Сегодня на весах ровно 59 кг. ,иду двигать линеечку.

Делала на дому у массажистки.Руками плюс вакуумный-банкой с применением массажного масла (какое-то антицеллюлитное с кофе)у нее свое было.

Приветик! Поздравляю с отвесиком!

Доброе утро! Поздравляю, молодец!!!!!!!!!!!!
_/\Ен@_
а расскажи результаты замеров всех, если не секрет конечно!!!!!!!!! у меня нет чем измерять объёмы, поэтому похвастаться ничем не могу, но ты судя по всему следишь за этим делом!

Дневная же до 1200 ккал.Мне до таких параметров,как до Китая пешком Представь себе такую тетю Грушу.Стыдно,но все же выкладываю:было 4 мес. назад:93-82-108 ;до массажа:90-80-105;после:90-77-99,талия вне зависимости от массажа.Так что 90-60-90 я буду только в 47 кг. и то вряд ли,т.к. талии с грудью скорее всего не останется.

Классные результаты!!! Попа намного уменьшилась! Будешь еще на этот массаж ходить?

А ты до какого веса всё-таки дойти хочешь? 55 или 50кг?или 47

Ну теперь весной планирую,приплюсую еще и живот.Массаж же 2 раза в год рекомендуют,а то и так еще все ляшки в синяках.Пока до 57,потом до 55,ну а до 47 все таки не хочу.

Да чуть-чуть поднажать осталось! Ну что, в среду разгрузочный день будешь устраивать?

Поздравляю с отвесами и отмерами !!! Ты умничка!

конечно!!Это в субботу был внеплановый,а теперь все по плану.Спасибо.

Кефир или молокочай? Я вот обещаю себе в следующий раз на молокочае разгружаться, на нём самые большие результаты!!!!!!!!!!!!!!!!

Чет я пока не решила,но на кефире не охота.

Для мотивации на новую страничку.
#77#77#77

приветик)))да длая мотиваии они чень хороши как дела7