#77

Никогда-никогда)
что бы ни случилось))

Русалочка)

сегодня:

завтрак:йогурт+зеленый чай
обед:творог с киви и бананом+зеленый чай.
ужин:киви+яблочный сок.

Кстати сегодня я уже 106))

1 кг позади
уходи навсегда и больше никогда никогда не приходи...

Русалочка)

Я тут подумала и думаю :eek:

Оказывается худеть не так уж и тяжело

Мне начинает нравиться пробовать что-то новое..
упражнения дома, крутить обруч, шейпинг..а самое приятное что всё это я делаю с пользой и с удовольствием

Нравиться придумывать что бы это покушать сегодня.вот никогда не ела творог, а сейчас пообедала.(творог + покрошила туда киви и банан и перемешала) оказывается очень вкусно

Эх..наверное измения происходят нее только снаружи но и внутри.
Я хочу сказать что от происходящего я получаю удовольствие.и мне это нравится

юля=)

умница,Поздравляю)))))))

юля=)

я тоже раньше не ела ни творог,ни каши,ни супы)))вообще ненавидела)))

Русалочка)

Спасибо, Юлька :oops:

Да-да и я тоже)
А оказывается что всё это вкусно, ничуть ни хуже жирного, жаренного, с майонезом..

юля=)

это оооооочень вкусно :crazy:

я теперь майонез ненавижу,ведро салата-ведро майонеза :grin:

и вкусно было)))и вареное мясо я полюбила))единственная моя любовь на всю жизнь-сладкое :fool:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

И ОПЯТЬ и СНОВА как заведено с ЖИРОМ побороться ОЙКАК ТЯЖЕЛО

Кто сейчас на форуме