Привет! с Новым годом, с праздниками. Я считаю, что у каждого человека есть своя сила воли. Когда говорят: "у меня нет силы воли" - это просто условность. Любого сильного человека можно сломать в один день как сухую ветку, а любой слабый человек может стать сильным в определенных обстоятельствах.

almaz
полностью с тобой согласна, это и есть внутренний источник энергии иногда он слабеет, а иногда силе его нет предела!!!!...

Удачи! Блин, как с самого начала начинать приходится... Так же тяжело, одно хоть поддерживает, что у многих ситуация такая же... (А фотку я выложила, пробную, не ругайся.. )

Всем заглянувшим привет!!!
Встала первый раз в 2011 году на весы и результат не изменился, даже вода не пришла 70,5 кг. Теперь с новыми силами дальше в бой.
Еще и сессия на носу, надеюсь что она поможет мне двинуть вес вниз, а также огромнейшая надежда на групповые похуделки!!!

Привет))))
какая ты молодечик!!!!А у меня привес и существенный)))

Вот это правильно!!Я за!!!

Удачи на сессии!!!А в какой группе ты учавствуешь?

Леди Винтер

нечего и с этим справимся

спасибо, В новой №3

приветик успехов в начинаниях и хорошего настроения !!!!!!!!
#77

девочки у нас холод невыносимый температура до -40 и влажность 100% Ужас, благо хоть ветра нет, а то слегли бы точно. А в пятницу обещают до 45... Жесть.
могз требует углеводной пищи, но я держусь как могу

ничего себе,у вас холода((((у нас -3 только,и разница во времени такая большая,у вас ведь сейчас 17.35?

юля=)
ага +7 к Москве. везет нам бы хотя бы -20, и еще если влажность понизить, не так холодно бы было....
Скажи у у Вас сериал"обручальное кольцо" в 17.00 начинается?

воробеЙка привет!!!
держись! мы с тобой! Да, холода у вас жутуие( у нас -5...
Молодец!!!Это большое дело за праздники не набрать!!! Поздравляю

#77
вот девочки, сама слонишка это на марафон "8 марта" Фигура у меня жуть просто Груди нет, зато попа всем попам попа и ноги ужасть...
Страх короче но и себя такую я люблю

Новолунная диета
Используйте влияние луны на организм человека-и без труда и вреда обретете фигуру своей мечты.Причем сброшенный вес больше к вам не вернётся, при соблюдении несложных правил
1)не переедать.
2)до 12-ти можно есть всё,но понемногу
3)исключить во 2-й половине дня жирное,мучное, копченое,жареное и соленое
.....В природе (частью которой мы все являемся) в Новолуние наблюдается смена давления и движения вод.Происходит новое распределение жидкостей и микроэлементов.что у людей не может не влиять на обмен веществ(он в эти дни ускоряется). При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит
.....С метафизической точки зрения Новолуние-это начало нового,прилив сил,энергии для новых начинаний.Именно в эти дни нам легче переносить ограничения в пище,вес быстрее снижается. Начинается в первый день новолуния и длится всего четверо суток. после чего можно вовращаться к привычному рациону питания. При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит .
..... Представляю её вам:
8ч.-зеленый чай с 1ч.л. меда
10ч-2вареных яйца
12ч.-зеленый чай с 1ч.л меда
14ч.-200г. отварного нежирого мяса
16ч.-1ст.кефира
18ч.-1яблоко
20ч.-150г.сухого вина(я не пила)
22ч-1ст кефира
Пить можно воду сколько хотите. С утра.у кого давление низкое можно и кофе.без сахара
.....Вот и вся диета. Нужно продержаться всего 4 дня.Да она и не "драконовская" Сбалансированная Это одна из разновидностей так называемых "белковых диет"(в т.ч. "кремлевская"),а при употребления белковой пищи очень трудно набрать лишний вес.
Слямзила с дневника у Кошка TAV - спасибо ей

Привет Оксан!

пипец.... как бы я своих собак выгуливала, замерзли бы нафик в сугробе.... бррр

Фотка классная! Ты симпатяшка!

ты собираешься на ней посидеть???