Всем приветик!
Минусик
Привет Олюнь!

Вызывали в субботу сантехника, он в котельной открутил что-то и дул феном... Вода пошла. В ВС утром снова нема, замерзла. Муж мой снялд гофру от котла, приделал ветерок (обогреватель, который дует гор.воздухом) и вот так у нас есть вода теперь. Дурдом. Ночью до 27...
Вчера винца попила, шоколадку стрескала... Сегодня +400гр. И то хорошо еще. Решила РД не делать, а то после вина плохо станет потом. Завтра в бассейн, а в среду РД тогда. Вот . Сегодня на диетке.
Всем хорошего дня!

Катюш, приветики!

ну слава Богу, что вода пошла. Кать, а детьи занимаются?? У нас занятия отменили до конца недели из-за морозов.

ну надо же себя баловаться в конце концов - за пару дней уберешь.

В бассейне поинтенсивнее поплавай
Приятного тебе начала недельки!!

Привет!!!! И я хочу себя в среду на кефирный РД уговорить=0))
У нас тоже морозы и вода замерзла славаБогу только на втором этаже, но на первом в ванной очень холодно,я сегодня как морж там плавала=0)

Кэт, Катюш, привет!
С бытовухой воююешь? Да, в этом году зима везде холодная! У нас тоже всё под 20, а то и под 30...Тепла хотца, солнышка...Ну, чо могу сказать? КРЕПИТЕСЬ ЛЮДИ, СКОРО ЛЕТО!
Кать, как на работе дела? Есть народ? У меня мало

На Хазановском? С творожком и орешками? Я только вчера у Аринки спрашивала пропорции - чего сколько Хочу тоже в среду сделать такой РД, поскольку другие у меня не идут - срываюсь А творог вроде сытный
Удачи, Катюш!

Приветик всем мои дорогие!
Аrinka
Olgin
Jagodka
Вам отдельный пламенный привет!

Я забежала на минутку, приехала из бассейна, а сейчас дочку везу тоже в бассейн, мне эта вода уже...
Вес не знгаю, утром пить хотела, напилась воды, потом вспомнила, что не взвесилась... Склероз. Завтра делаю РД.

У нас вчера можно было не идти, но мы своих отвезли. Мы ж на машине возим и туда и назад, им негде замерзнуть.

Ага, наплавалась, теперь аж дрожь какая-то в руках-ногах...

О, хорошо, вместе посидим.

И у нас мало, а в такой мороз ваще никого... Ктож захочет в холодину стричься...

Ты знаешь, я последние разы беру не творог, а сыр творожный с тмином. Он, канеш, жирненький -17%, но зато вкусныыый... отвесики такие же... Ну были, по крайней мере.

Всем удачного завершения дня! Вечерком пробегусь по гостям.

Приветики, Катюш!

русалки вы, однако..

да я тоже на машине - но у нас официально отменили занятия..А сейчас днем до -11 поднимается температура - вполне можно и гулять и в школу ходить, а дети дурака валяют!!

я сегодня водила Деньку стричься - мастер глаза округлила - говорит, не боитесь?? Мы одни были за полдня. А чего бояться - из машины в дом - из дома в машину. Везде тепло.))

ого, а я 9% боялась взять, надо теперь попобовать с ним. Я иногда все же делаю Хазановские разгрузы - он сытный и переносится легко.))
Удачного дня, Катюшик!!

Таааааак, с этого момента поподробней Кать, чего ешь то в этот разгруз? Только этот сыр? Или также - мёд, яблоки, орехи?

Аrinka
Jagodka
приветик!

Я тоже всегда боялась, Ариш. А потом мне одна знакомая сказала(она на этой диете худела), что можно любой творог. Ну я и попробывала.

Да, Лен, все по плану. Просто мед я с чаем и орешками ем, а сыр этот просто нарезаю ломтиками и кушаю. И яблоки и кефир...

Привет дорогому форуму. Вес мой тот же. Сегодня делаю РД. А тот же , потому что вчера вечером блинчик с творогом умяла с чайком... Не ругаю себя.... Вчера в бассейне, мне сказала знакомая, что я похудела. Вроде бы 3.5 кг, но както вся подтянулась, я думаю из-за бассейна в основном. У нас вчера было потеплее, а сегодня опять -26. Задолбал этот холод.
Всем хорошего дня. Надеюсь завтра циферь поменяется...

Поменяется,а я вот РД не смогла в обед рыбу поела)) Но так больше не обжиралась)))Я у себя выложила этот очищающий настой..

и бассейн, канеш, тоже помогает. НО и за питанием же все равно следишь сейчас. Так что умка!

а у нас сегдня -11, я балдею, надеюсь уже не будет таких морозов, хотя синоптики пугают и февралем

ну как, поменялась??
Чмоки тя!

Olgin
Аrinka
Привет подружки!

И я не смогла, Оль... Что-то тааак не спокойно было, не как обычно, всего хотелось. Но я сьехала, но не нажиралась ничего. Так по кусочку. Поэтому отвесик есть, но маленький 300гр.

Неа, ариш... Только привес убрала. И снова 91.
Я конечно настроена медленно идти, но что-то я совсем медленно.... Сегодня буду умкой. Уже в бассейне была, проплыла 2,5 км, помассажировалась под струями. Мне кажется они так бьют, должны весь жир нафиг разбить, а нефига. Попа моя на месте. Ну чуток уменьшенная...
Опять везу дочу в бассейн, так что в гости к вам не иду.
Всем удачного денечка!

Всем притвет!
Сегодня отвес неплохой 500гр. Все-таки бассейн и мое благоразумие делают свое дело!
Вес 90,5. Двигаемся.
Еще вот что хочу написать. На Хазане как таковом я просидела всего несколько дней, потом это были вариации. Причем сильные. И вот спустя 2 недели, могу сказать, что мое питание, это не диета, а просто ЗОЖ. Потому что я уже не могу быть на диете. Не знаю, то ли это связано с тем, что два раза в одну воду не войдешь, то ли это я поумнела... . Я признаюсь, что боялась "просто быть на ЗОЖ", мне казалось, что я не могу, что буду есть все подряд, если нет ограничений. Но пока что мне нравится. Пускай пока не все идеально и я продолжаю есть сладкое, и печеньки иногда. Но раз удается сбрасывать вес, значит это мое. Значит пока что мне так легче. Совсем запретить себе я не могу. Зато ем что хочу. Вчера, например, на завтрак бутерброд с сыром, на обед тушеное мясо с капустным салатом. Потом днем еще чаек с 2 конфетами, а вечером свежий салат с тунцом и какао с печенюшкой.
Буду стараться просто есть вкусно и полезно. Вот. Сегодня муж сказал, что похудела. Приятно.
Всем хорошего дня , девочеи!

Катюша, привет!

Отлично!

СВЕРХотлично!

От всей души желаю успеха на таком правильном пути

И я не смогла Весь день просидела на 0% твороге, а дома вечером мандаринок заточила штук 5 Даже на весы не стала вставать утром А ты умничка - есть результат

Одобрямс, но столько соблазууууууууу Удачи, Кать!