на сегодня много дел наметила, поход на рынок,уборка,готовка,стирка.
Не знаю успею или нет все сделать, потому что спала сегодня долго!
Всем удачного дня!!!

МарьСанна
ну вот с отвесом тебя

Дана
спасибки

МарьСанна, привет.
Я к тебе с ответным визитом
Изучила твои менюшки, многое понравилось. Думаю пригодиться
Кстати, поздравляю с отвесиками!

Молодечик! Мои поздравлялки!

Спасибо девочки

Привет! Поздравляю . Линеечку пока не меняешь? Скоро -5кг.
Все запланированное успела, осуществить?
#77
Не знаю как у вас, а у нас уже пора спать .

bellen
приветик!
спасибо
линейку подвину в понедельник!
сделала сегодня не весь план, на рынок сходила (еле дотащила паекты) накупила фруктов, овощей, творог купила домашний - но че-то он мне не очень нравится (на рынке никогда ничего не пробую, а домой пришла попробовала как-то коровой пахнет сильно, а может мне кажется, может отвыкла уже от запаха и вкуса настоящего творога) купила целый кг, так что придется есть, если уж никак не пойдет скормлю мужу в виде сырников или блинчиков с творогом (я такие есть точно не буду, напихаю в творог изюма, а изюм я не ем ни под каким предлогом).
Убрала в квартире по быстрому, т.к. на след. выходные планирую ген.уборку к Новому Году.
Стирку затеяла только автоматическую, ручныу на завтра перенесла.
А вот на кухне я сегодня творила : испекла манник, наделала бутеров со шпротами, сварила суп, сварила курогрудь, запекла треску в духовке, приготовила кальмары со сметаной, нажарила мужу отбивных и сварила к ним макарон. Вот так.
Питалась сегодня плохо, т.е. ела всю правильную еду, взвешивала, считала, но только не по графику. Отчет завтра выложу.
А еще меня пробило на мандарины, сегодня съела 3шт., в моей прошлой жизни это было не так уж и много, а вот сейчас многовато уже.
Пойду принимать водные процедуры , посмотрю какую-нибудь "Тропиканку" и спатки

Всем спокойной ночи!!!

Доброе утро!!!!
На весах 88,5 (-100г)
На улице зима (ну не такая уж чтоб прям, а немного снега и мороза -2гр., но все равно зима)
Хочу сегодня напеч мужу пирожков, но для начала позавтракаю (да да, воскресенье же, спали мы как сурки, и кот вместе с нами, и не одна "Зараза" нам не помешала)
Девочки удачного дня!!!

Хорошего дня

Всем привет!
На весы сегодня не стала вставать, потому что вижу небольшую отечность. да и туалета нормального не получилось, а расстраиваться с утра в понедельник ой как нехотелось, я итак сегодня злюка (немного проспала, в ванной что-то в спину вступила - очень долго не могла разогнуться, убежало молоко для каши пока я одевала линзы (которые никак не хотели одеваться, что-то им мешало), очень долго пристегивала бантики на кофточку, вообщем утро понедельника не задалось.
а вот отчеты за выходные:
08.12.2012
#77
#77

09.12.2012
#77
#77
Вчера считаю лишним апельсин вечером, может это он дал отечность, но очень сильно захотелось.
А еще вчера ночью мне умерственно захотелось оливье, я его сделала только заправила сметаной и положила туда курогрудь отварную, налопалась, аж тяжко было. Все что осталось подсунула мужу, он поел, я спрашиваю "ну как?" ответ "Нормально, только что-то немного не так, чего то не хватает" я говорю "майонез, что-то не очень". Так что девочки, между оливье с майонезом и оливье со сметаной, разница только в "немного не так, чего то не хватает" а вреда гораздо меньше.

Про оливье, тоже думаю, как бы на НГ рецепты сделать, чтобы никто не понял, что там все полезное.

Привет девченки!
Взвешиваться я решила по выходным, потому что только тогда я высыпаюсь, иду в туалет (нормально) (извиняюсь за подробности) и тогда видно вес нормально, а сегодня проснулась невыспавшаяся (очень плохо засыпаю, часам только к 2м ночи), отекшая (все изрисована полосками) на ногах до сих пор они на месте). и какое там взвешивание, никакое, одно расстройство. А еще весы мне эти не нравятся ни фига, в воскресенье мне новые должны привезти.

А вчера девочки беда такая случилась, ужас просто, зацепился пуховик за замок от сумки и порвался я так расстроена была, позвонила маме, рассказала, вообщем расстроилась еще больше, поплакала (точнее поревела в трубку) потом решила поставить банку с капустой квашеной в холодильник, открываю его и упираюсь носом в мужнины бутерброды, и все девочки...
Съела я 2 бутера и 1 пирожок. И ела же так целенаправлено, как будто хотела кому-то назло сделать, а сделала только себе. Попсиховала, опять поплакала, и отправила Милого на кухню взвешивать остальные бутеры и пирожки что бы примерно на Дионе калорийность записать.
Вот такое дело я свершила. А сегодня понесла пуховик в ателье, а они говорят "тут кроме аппликации ничего не сделаешь" я еще больше расстроилась, мне так не хочется на фирменный пуховик цеплять какую-то гадость.
Вообщем настроение ниже плинтуса, слезы на глаза так и наворачиваются, очень обидно.

Ну вот собственно говоря и отчет за вчера, ругайте и бейте меня:
#77
#77

Ндя.... Прям объелась дальше некуда.
Есть такие пленочки - термо чего-то, с внутренней стороны приклеиваются, и держат ткань.
А у меня на дубленке мелкие 1 бок разрисовали чернилами (так и не признались, кто именно). Тоже "весело". Но я вышивку делать буду, там кусок см 15 в диаметре, ничем не возьмешь.
Нет нашивок этой фирмы в продаже? Или у тебя очень большая дырка?

Домоседка
Да нет, см 2 где-то, сбоку, понесу в другое ателье вечером.
Я думала про клейкую ленту (ну которой брюки типа подшивают, ее между тканью кладешь и горячим утюгом) но сама делать боюсь, у меня руки под это не сделаны.
Ну не объелась конечно, но осадок остался, вместо этого должен был быть творог а не ЭТО.