Молчим.....Едим чоли?

Никак нет товарищ генерал
И со спортом все ок, я дважды молодец!

Отчет
З овсянка, сэр
П на ДР банан, яблоко, абрикосы
О гречка, курогрудь с грибами, салат из огур и помидор с оливковым маслом
П болтушка: кефир, творог, банан, груша
У салат аналогичный, курогрудь отварная
П грейп, 2 абрикоса, пэрсик

Спорт: 1 уровень рипов, день второй. Однако посложнее сегодня было, уже начала в полную силу работать и гантельки потяжелее взяла. Завтра самый тяжкий день, буду вообще как раскорячка передвигаться, как железный дровосек.
Пешком только туда на работу 1,8 км, назад муж привез.

Глаза слипаются, надо привыкать вставать в 6 утра, всего-то на час раньше, а сопротивляется оргаизма-то

Мдя, вот я и есть раскорячка.... Передвигаюсь абы как.
Но все равно приятное ощущение, что у тебя есть мышцы в теле, а не сальце люблю я Джиллиан, пямятник ей надо поставить толко за то, что она повернула меня лицом к мало-мальскому движению и спорту

В пятницу собираемся на дачу, за выходные главная задача, насобирать и навязать веников. Где их брать, фиг знает, вокруг одни боры и березняка нет. Придется забуриться в дебри. Заодно проверим обновку - лифт нашего авто. Будем зимой ездить на рыбалку, а после нее в баньку самое оно.

Не удержалась и взвесилась 63,1. -900. Юхууу!
Но больше не буду, теперь до понедельника. И линейку не подвину, так как главные соблазны на выходных.

Ну, ты и ела вчера.... чисто балерина
С маслом в салатах поосторожнее, оно-то, подлое, меня сюда и привело

Оливковое полезное, масло женщинам нужно очень.
Это не майонез! вот где ужас

Вот способ не ужраться майонезом
#77
Я уголок отрезаю и выдавливаю через отверстие в 1,5 мм

Однако, че только не придумает наш брат-худеющий

Я просто не люблю майонез, разлюбила.
Только в оливье, это святое

Я и оливье теперь слоями буду делать.
Побрызгал майонезиком каждый слой и нате вам, угощайтесь.
Кому сухо, не мои проблемы.
На вид еще красивше будет

и я не ем уже много лет. Не полезное это дело. Все салаты только с маслом или со сметанкой 10%.
Привет, Юлёк!

Фигасе, какая ты молодец!

выдумщица

Рита-Я

Тебе хорошо, ты в другой стране. А у нас культ майонеза.
В герб России давно его пора вставить.
Каждому орлу в клюв по пачке майонеза!

Да что вы причепились к майонезу то? Сделайте домашний и не будет в нём ничего вредного. А от пары ложек ничего страшного не случится.
Бедный майонезик. Злые вы...

Рита-Я
Ритусик привет, кекс ( он же запеканка, он же коржик, он же большая котлета) получился вкуснецкий. Почитала про куриную печенку, оказывается в 100 гр. суточная норма железа, так что милому самое то сейчас она. Ну и мне естессно тоже. Буду теперь ее часто делать.
ОливаПунтик свободу майонезу! Урааа!
В Финляндии кстати майонез не такой, кислый, беее. Они (финны) просто настоящего майонеза не видели. С консервантиками да глютаматами.
Вмиг бы на наше оливье да шубу подсели

А я оливье не люблю, но есть два других майонезных, которые с удовольствием ем. Одно радует, что их оба готовить муторно, а один из них ещё и чрезвычайно дорого.

Дык я 38 лет в Эстонии жила СССР застала, майонез тоже

согласна, но не хочу! Сметанку полюбляю эстонскую 10%

его можно из всего делать...я и рыбные кексы делала, и говяжьи, и куриные. Понравились все! И горошек туда добавляла, и тыкву Полёт фантазии, короче

и не говори, Юля, тут не майонез, а .......Но и в их майонезе гадостей достаточно

Рита-Я

Эстония и тогда Россией не была. У них менталитет жратвы другой.
Кстати, надо и эстонскую кухню изучить.
Интересно, чем там кормят