мандаринчик приветик, поздравляю с отвесом!!!!

Спасибо! У тебя обязательно получится!!


Спасибочки..

В общем после выходных итог, на утро понедельника вес- 47,8 кг.
Пока иду по графику. Второй этап Чередования у меня до 31.08. К этому времени я теоретически должна весить 47, если не буду нарушать
А чем дальше в лес, тем крупнее партизаны...хочется уже и шоколадку съесть и того и сего...организм чувствует, что почти уже у цели и хочет вознаградить себя.
В выхи была баня, шашлык из семги, виски с колой лайт ..
Еще пару кусочков арбуза и 1 кусок дыньки и долька твикса...
Привезли из деревни 3 арбуза и дыню если вес будут и дальше снижаться, то буду немного поедать..не удержусь. Если на этой неделе вес встанет для закрепления-нужно будет дать ему пинка... да, спорт....
Хотели сегодня первый день отдать старшенькую в сад - затемпературила, видимо ОРВИ, осталась дома...сад у нас откладывается уже месяц. То справки не были собраны, то ребенок заболел. Так я и не начну свой спорт!

мандаринчик эх, хорошо пошла))) мне кажется когда спорт добавишь ниже 47 вес уйдет.

Привет Мандарюнь! )))

Видео ты снимала? Как качество?

а 1000D чем не устраивал?


Вот так вот я люблю)))) Нельзя, так нельзя!
Тока как с диеты слезать? Ведь рано или поздно шоколад будет

вот это клааас!!!

Результаты отличнейшие!!!!! Правильно! Ориентируйся на объёмы!

а после алкоголя на жор не пробирало?

бедненькая. Пусть выздоравливает поскорей!!!
я знаю, ты при любом удобном случае позанимаешься!

Привет, я с планшетки, не удобно цитаты вставлять.
Сильвуль- по поводу фотоаппарата, видео снимала, качество фул аш ди, наиотличнешее
Тысячник меня всем устраивал, кроме одного, нет видео, а снимать хочется. Тем более детки маленькие, хочется на память как можно больше поснимать. Они ж так быстро растут. Я вот сейчас думаю, как я не завидую беременным девушкам, у них впереди столько забот и трудностей, сама прошла только недавно через все, плюс возврат в прежнюю фигуру. Но это того стоит. И наверняка годика через 4 я скажу- хочу маленькую ляльку, забыв обо всем
Ну да ладно, лирика.о чем я? А фотоаппарат...в общем покупкой довольна, выглядит он посолиднее тысячника и матрица побольше, снимки четче на выходе.
А ты хочешь себе зеркалку купить?
По поводу веса.
У меня сейчас вес колеблется в пределах 47,9 и 48,2 кг. Все никак не устаканиться.
Я конечно выбиваюсь из графика, но сильно не тужу на этот счет. Остался всего 1 кг- это греет душу. Можно и растянуть удовольствие по избавлению от последнего кг, потому как я надеюсь больше не вернуться к нему и навсегда подружиться со спортом.
Со старшенькой всю неделю ходим в сад на привыкание, на 2 часа каждый день. На следующей неделе будем уже водить на побольше времени. Сегодня вторую половину дня мне упорно выносила мозг! Ребенку срочно нужен сад!
Я тут всю нделю готовлю себе разные вкусняшки по рецептам диеты и не поправляюсь, что самое приятное. Как буду с компа выложу фото тортиков, которые я готовила. Сегодня шоколадные конфеты делала вкусняшка!
Как сойду с этой диеты из сладкого буду кушать только вкусняшки по этим рецептам. Никакой муки и сахара

Спасибо, что пишешь мне о фотике
Да, хочу себе зеркалку. Видеокамеры у меня нет, а цифровик то хорошие фотки снимает, то просто ужаснейшие. Особенно в помещении. Вообще ужас.
Я тут наткнулась на одно видео на Ютубе и мне показалось, что на зеркалку снято. Посмотри. Вот примерно такое видео с твоего фота получается или нет? http://www.youtube.com/watch?v=-FUQ1o3E ... re=related


Оооооочень заманчиво но я боюсь таких вещей. Боюсь потом и на покупные перейду

Привет, куда подевалась? как дела в похудании?

Привет, захожу теперь не каждый день писать, т.к. много работы, плюс еще курсы сейчас начались.
Дела в похудании нормально - сегодня вес 47,3 кг.
Вчера даже макароны ела с яичницей.
Все мечтаю спортом заняться, а то тело похудело, но нет мышц и рельефа, хочу подкаченное тело. Животик почти не видно -остался мягкий комочек жира, который также ничем не уберешь, кроме физ нагрузки -пресс, обруч. Поэтому я сейчас созрею, дойду до 47 кг и в скором времени через 1-2 недели начну усиленные занятия спортом. Таким образом я смогу кушать почти все по-немногу- и 2 раза в неделю заниматься спортом и не поправляться. Естественно придерживаясь основных принципов правильного питания.
А у тебя как с похуданием? со здоровьем?

мандаринчик , какие классные на фотке!!! Я тоже вся в работе и в соплях, в понедельник иду прокалывать гайморит.

ВСЕМ ПРИВЕТ! Я ОПЯТЬ ЖИРТЕС!!!
НАЧИНАЕМ ОЧЕРЕДНОЙ ЭТАП БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ.

Привет, 5 кг за 15 дней? тоже так хочу... но по моему не реально, удачи!!

Честно, конечно сила воли в этот праздничный период очень сильно расшаталась, называется сейчас ем что хочу, никаких ограничений (а ведь это и является первым признаком плохой фигуры) и сейчас еще до кучи насморк и ОРВИ. Хотелось бы чтоб было так как хочется. Но по мне хотя бы 3 кг скинуть было бы уже хорошо.
Попробую. 25 января у мужа Юбилей, вот придумала себе повод -и стимул для похудания!