Мюсли & Точка Невозврата: ЭКСПЕРИМЕНТ. ИЩЕМ ДОБРОВОЛЬЦЕВ!

Зверюшка

Экс
Вот я бы лучше к вам :twisted:

Мюсли

Ну вы просто монстры общения! :wink:

это вам для уюта.

#77

Экс

Зверюшка писал(а):

Вот я бы лучше к вам

#77

Валерьяночка

Экс писал(а):

ой а как много от вас к нам едут.....

ну это они намерзнуться у нас, и жаждят тепла)))

Мюсли писал(а):

это вам для уюта.

спасибо, клевая кисюня)

Мюсли

Сумеречный привет! :wink:

Утром-фитнес для лица (20мин)
День 4й 10ти дневного марафона от ST
Dancer Refined Abs (16мин)-хорошая нагрузка,-динамичная, быстрая. Мне понравилось, но, конечно, мало. Добила упражнениями на руки, ноги и ягодицы (15мин). Крылья-ноги-хвост.
Думаю, марафон далеко не дурочки составляли

Нагрузка распределена с умом. Завтра-подъём, т.е. сложность скакнёт. Это как со школьным расписанием у моего первоклашки-каждый день недели имеет свой коэффициент нагрузки. Доверяю, делаю с удовольствием.

В остальном-типичный день.

Была на вечерней тренировке у сына-он так хотел, чтобы я осталась и посмотрела. Я не пожалела,-горжусь, молодец! Ну и в целом-довольно там интересно. А за обедом мы с ним ели рис с рыбой и разговаривали без остановки с набитым ртом против всех правил этикета.
Про школу рассказывает-Мам, я медленно всё делаю, потому что стараюсь! И я верю-он так забавно высовывает язык, когда выводит буквы и цифры.
А ещё им подарили светоотражающие брелочки на рюкзак и говорили об эвакуации в экстренных случаях-запретили прятаться под партами, даже одного мальчика проверяющим назначили-будет в хвосте бдить если что, чтоб кто под парту не шмыгнул)) Сын со мной за обедом спорил, говорит портфель оставлять жалко . Не внемлет, что жизнь и здоровье важнее.
Сделал все уроки и с криками индейца убежал гулять с мальчишками-носиться по дворам и пугать собак)) я из окна со смехом наблюдала, перед тем как завернуться с книжкой в одеяло-это отдельный кайф. Сейчас-перед сном надеюсь повторить, после встречи с мезороллером)

Скрытый текст. Вы не состоите в группах, которым доступен этот текст.

Валерьяночка

Доброе утро, барышни!

Мюсли
Люба, прекрасный день! И фотограф ты отличный)))
А еще расскажи мне про успехи с мезороллером. Как ты делаешь? Каким составом пользуешься? Или вы уже обсуждали это где-то, а я проморгала?) :oops:

Люба, спасибо за ссылку на jv.ru нашла то что искала. Небольшие разминки для мам, чтобы начинать приходить в форму. Занятие прям с ребенком на руках проходят. Смешно так))) Сегодня первый раз позанимались с малышом)))

Зверюшка

Мюсли
Отличный котейка, мордень серьезная))) осенью плед хочется носить на себе не снимая)))

Мюсли

Девчонки, привет! :wink:

Зверюшка писал(а):

осенью плед хочется носить на себе не снимая)))

ага, хорошо сказала! :lol:

и горячие напитки-это моё личное пожелание)

Валерьяночка писал(а):

успехи с мезороллером.

Валерьяночка писал(а):

прекрасный день! И фотограф ты отличный)))

спасииибо!

