молодец, а у меня привесик хотя и не мудрено ведь кушала как не в себя
но сегодня веду себя нормально пытаюсь вернуться в русло

stranger
привет. я тебя еще седня не видела
у меня на ужин минтай отварной и овощи тушеные

Валерия Г
ну ничего .... сбросишь этот привесик!!!!
Фея_без_топора

везет тебе!!!!! а у меня на ужин котлеты из говядины с овощами )))

stranger
неизвестно кому повезло))))

stranger
привет ну как твои успехи? это тебе

Валерия Г
Olg@
Привет!!!!! Ну успехи так себе даже не понимаю в чем дело... после 6 не ем... вес сегодня 99.8.... вообщем прыгает то туда то сюда.... решила больше не взвешиваться каждый день... буду взвешиваться исключительно по средам....

Вроде такого ничего не ем... фрукты, мясо, овощи.... сыр... и все, больше ничего не ем.... а вес не уходит.... я бы еще это поняла если бы я весила 70 или 60.... но когда вес стоит на 99 кг я не понимаю.....

stranger

я вот тоже не понимаю!!!
у меня та же проблема фигня была на прошлой недели, прыгал и прыгал, а сейчас вообще встал!!! после 6 тоже не ем, в основном полезную еду, как и ты)

Mariska
вот блин и думай что нужно этому организму

из за этого и настроение падает...

stranger

понимаю) у меня тоже самое!!!

так хватит плакаться скоро тебя отвесик порадует это точно главное не опускать руки

Валерия Г
пытаюсь )))) пока не получается.... вообщем я завтра на разгрузе на фруктах...

stranger
сыр каллориен
фрукты тож смотря какие
так что бди там внимательно чо ешь
КД не намечаются??

вот и молодец

Фея_без_топора
неа.... прошли....

из фруктов ем яблоки, апельсины и мандарины.... ну и киви.... но ем их исключительно до 16:00
сыр позволяю себе съесть маленьких кусочек...