два дня не очень жестоко?

Намана

Пунтик
жестокая ты женщина....

Валя!Наказание тебе от нас с Пунтиком - 2 РД на горьком шоколаде!
150гр шоколада с содержанием какао от 70%.На два дня 3 плитки по 100гр + 2л чистой воды ежедневно!возможно+зел.чай.Больше ничего!

Да!

Да, вот!

Валюха приветик !!!!!!!!!!!!!!
Обижают тебя девченки я смотрю- злючки!!!!!!!!
#77

Юличка- стройняшечка
нее...она сама просила,чтобы помогли взять себя в руки...вот мы и помогаем

Мы ж исключительно из великой любви...

Девочки, вот нравится мне эта ваша великая любовь.



Чесно, то да!!!!!!!
Но его уже нет и я его даже и не кушала, мне не попало, а жалко то как!!!!
А то что это все он, так это точно. Вот сегодня уже придумывала как бы испечь бисквитик с кремом со сметаны. Ну, не льзя мне девочки печь что-то сладкое, не могу тогда держать себя в руках. Так что пусть родные извенят, но пока тортиков не будет. Буду опять набиратся силы, а то что-то вообще роспустилась.
А то что по попе надо, так это точно!

Девочки, спасибо, я обизательно попробую такой Рд, но не сейчас, ведь домашний бюджет весь ушел на свадьбу, так что на 10 грн. не очень розгонишся, а как только получим через несколько дней, так сразу и попробую. Сейчас вот очень бы хотела свой разгруз сделать, но и на него нет денег, вообщем денег нет вообще. Так что ждем их родных в гости, а то очень скудновато.
Но за это время вообще постараюсь свое питание привести в норму, а тогда и разгрузы пойдут.

Валентина2012
делай на молокочае,или на яблоках...самые дешевые вариаты.Сейчас яблок сезон,стоят не дорого

Варианты всегда есть,стоит только захотеть.А я смотрю Валя пытается найти отговорку?

Мне такой разгрузочный день очень нравится. Я попробую.


Да, нет же, я не ищу отговорок, покрайне мире, как бы я не отговаривалась, мне же легче от этого не будет, так что надо принимать меры.
Да, то чно я наверное взпавтра зделаю разгруз на яблоках, но не знаю что моя поджелудочная скажет, ведь болит иногда очень, но попробовать надо. А то если сидеть сложа руки - результата точно не будет.
Так что НАдюшка я с тобой вполне согласна. Буду работь над собой.

можешь на гречке с кефиром посидеть...залила на ночь сырую гречку кефиром,на два-три пальца выше уровня крупы и на утро можешь есть!это вкусно,не дорого,и поджелудочная спасибо скажет

Приветик Валюша !!!!!!!!