к сожалению, я делаю без основы, без какого-либо состава, просто вымачивая в хлоргексидине. А понимаю, что если куплю специализированную жидкость, дело пойдёт быстрее. Но это надо походить по магазинчикам-аптекам, поискать. Эх, редко я выбираюсь для себя-любимой.
Но эфект тем не менее есть-кожа лица стала более ровной, бархатистой на ощупь. Буду наблюдать, я ж ведь только начала-ещё себя предметно не рассматривала даже-гляну, как мои микрошрамики на подбородке себя ведут (я уже писала-от любимой собаки и от брата-детские шрамики).
А про составы мы беседовали-стр.12, почитай. Или расспроси саму s3er8o4ka77, она косметолог. :wink:

Валерьяночка писал(а):

на jv.ru нашла то что искала. Небольшие разминки для мам, чтобы начинать приходить в форму. Занятие прям с ребенком на руках проходят. Смешно так)))

оо, я рада, молодцы! самые лучшие нескушные треньки у вас! :!:

Касаемо родительтва я сегодня краем глаза зацепила нагноения Европы и Америки, но хуже что их гниль доносится до нас и...даже хочет поселиться. Это кошмар, который преподносится нормальностью.
1, 2, 3.

Мюсли

Итак, опять сумеречный привет! темнеет рано...

О моём дне.

Во 2й половине дня позанималась по 5му дню марафона.
Barre-2 (30мин)-нагрузка, бёдра и ягодицы прорабатываются чуть ли не до оргазма, не в первый раз замечаю. Замечательно, изматывающе, но приятно. У девчонок потрсающие ножки.

Cardio Ballet Blast (20мин)-подвижно, опять же изматывающе, но очень приятно. Нагрузка не только на ноги и попу, но и на руки-неслабо.

Pure Stretch (18мин)-растяжка-ну просто чистая нега. O:-)

Особенно после 50минут активных движений. Понравилось всё-и сама растяжка, и девчонки, и обстановка (хижины, пальмы-у меня, к сожалению, не это. Но что мешает помечтать и почувствовать тёплый ветерок?

)
далее-фитнес для лица-15минут.

Заждалась сына из школы, пришёл с другом, накормила и отпустила гулять, забросив портфель-п я т н и ц а !

На выходные прерву физнагрузки-будет обычная жизнь с её заботами, соблазняшки мужа и проч-проч-проч. Если душа попросит или тело позовёт, найду время и позанимаюсь. А так-Флик, Виктория (очаровательные разработчицы Sleec Technique)-до понедельника!

А что, я даже к их голосам и подбадриваниям уже привыкла.

Я стала лучше воспринимать на слух английский. Может быть. Даже.

#77

Точка Невозврата

Всем - добрый вечер! =)
В смысле - день ещё. Но темнеет рано, так что буду желать добрый вечер =)
Я здесь пока набегами. Не знаю, когда снова окопаюсь надолго )

Опять вожусь со своими внутренними ограничениями, плодить которые - я мастер из мастеров

Вот у меня пока процесс их размножения, благодаря общению с хорошим и близким человеком, сегодня наконец-то остановился. Теперь надо сделать "усадку" и прессовку, чтобы дальше эти гнусные убеждения не мешали жить

Знаю, у многих паника по поводу кризиса. Я - дурочка, у меня - радость. Хороший повод встряхнуться, и, как завещает Тина Канделаки, стать более здоровым, стройным и конкурентоспособным.

Короче, Марина правильно сказала - "Горе от ума". Хотя Чацкого я ещё со школы считала безнадёжным болваном

Словом, слушаю Yello, потянуло на них.
Тем, кто никогда не слушал, очень советую их:
- Drive, Driven
- Vicious Games
- Desire
Ну и, как водится - Jingle Bells ) У всех нормальных людей она ассоциируется с американским Рождеством, и, кажется, только у меня с Duke Nukem )

Наткнулась сегодня еще на забавную песенку (спасибо Кате-Этернити!) - "Садо-мазо" от "Несчастного случая". Прям вспомнилась песенка - "Сломана нога"

Послушаешь, и понимаешь, что нет проблем. Есть неверная оценка реальности.
Ну да ладно, это всё мелочи и некоторые несуразности )

О важном. На следующей неделе отмечаю ДР.
Специально везде убрала дату рождения. Не хочу, чтобы поздравляли. У меня это не просто "бзик этого года". У меня этот бзик последние пару лет. Запрещаю всем поздравлять. День как день ) Некоторые почему-то обижаются. Почему? Мой же День Варенья! =)

