туська
Lunara
Спасибо, девчушки!!!
Думаю мои паузы в весе связаны со стулом , но я работаю над этим! Кефир и вода мне в помощь!!!
Сегодня на обед карасики с гречкой! Любители сибирских карасей пускайте слюнки...
#77

И не говори, бегу к своим семерочкам...
А до этого будет рубеж в -5 кг, ещё каких-то 400гр... может кто гирьку подарит

Puzirek
ух ты приятного аппетита! вкусная менюшка
а насчет твоей проблемки - попробуй изюм и курагу, тоже помогают

Я бы с радостью, но я их не сильно люблю! Мне хорошо кефир помогает! После разгрузочного дня на этом продукте я летаю

Puzirek
А вот и я!
А может попробовать чернослив?
Плюс, я помню ты ранее писала что любишь капусту.
Я читала что есть такой салат, "метелкой" вроде зовут - сырая капуста, с тертой морковью и свеклой, приправленные соком лимона и растительным маслом (чуть-чуть)
У тебя скоро семерочка будет! Аааа... Это так классно когда преодолеваешь какой-то рубеж. Это же спер мотивация!

Puzirek
а ну тогда да)))
а я могу их без остановки есть, особенно изюм и алычу

Метаморфоза а еще ершик называют
надо сделать тож, хоть разнообразить свою гречнево-греческую диету

Lunara
Разнообразие наше все!
Я вот за собой заметила что когда питаюсь одинаково, то мне надоедает однообразие и начинает тянуть на то, чего есть не следуют

Слушай, точно! Я и забыла про него, хотя когда-то баловалась!!!


Еще какая мотивация!!! У меня аж всё горит, когда получается и цель уже вот-вот... достигнута! Я просто мечтаю влезть в свое свадебное платье я хоть и не худая была на свадьбе, но всё же... А дальше... у меня целый ТЮК :mrgreen: с брюками, они почти новые, от 48 до 42 размера... я прям мечтаю их носить и менять каждый день Может быть и глупо это всё звучит, но для меня это цель к которой я иду бегу!!!


У меня такая же фигня... сразу становится скучно, грустно и рука тянется не туда куда надо!!!

Puzirek
Блин. А у меня с вещами печаль.
Вещей от меня стройной не осталось - при переезде я часть раздала, часть что мне особо не нравилась выкинула. Взяла с собой только джинсы 2 пары и несколько летних вещей. А сейчас зима грядет и носить нечего. Не на пухленькую, не на стройную.


О! Видишь как хорошо что мы о нем вспомнили!


Значит, ты уже по любому цель достигнешь!

Puzirek
у меня дома тоже такой же тюк с вещами

s3er8o4ka77
Вот и я о том же
У меня тюки с книгами, а вещей нетЬ

s3er8o4ka77
Я запастливая белочка))), практичная Вещи маленьких размеров никуда не деваю! Большие раздаю... Просто всегда есть надежда, что снова вернешься в прежние формы!

Ужин
#77

Puzirek
Эт что такое с калориями?! Что за 971?!