Я с ответным визитом.

Велком, Катя
Всегда рада, хотела у тебя ссылку на твой старый дневник спросить, ну если можно конечно

Короче пришла каяться. Только вчера писала, что сладкое не ем.
Столько времени без косяков. Сегодня на завтрак овсянка на молоке.
А потом муж на работу в гости чаек попить с конфетами вкусными зараза такая...
Сожрала 8 конфет Я типа нервничаю-сегодня буду шефу в увольнении признаваться. А еще надо успеть отчет сдать на этой работе, а потом еще и на той
Ну где наша не пропадала... На самом деле конфеты жрала потому что мне было безумно вкусно!
Капец и это после того как я увидела утром отвес в 500 гр.

Самооценка понизилась благодаря конфетам

Приветик, Диана!


Я заметила, что так всегда бывает. Только что-нить скажу и косячить начинаю.


Да ладно, зараза, очень милый Ты ему только доходчиво намекни, чтобы в следующий раз с фруктами приезжал, груши с чаем тоже вкусно.


Ну значит не убивайся шибко- с потом выйдет (с)


Да перестань, у тебя ещё весь день впереди чтобы исправить положение. А если начнёшь загоняться, то на плохом настроении весь день наперекосяк в еде будет.

Ну считаю теперь, что это был такой утренний перекус.
обед-котлета из индейки и салат
Перекус-кефир
Ужин-рыбка в духовке и салат.

А конфеты потянули на 320 кк

Ничего себе у тебя перекус Привет!ну как разговор с шефом?

А то


Сегодня на спала с 4 утра, зато йогу сделала-будет сегодня разговор. Решилась!

жду рассказа!

Ну, вообщем как я и говорила что шеф у меня золотой человек
И еще он очень боится показаться слабым всегда стряпает "хорошую мину при плохой игре"
Спросил какую зп предложили, я сказала еще больше чем предложили-на тот случай чтобы не стал торговаться. На этом его аргументы закончились , сказал как сможет располагать такой суммой-пригласит обратно. Ну и попросил пока его не бросать, поработать на совместительстве.
У меня пока чувство двоякое: я довольна, что он на мои даты согласился и вообще что разговор состоялся, а с другой стороны-не знаю что меня ждет на новом месте работы. Знаю только что там был неудачный переход с 1с7 на 1с8. Но пока не попробуешь не узнаешь, поэтому вперед только вперед!
В субботу пойду познакомлюсь с предыдущим бухгалтером.

ну я рада, что благополучно всё закончилось!Значит тебя ценят,это очень приятно!

Вчера:
Овсянка+чай с молоком
Яблоко
Фасоль+рыбка+чай
Кусочек хлеба+чай
Творог 2%+йогурт активиа 130 гр с черносливом
Чай с молоком

Сегодня:
Яйца+помидорка+кус.хлеба
В 11 я уже съела свой обед, что брала на работу (индейка с гречкой порция 150 гр)
Потом помутнение и сожрано пирожное с кофе.

2 дня голова болела - теперь прошла .
Мне худеть надо, а я что творю?
Если бока спали, надо срочно их нажрать обратно?

Похоже остаток дня надо на чаечке проводить.

Доча опять со школы инфекцию принесла, болеет 3-й день, мне вчера поплохело, мужу сегодня. Лечимся все. А как спать охото-я бы вообще спала весь день. Самое обидное сынулька уже выздоровел и опять от дочки по новой. В садик уже 1,5 недели не ходим.

Ой, мы тут своего кокер-спаниеля подстригли в салоне. Коготочки подпилили, побрили практически налысо. Такой псина красивый стал и что меня несказанно радует-гладкошерстный . А то шерсть уже по всему дому была. Правда он с дочкой "не разговаривал" после салона часа 2, не мог простить экзекуцию.

Его нет, удалила.



Ну разве так можно вообще. Или жри или мечтай, как говорится. Вообще мне не понравилось.

Н-да! Об этом и речь. Капец как стыдно...
Я думала проблема со сладким уже отпала. Дурдом вообщем. Буду писать все что в рот кладу.

Ну сейчас время обеда, а мы не жрамши, так как с утра накушались.
Надеюсь срыв не продолжится-ведь так все хорошо пошло. Бока прямо таять начали.

поймите проблема со сладким никогда не пропадет пока человек им обьедается или наоборот начинает запрещать, правильный выход учиться есть сладкое в меру
это должно быть в программе худения
удачи

stamp
Привет!

Мое мнение не совпадает с вашим по этому поводу. Я сладкое перестала есть потому что поняла КАК оно действует на организм. И у меня нет от него зависимости. Хотя может и есть. Может действительно как у алкоголика-не пьешь и не хочется, а сорвался и понеслось. Но тем не менее я не собираюсь есть сладкое только для того, чтоб не спровоцировать срыв.
Вчера меню было ограничено по углям и сегодня завтрак был белковый. Думаю организм чувством голода потребовал углеводов. Все что мне надо было сделать - в столовой купить порцию каши. Думаю сегодня сыграла во мне "плохая девочка ну и пусть мне будет плохо".

Зато уже 6 часов сытая , пью водичку.

Описав сегодня свой срыв думаю мозг я включила, благодаря вашим комментариям. Когда пишешь в памяти надолго сохраняется. А если не пишешь-то вроде как и не косячил. Плохое быстро забывается Удачи мне!