Я к чему всё это? =) Исключительно к тому, что с 1-го декабря начинаю свой медлительный, почти что медитативный Марафон - "К тридцатнику - в супер-форме" Супер - не супер форма - это вопрос, как водится, относительный ) Через год приду к той форме, какая мне будет удобна и комфортна, безопасна для здоровья ) Впрочем, и это лирика ) Все, кто желает присоединиться - милости прошу! Все отчеты (питание, тренировки, работа с мозгами и проч., радости жисти) - по вечерам каждое воскресенье )

Об экспериментах для любопытных

Первый эксперимент. Общалась со своей знакомой - очень крутым визажистом. Посоветовалась относительно выбора косметики. Очень загорелась. Сегодня первый раз попробовала сделать классический smokey eyes. С ужасом поняла, что косметика...
а) мне не идет, делает меня вульгарной
б) старит меня просто нереально.

Вот ещё реснички покрасить удлиняющей тушью - это да. Выглядит прекрасно. Блеск для губ не особо яркий по цвету - отлично! А вот тени, не дай боже - стрелки или хоть что-то с подводкой - всё, моментом, сразу плюс годы и вульгарность ) Парадокс. Нет, в этом есть плюс - нереальная экономия на пудре, тоналке, BB-креме, хайлайтерах, тенях для век, помаде (тоже старит, любой цвет и оттенок), подводках, карандашах. А, с другой стороны - чувствую себя не в своей тарелке

Второй эксперимент. Мух уезжал в Питер в командировку. На неделю была предоставлена сама себе. Ну и, как водится, все-таки пару дней из этой недели выделила себе на уход за кожей. Два дня поделала фитнес для лица (с Алёной Рассошинской и Галиной Дубининой). Не более 15 минут в день. Результат - мух приехал, и сказал, что у меня за эту неделю сильно подтянулось лицо и практически ушёл второй подбородок. Хотя, поверьте мне, лицо у меня и так неплохо выглядит. Чем больше худею - тем моложе выгляжу. Брылей, обвислостей - не имею. Всё очень аккуратно. Но, тем не менее - такой классный результат. Работала прицельно с упражнениями от второго подбородка и делала упражнения для увеличения губ. Со вторым подбородком все понятно по свидетельствам очевидца тире муха. Состояние губ меня тоже удивило. Они стали как будто бы плотнее, более выраженными и пухленькими ) Очень секси ) И лицо как будто бы здорово посвежело ) Короче, продолжаю работать дальше.

Гимнастика с Галиной Дубининой:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3796068
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3797014

Фитнес для лица с Алёной Рассошинской:
http://kinozal.tv/details.php?id=1169613
http://kinozal.tv/details.php?id=1071982

Зверюшка

Я вот совсем не умею смоки айз делать, очень бы хотелось себя посмотреть с таким макияжем. Я тоже только тушью пользуюсь, праймером и пудрой да блеском для губ.

Мюсли

Привет всем! Привет, Танюшка! :friends:

Утром-фитнес для лица -20минут.
Во 2й половине дня-6й день марафона. Он же-повтор 5го.
Barre-2 (30мин) + Cardio Ballet Blast (20мин) + Pure Stretch (18мин).
Душ, массаж. Хорошо мне.
O:-)

Метаморфоза

Точка Невозврата
Я записываюсь!

*Таня

привет хозяйкам) :Rose:

Точка Невозврата

Наташа, в моей семье - не проходит. В моей семье - это образ жизни

Я сейчас посмотрела старые фотографии, и у меня сложилось стойкое очучение, что реально, мне не идёт макияж

Нашла старую фотку как раз с черными тенями )
Стало как-то страшно

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Мюсли & Точка Невозврата: ЭКСПЕРИМЕНТ. ИЩЕМ ДОБРОВОЛЬЦЕВ!

Кто сейчас на форуме