Ну как-то непривычно немного, он не пепельный и не платиновый, а ближе к бежевому,сам оттенок называется Светлый блондин коричнево-фиолетовый/Снежный лотос,ну короче позже сделаю фото

что-то не могу представить! наверное здорово,давай

Поужинала маленьким 5% творожком с изюмом. Сейчас пытаюсь МЧ уговорить на каток пойти,а он что-то не соглашается,аж почти поругались
Из упражнений ничего еще не делала. Щас пойду обруч крутить

ну и плюнь на него и иди сама! все равно следом потащится,куда денется
ох,как бы я покрутила обруч...

да можно и так только хочется по человечески вместе и без ссор
Обруч покрутила 5 минут,к маме соседка пришла,они в комнате сидят,а больше негде крутить

Так, соседка значит,ну-ка где она
Ну тогда обрабатывай МЧ,пока время есть Ты-то знаешь на что ему надо надавить

вот блин есть время и желание-нет возможности и наоборот

я уже представила куда можно надавить МЧ чтобы он был на всё согласен

Ну много куда...

посмеялась от души уже надавила ему куда только можно позже пойдем кататься
Соседка ушла побежала обруч крутить

мы в тебе и не сомневались

вот ещё на каток и будет у тебя день спорта сегодня

сначала прочитала: соседка побежала обруч крутить. думаю не фига соседки наглые пошли
какая-то у меня энцефалопатия на почве домоседства развилась


вот-вот, им главное надавить

покрутила правда немного минут 15 и еще потанцевала минут 10.
Теперь бы еще пресс на сегодня осилить и приседания,но очень лень.
А так щас глянула что при катании на коньках 2 часа из расчета моего веса расходуется 467 ккал. 2 часа точно покатаюсь а может и побольше#77
Я сначала глянула не в ту строку и посчитала что за 2 часа 1500 ккал и так обрадовалась а это оказалось скоростной бег на коньках


это все моя привычка периодически не ставить знаки препенания

вот это ты размечталась