вот особенно - не нужно. бег килограмм через 10, а пока пожалей свои суставы. плавание и велик тебе хорошо пойдут

Тут была одна формумчанка, там целая филосфия по этому поводу, питью соков. Но она к сожалению пропала(((
Можешь почитать, если интересно:

viewtopic.php?f=2&t=10012
Согласен, это наверное лучше, чем никак. Да и вообще я заметил, что организм хорошо откликается на упорядочение в образе жизни и питания.
Вот у меня два знакомых есть, дак оба они в тюрьму попали, они друг с другом не знакомы. Дак одного я увидел издали, когда он вышел через год, у меня аж челюсть отвисла. Был скрюченный какой-то зачуханный. А сейчас прямо цветет и благоухает, изменился прямо слов нет как. А второго супруга видела, тоже говорит нереально изменился. Вот так вот, что значит режим нормальный. У нас щас новые тюрьмы построили, камеры двухместные со всеми удобствами вроде как.
Помимо режима питания не мене важен режим отдыха, высыпаться хотя бы как следует.
Про паразитов не знаю, мне кажется от них никогда не избавишься на 100 %. Если уж современная медицина не может от многих реальных видимых тварей паразитных излечить, чему я был несказанно удивлен, то чего уж там про микроскопических обитателей. Если же про духовные сферы брать, то по мне сначала надо духовно исцеляться, а за сим и тело подтянется.

Скарабей
У тебя мне показалось животных белков маловато. Если честно, я не сторонник их большого употребления, так как их распады далеко не безобидные, что приводит к преждевременному износу органов. Но без них тоже нельзя, наверное))) Лично я держу около нижней планки своего коридора.

НУ как бЭ эт дело каждого ))) тот, кто хочет дальше этим заниматься, с пути верного не сойдет. И если ты не хочешь, например, но тебя хрен кто переубедит. А смысл тратить энергию на споры в пустую?!?!

хехе, как грится, по вере Вашей да будет Вам Будешь верить или почувствуешь, что твое, или тупо потянешься из-за любопытства, но искренне, то будешь развиваться. А если просто типа с напором: посмотрим-ка, работает эта хрень или нет...то НЕТ ))) Опять же - каждому свое и у каждого свой путь, кому-то это не нужно. Одна и та же информация может быть воспринята по-разному Мне лично это многое приносит, хоть и кажется, что ничего не происходит. Я больше чувствую, когда мне в глаза врут или привирают, больше чувствую, например, что мне куда-то не нужно идти, спокойнее отношусь к критике, хотя раньше больше хотелось себя защитить, что-то доказать. Сейчас просто больше видится, что когда человек, например, на тебя нападает, ему просто тупо не хватает энергии и он хочет вывести на эмоции, либо у него самого какие-то проблемы и он хочет сам себе че-то доказать. Короче, открывается много нюансов, которые раньше просто не видела, точнее не чувствовала

плавать я как-то не очень...мокрое это дело )))) на велике да, иногда езжу, когда погода нормуль и не в лом ))))

спасиб! действительно структурированно! меня больше интересует личный опыт людей, теории я до хрена уже знаю )))

вот у тебя сравнение ))))) ну канеш, че в принципе делать-то? жрешь по режиму, немного физич. нагрузки, сон если еще и относительно хорошая еда...

вот-вот. Червей всяких итд приборы не находят, но народ же их видит, когда чистится НУ эт ладно, отдельная тема

можно и так, и так. Например, йога идет от тела к духу. Через снятие физических зажимов восстанавливается психика. У меня знакомый есть, кочерга кочергой был, как дуб. После года йоги он мало того что на руках стоит и мостик делает, так еще и изменился очень внутренне. Стал светлее, открытее, спокойнее. Вот тебе и другой подход. Но можно и наоборот.

молоко 3.8 жира, яйца 3 штуки (желтки) + масло топленое, на котором жарила Я вообще стараюсь от них уходить, тут у меня свои "понятия" на этот счет )))) Т.к не жру мясо, принимаю Б12.

Скарабей
Вот тут я с тобой полностью согласна, про то что кто во что верит, то тому и прилетит) если мне кажется этл ерундой, значит на мне оно и не "заработает". Значит надо искать свое)
Kathryn
Вы не преувеличиваете свою лучезарность?)))

Яса
гы))) не... я просто таки радуюсь Вашему триумфальному возвращению!

Kathryn
Триумфальное будет,когда я ворвусь сюда в весе 55 кг с криками "Ну что, сучки, съели?!ага,ага!" Вот это будет триумфальное

Яса, и сколько нам ждать сие чудесное мгновение?

Kathryn
По моим подсчеткм месяцев 10

А казахи, однако, эмоционально-агрессивный народ... особенно его женская половина

Аха, или оно тебя само найдет ))) развитие же может быть через, например, своего ребенка. Он может многому научить и по-другому смотреть на вещи, заново научиться смотреть на мир У моей подружки так было

Скарабей
Казахи как раз очень добрый и толерантный народ)) я принадлежу к более агрессивным национальностям
Может и найдет, кто знает))

как там вечерок??

татаро-монгольское иго?


фух, ток зашла домой, жру гречу с молоком ))) после обеда на работе был пирог

пипец, у моих соседей седня гости

держись мать, атаманом будешь))соседи, соседи..