А может сегодня есть отвес?

Natulia
Пунтик
Рыжая Катёна

Девочки спасибо! Я конечно побежу эту 70! Ну вот я тоже думаю, что уже собираются кд скоро и они виновны во всём )))
Тем не менее сегодня утром до 70 немного не хватало 69 с 800 где-то )

сегодня первое апреля! 11 лет как я мама. Вчера лежала в ванной и думала какое это необыкновенное чудо. Это был самый важный день. Было страшно, больно но это самый лучший день в моей жизни. Я помню всё всё и это счастье

Вес 70 аяяй.

Поздравляю с Днем Рождения доченьки!

Пунтик
Natulia
Спасибо Девочки!

В общем дела обстоят так. Сегодня весы меня напугали не на шутку, мало того 70 так ещё и стрелка стремится наклониться не в ту сторону в какую надо. Признаю безчинствовала 2 дня и вот.
Я подумала и решила, завтра по плану разгруз, но не МЧ. Похоже я созрела до 6 лепестков. Нужно подтолкнуть систему -60, а то заскучала она , и мч ей уже не движок, по этому за мои 2 дня греха сажаюсь на лепестки, надеюсь добиться результата примерно 68 чтоб подальше от страшной 70.
Написала, дороги назад нет
Теперь дорога только за рыбой в магаз

накупила рыбы, большой кусок сёмги и трески тоже большую.

ПИРИВЕТИК! Как прошёл рыбный день? Каие успехи?

Рыбный день хорошо, особенно мне понравился завтрак. Запечёная сёмга. Обед был скромнее и понравился меньше была у меня варёная треска, слегка пересолила . но пришлось есть. И на ужин треска в фольге готовится в духовке надеюсь будет вкуснее обеда.

Накупила овощей на завтра

Вот такой цветочик у меня получился
#77

Я больше всего люблю овощной день.

я_Леся
Привет! Что за 6 лепестков? Это типа разгрузки, на какое-то время?

Привет. Да это своего рода разгрузочные дни рассчитано на 6 дней, чередование белка и углеводов. Сегодня у меня второй день и это овощи.

Утро Картошка варёная с петрушкой
День кабачки жареные на воде )) и помидорки черри жёлтые
Дальше должна быть брокли и салат из морковки и тёртого сельдерея, и чеснок хочу.

#77

Приветик, как держишься? А ты каждый день взвешиваться будешь?
За вчерашний день не сбросила?

Приветик! Ага я каждый день взвешиваюсь утром всегда. За вчера отвес не сильный был может грамм 200 может меньше. У меня же в понедельник и оливье и торт были

А сегодня вот овощи. Что я про них расскажу... Голодно ими не возможно наесться благо картошка утром была. Очень не хватает в овощном дне возможности жарить, или хотябы жареный лук добавить. Или сыр, или творог. Но! Я этот день пережила
Курочка завтра!

Держись, друг!