Всем привет.

Весы порадовали- 62,3. Меняю линейку. Постораюсь сегодня быть тоже молодцом. Вчера вечером не наелась. На ночь, после ванны выпила чашку зел. чая с молоком.

Молодец!
Я тоже поменяла линейку. Надо наверстывать наеденное и налёженное.

Я тебе страшную картинку на холодильник принесла

#77

и красявую тоже

#77

Kisania
я худею, привет.



Оль, это страхота для мужа. Скажу, если будешь всякие вредности в дом нести, я разожрусь и сделаю с тобой ЭТО.

Иринка приветики.

он с перепугу замок в холодильник не врежет?

Ой хорошо бы.

Ирин, привет!

Отлично! Мне кажется, как только ты перевалишь за отметку в 60 кг, дело пойдет лучше.

Картиночка, конечно...

Сегодня не взвешивалась, забыла. Но вчера ходила на степ, так что думаю все ОК.

Иришка, посмотрела твои фотки в "наше фото", какие ножки хорошенькие на первой фотке, умничка

Доброе утро, Ирочка!
Удачной недели тебе!
#77

Ты забыла добавить БЫЛА. Это ж 2004 г.

ну я не думаю, что у тебя форма ног изменилась, полюбому ножки такие же хорошенькие

Есть одна большая проблема-отложение жира на внутренней стороне колена. Ноги стали "кривыми" из-за этих "подушек". Я сейчас самомассажем пробую это убрать.


У меня сегодня разгруз: утром кофе с мол, чай с мол. В обед будет куриная грудь с помидором и вечером кефир. Вчера малек пошалила соленым. Отекс.

Да, вечером еще и йога у меня.

мда...у меня форма не изменилась как то, умница, что стараешся сама процедурки делать.

у нас скоро тоже йога будет, схожу попробую , вдруг понравится