Одержать ощутимую победу в борьбе со своими слабостями

Я считаю, что человек, который не может справиться со своим телом, по-хорошему, не может справиться ни с какой другой непростой задачей или заданием. Я к категории слабаков себя не отношу, но вот мой вес ставит это качество под большое сомнение.

Желание это исправить, пожалуй, сильнее чем желание носить мини, красоваться в купальнике или сворачивать шеи проходящим мужчинам. К счастью и к сожалению, несмотря на пышные формы, в 95% времени (кроме ПМС и других заскоков) я себя оцениваю красоткой. Жирненькой красоткой сайз-плюс


Итак, вчера съедено 2030К
Сегодня весы показали +/-107,2...Весы много чего показали с разбегом +/- 600г в зависимости от точки размещения. Запомнила плиточку в ванной, на которой буду взвешиваться в дальнейшем. Но я что-то среднее между 107.4 и 106.8

Всем доброго утра и хорошего дня

#77

кукла Барби size plus)))
Ты у нас будешь отличной моделью и красоткой, я уверена! Обязательно достигнешь результата!

Ахаха, мой типаж
Спасибо, надеюсь так и будет


Всем доброе утро!
Вес 105.9
Вчера "гульнула" на 2237К

Настроение паршивенькое (ПМС, привет!)
Надеюсь навернуться на тренировку вечером и не закапризничать (привет все тому же ПМС)

Всем хорошего дня

привет! вес спадает! и это хорошо! а ПМС это жесть чувствую скоро и ко мне придёт от тебя!

Бубелька
Доброго денёчка!!!
Судя по отчетам солидные отвесы идут, а это безумно приятно! Желаю, чтоб и дальше в том же духе.

Всем привет
Я замоталась - мамуля приехала в гости на несколько дней, развлекаю ее
Вес 105,3 кг

Завтра маму провожаю, выхожу на работу и возвращаюсь в системно-отчетное русло

*не жру, при маме жрать вообще нельзя

А причем тут мама?
Есть еще куча родственников, коллег и знакомых, они все тоже могут мешать.

stamp, избавьте мой дневник от своих комментариев. Спасибо и прощайте.

о, stamp попал в немилость. В целом не так уж он и не прав. Просто порой его высказывания несколько звучат резко, а так не желает он ничего плохого. Не думаю, что хотел он обидеть тебя и твою маму.
Скорей всего он хотел сказать, что контролировать свое питание и побыть с мамой не взаимосвязаны. Когда приезжают родные и друзья вполне можно контролировать питание.
Я на застольях тоже научилась контролировать себя. Хотя и вино пью, и ем те же блюда, что и все гости. А без застолий никуда в нашей жизни, к тому же впереди праздничные дни)))
А летом у меня каждые выходные застолье на даче Каждые выходные друзья приезжают, вино и мясо. Но я упорно училась справляться с собой и таки нашла выход. Готовила овощи-гриль и ела с мясом. Поэтому как такового обжорства не было. Вино покупаю сухое, т.е. без сахара. Иногда даже разбавляю его немного водой, когда чувствую, что вечеринка будет очень долгая.
Хорошего настроения тебе

Привет. Причина немилости не в данном посте, а в том, что и как он пишет всем и очень давно.
Я за конструктив, но мне противна его ехидная манера коммуникации и в моем прошлом дневнике, и в дневниках других девочек.

Ну, спорить не буду. Я пока не увидела ничего такого в высказываниях стампа в других дневниках. Ну да ладно, это другой вопрос, не похудательный. А мы тут все ж на другую тему общаемся

Да это вариант диеты.
Вам просто нужен ужин без всяких но, вписанный в дневной рацион.
Иначе.....

Правдой не обидишь.
Стакан кефира это не ужин, максимум легкий перекус.
И организм терпит до утра голод.

Покидаю ваш скушный диетный дневник, с будущим известным результатом.

Сегодня съедено 2120 К

Ходила к гастроэнтерологу и делала ФГСД -назначил кучу таблеток и диету стол №1
Расстраивает пока одно -запрет на цитрусовые в разгар мандаринового сезона

А еще лечить нервы, срочно, от них не только зажоры, но и болячки
Всем душевной гармонии и спокойной ночи

Вес 105
Это минус 1 кг (если от 106 или 3 кг если от 108 которые я увидела вдруг спустя пару дней создания дневника )
Но я думаю так, что ключевое слово "минус" ем дальше

Отличное начало.