Вперед и с песней!

Shumka

Цитата:

У меня на спине , в меньшей степени на лице была ужасная проблема с прыщами. В течении нескольких месяцев протирала силициловым спиртом. По моему 2%. Спина полностью очистилась. На лице проблема стала тоже меньше. Но то что мне помогло лучше всего это свести до минимума потребление жареного и сладкого - шоколада, много пить В свой последний заход, когда похудела с 86 до 70 лицо, полностью очистилось. Кожа стала просто замечательной. И так держалось пока опять не поднялся вес и не испортилось питание.

Жирная кожа и волосы , лишний вес и не регулярные месячные - типичная картина и поликистозе.

эх( но вот видимо у меня причина другая... потому как лишнего веса не было никогда, кд регулярные, и кожа ,наоборот, сухая... по сути и вредностей особо не ела, майонез просто не люблю ... жареное редко ем...
придется желудок проверять, хоть и неприятно , но, наверное, надо...

кстати, на фотке такая свеженькая :!:

очки к лицу :wink:

J@ne

Поликистоз поликистозу рознь. При одном и том же диагнозе вполне могут быть разные проявления. В любом случае , причин может быть много. При полкистозе ещё и гормональные сбои, а у меня с гормонами всё в порядке.

J@ne

Со вчера хандрю и жру.... Дайте пинка посильнее.
Выплакалась, и полегчало малость... В последнее время не хочу никого грузить, накопилось...

Вот мне интересно я когда нибудь научусь не заедать свои душевные переживания?

Марыся

J@ne писал(а):

Выплакалась, и полегчало малость...

а толк есть от этого???
вот я знаю,что мои проблемы слезами не решить...какая то безисходность... :stena:

stamp

J@ne писал(а):

Вот мне интересно я когда нибудь научусь не заедать свои душевные переживания?

Конечно научитесь. Мне понравилась ваша смелость с фото.
Только ,чтобы научиться не заедать, надо делать совсем не то,что обычно советуют тут на форуме. Не запрещать и ограничивать себя в любимых продуктах, не подбирать полезные , но невкусные замены, а учится есть в меру.

А для этого совсем другие приемы и правила нужны.

J@ne

Марыся выход негативным эмоциям, не копится внутри, не загрязняет систему :-)

.

J@ne

stamp спасибо, наверное, по поводу фотографий :roll:

видимо всё ещё хуже чем я думала если за смелость хвалят .... ну впрочем я и так всё понимаю..... :oops:

А насчет питания. :-)

Я уже давно поняла что никогда не смогу отказаться полностью о любимых вещей, такие отказы только к срывам приводят. У нас есть поговорка - хорошие вещи приходят маленькими порциями - ну или на русский манер - хорошего понемногу, давно хочу повесить себе на холодильник

Моя мечта научится делать крохотные порции деликатесов - это лёгкая часть, и довольствоваться ими -вот что тяжело....

J@ne

Из зажора благополучно вышла. Днём вес подскочил на 2 кг.... . в одежде и на полный желудок, но всё равно как-то удручающе. посему с четырех дня ничего не ела . Ну почти ничего . Была у подруги в гостях и там скушала один маленький кексик , из маленькой бумажной манжеты. Од
ну четверть дала Алисе остальное съела сама, и чай фруктовый, без сахара

Еленушка

J@ne писал(а):

Моя мечта научится делать крохотные порции деликатесов - это лёгкая часть, и довольствоваться ими -вот что тяжело....

главное - начать.. и с светлой голово й подходить к этой порции.. просто надо брать для еды реально КУКОЛЬНУЮ посуду.. и есть то, что хочешь..

Лилька

Женечка, привет! Молодец, что вернулась!Удачи тебе!
Мне твои горшочки с цветами очень понравились! :!:

Тоже хочу таких наделать.

J@ne

Еленушка, ну до кукольной посуды мне ещё далеко, но уже мисками не ем, и тазиками тоже - прогресс на лицо.
Сдала детей в сады, пойду полежу часик...

Shumka

Доброе утро, красавица!!!

#77

J@ne

Лилька привет!!!!! Вернулась... А куда я денусь с подводной лодки :grin:

Мой полу-рд даёт результаты !!!
Вчера днём вес был 93.5
Сейчас - 91.1!!!!! Иэто при том что я не мучалась голодом, и не наматывала круги вокруг холодильника! И даже немножко сладкого поела поела вечером.

J@ne

Девочки, а есть у нас желающие спарингом со мной заняться, с ими близким к моему?

Не там запостила

J@ne

Алиска моя

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Вперед и с песней!

Кто сейчас на форуме