Танюш, не знаю пока не замеряла,рано еще говорить,это моя первая четкая неделька,пока минус 2,5 кг,но это было и так понятно-они гуляющие,я вообще думаю что до 61-62 я к концу декабря легко похудею,а вот потом начнется,настоящая работа


Спасибо,солнышко)


пасиб

отлично!!!
я буду за тобой следить не проподай!!!

Я встретить новый год с 51 кг, ну очень хочу!!! Раньше никогда себе временных рамок не ставила, а сейчас вот хочется.... но.... думаю это практически невозможно

ну и напрасно,я в тебя верю

да ,да и спуску мне не давай

не пропадай, хорошо?

давай ты себе тоже цель поставишь? сколько хочешь увидеть на весах утром 31 декабря?

нее не буду,я поняла,что этот форум и вы девочки один из главных моих мотиваторов)если бы не вы,я бы давно уже как слон была

а я,а я 56 к НГ ХОЧУУУ!

давай))
а я 62 кг хочук нг))анютка 51 кг
а на др свего мч (28 фев)хочу 57 кг весить

Так по-моему у меня здесь самая запредельная цель много я хочу

ну в любом случае буду страться!

Ань,у тебя по весу самая близкая цель-сбросить 2кг.

вот-вот)

Хм? 2 кг??? думаю самое лучшее, что завтра я увижу это 53,5 кг

два всего лишь два, но зато каких!!! это самы сложные кЭгЭшки, которое уходить ну никак не хотят!!!

эх,у меня таже радость!
Почему они эти последние кг тяжёлые?
Завтра будет отмечен вес и посмотрим кому сколько нужно сбросить.

Юля!!!!!!

Кто обещал не проподать?

я туточки))
Просто на работе запарка)
Меню на сегодня:
завтрак бутер с с колбасой вареной + чай
перекус: иогурт
обед: вареный картофель с укропом
перекус: яблоко
ужин: печень куриная+ салат из свеж овощей

вечером буду обруч крутить

Бонь, расскажи как себя ощущаешь?

Не голодно ли тебе?
как в целом настрой?