да...мне б мой заколдованный рубеж пересечь... и за праздники закрепиться

я праздников в этом плане как огня боюсь, у меня уже есть коварный план, дома не чего не готовить, поехать в гости к родителям встречать НГ, а потом домой и правильно питаться)))

и я праздников боюсь...эээх...пережить бы...где б силы воли занять?

рацион за сегодня:
з: овсянка+бутер с черным хлебом и маслом сыром+сырок глазированный шоколадный+чай с молоком
2з совместился с обедом: сырник+макароны с курицей
п хлебец
у куриный бульон с яйцом и творожная запеканка
надеюсь на сеодня все

Мммм, какой вкусный ужин.
а от чего зависит состоится ли ваш визит в родителям?

в выхи?
если да, просто свекр просил помочь ему...вот если позвонит скажет что в эти выхи то поедем помогать, и тогда я без инета...зависит как ему стройматерилы привезут, Костик ему на стройке дачи помочь должен, а мы за компанию.

Ааа, понятно. я думала, как соскучитесь

sny
привет!меня зовут Оля!
пришла к тебе знакомиться! я тут тоже давно худею, пропадала на время, то ребенок не давал, то компьютера не было!
вообще я поражена и восхищаюсь тобой! ты супер!!! такой результатище, один вопрос меня мучает, хотя думаю, уже сто раз тебе его задавали! скажи плизз, как кожа себя чувствует? чем ты ей помогаешь, чтобы она не висела!?

Оля привет. я Наташа
к сожалению ничем не помогаю...не успеваю сейчас с мелким...раньше кремиками мазала и контрастный душ, бассейн, гидромассаж, шарко и баня...щас успеть бы просто в душ сходить кожа относительно ничего....конечно не так как хотелось бы...живот больше всего беспокоит....но я решила пока постепенно худеть...а если похудею и все будет плохо...ну чтож, тогда придется идти путем Донны Розы...конечно не хотелось бы...ну впереди я надеюсь еще детки будут...а там...лет через 6 подумаем...вобщем я подумаю об этом завтра (с)

а это что за путь!? под нож ложиться!? извени, я просто не в курсе!

Наташенька! Пришла и порадовалась за тебя! Молодец. Вижу отвес!
Прикинь, я твоего жорика пустила - вчера как тварь последняя накинулась на сгущенку и сырники - не так много и заточила, но ведь нарушила! Эх, плачет по мне большая палка!

Наташик привет!
Как выходные прошли, поднажала чуток, граница еще ближе?

куда-то пропала целая страничка моего дневника...может из-за того что форум не работал и делали что-то...всем отвечала ранее, повторять сил нет.
Венер, я большая бестолочь...на выхах отожралась пипец....сегодня вес 81.5, а в субботу утром был 80.6...+900гр, ну не дура, а???
в итоге получается что за 7 дней у меня ушло 100гр-аж самой противно....
ну почему я не могу сдержать себя в руках??? а что же я тогда наделаю на НГ? за оставшиеся полторы недели надо скинуть 2.5кг...многовато....видимо не успею я к НГ одолеть 8-ку...а если не успею, то где запастись стимулом и не жрать в каникулы???

надо сегодня сделать разгруз...похавтракать я позавтракала, а дальше наверное на чай с молоком

я тоже заметила, что моих сообщений маловато как то

единственное успокаивает, что этот привес можеш быстро скинуть

как я тебя понимаю, сама в субботу косячила, но вроде быстро за ум взялась

говори себе, что ты сможеш и тогда все получится, надо всего чуток поднажать

хорошая мысль, так и от привеса избавишся

sny, Наташа, привет! Что за ерунда с форумом? Не могла 2 дня войти, думала, что меня забанили из-за того, что про операции болтаю... Но, похоже, не я одна такая....

Наташа, что-то ты себя марафоном похудательным извела совсем. Может тебе не стоит так сильно себя мучить, а пересмотреть свою систему. Попробуй кушать в течение дня, но менее жирную пищу, а то утром ты вредностей наешься, а потом изо всех сил весь день себя в руках удержать стараешься, а это сидя дома - просто нереально.