Привет! Тоже пришла поддержать тебя!!! Зачиталась прямо-таки сообщениями Дениса! Прислушивайся к нему! Очень все толково говорит, и полностью согласна - главное настрой, начать и войти во вкус!
Я всего 4-й день на правильном питании, а мне уже похрен, что вокруг все едят тортики, картошечку и тд. Правильно Денис сказал - по кайфу надо худеть! В удовольствие вставать на весы и видеть, что твоего жира стало меньше, что тебе легче дается по лестнице ходить и одежда лучше сидит! Это намного приятнее, чем жирное пирожное!

ДАаааа, это действительно так, вчера была возможность наесться, но меня и мама поддержала, да и самой как-то не хотелось,больше нравилось крутиться,всем всё приносить,это действительно приятно)) воооот, и да действительно хочу стать стройной и красивой на всю жизнь, потому как это необходимо,даже тупо для здоровья!!
Спасибо всем за поддержку,сегодня как-то без кофе, немного риса+чуток мяса, а перед употреблением всего за минут 20,выпила кружку воды:)

Привет, заходи в гости

Ссылка на мой дневник под моим аватаром и у меня в подписи

ну чтоооо, прошла неделя!!!! и я ВЕШУ?! 100КГ)))) буду продолжать в том же духе:) НЕТ ШОКОЛАДУ уже неделю))

А сколько было? Почему линейки до сих пор нет?
Привет!

Да была линейка, не понимаю куда её вставить, чтобы она всё времяч отображалась!!!

#77

Подпишусь под каждым словом Дениса!

Я тоже иногда смотрю сериалы =)) но это никак не мешает правильно питаться) Все правильно сказал Денис: все дело в голове!

мне ещё рано топлес DD

Центр пользователя > Профиль > Подпись

привет

центр пользователя легко найти вверху страницы прямо под красной рекламой ко дню валентина

вот вроде бы получилось)) Сегодня не сорвалась,ничего не съела, и да скажу честно,пока в моей жизни всё-таки первые позиции занимает еда.. но уже не так критично:) вот сегодня мой обед+ужин был в часов 18,и больше есть сегодня наверное не буду=) попью может быть чай:) Была сегодня в бассейне,поплавала хорошо=)

Вот сегодня ты радуешься тому, что 100 кг. Но потом будешь смеясь вспоминать, как ты радовалась этому рубежу.. тогда, когда уже циферка меньше 80 будет.
Но сейчас это твой первый рубеж. Когда девяточку увидишь, знаешь, как приятно будет!

даааа это фаакт, но всё равно до сих пор переживаю,что не получится

Даже не думай об этом думать!

Всем приветик, сегодня на весах чуть меньше 100кг, но думаю,что лучше пока не делать особых выводов, а продолжать не есть сладкое,мучное и жирное:* Сегодня ела йогурт, свежевыжатый сок пила апельсин+грейпфрукт, ела суп грибной и приехала домой не удержалась съела грибов и немного сыра+кусочек колбасы куринной, грибы просто подпалины были на сковородке без масла..))и всёёё больше есть не буду..порции уменьшила